SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko

  • Dobre białko!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,mam male braki białka w diecie. Mój staż pół roku i kilku miesięczna przerwa, teraz zacząłem od 4 miesięcy.Mam 186w 70 kg.Jakie polecacie białko?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2013-09-18 13:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    A więc mianowicie. Mój plan jest taki. 5 g kreatyny (mono) przed treningiem i 5 g kreatyny(mono) odrazu po treningu. I plus mam zamiar brac 60 g białka dziennie (2x30g). I pytanie jest takie. Jak to moge wcisnac w ten "plan" z kreatyna i w jakich porach brać ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2016-01-05 21:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko jest i co teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zbieram stuff na cykl.mam 1.5kg ostrowii i SWG 4000 3kg (kupilem 2x taniej).I mysle jeszcze dokupic gainera jednego i nie wiem czy gainera 1 4.5kg czy moze mass xxl 4.8kg...a moze cos innego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2005-07-15 16:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie koncze bialko HI-TEC Protein 80 . Che zakupic bialko Olimp System Protein 80 3200g czy jest dobre czy sa lepsze prosze o pomoc wybraniu dobrego bialka !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2006-04-16 11:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko zwierzece

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema moj brat pracuje w zakladach miesnych przyniosl mi pare kilo bialka zwierzecego. chcialem sie dowiedziec cos na ten temat czy moge to brac czy nie zaszkodzi jesli moge to jakie ilosci tego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2008-04-07 14:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze białko czy kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich! Od trzech miesiecy chodze na siłke i od kwietnia zamierzam brac białko. Oczywiscie staram sie stosowac diete ale z tym jest rozine. Mam prosbe moze ktos poleciłby mi dobre białko tak na poczatek? max do 60 zł. Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-03-18 16:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb+kreatyna+bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kumpel ma taki problem poniewaz ma troche zbednego tluszczyku wazy 82kg i kce wziasc Hmb+kreatyne+bialko i pyta sie czy spali tluszcz w miesnie ? :] Jestem w cieniu wlasnego siebie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2003-09-12 15:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko ActivLab Whey Protein 80 plus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie czy białko ActivLab Whey Protein 80 plus jest warte uwagi? bo mam mały dylemat ;) -nie wstawiamy linków Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-07-31 22:48:41

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2013-07-31 22:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Czy w produktach mlecznych typu serki wiejskie, twaróg, jogurty znajduje się białko pochodzenia zwierzęcego czy roślinnego. Na logikę wychodziło by że zwierzęcego bo to wszystko przecież na bazie mleka ale mimo to pytam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2011-12-21 18:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+balanina+gainer+carbo+białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałem się zapytać czy to będzie dobre połączenie w cyklu na mase: Kreatyna -Universal Beta alanina-SFD Gainer- VitalMax 1 CarboNox-Olimp olimp system protein 80. I czy coś z tego mogę wykluczyć lub zamienić.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2012-06-16 13:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie żona chce przytyć i pomyśleliśmy o tym żeby piła bialko ale nie uprawia zadnego sportu czy to jest wskazane jakie mogą być skutki uboczne i czy jest szansa ze nabierze na masie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2016-06-05 22:15:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy bialko mi zaszkodzi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie czy bialko w moim wieku moze mi zaszkodzic mam 13 lat i cwicze od pazdziernika 2006 za pomoc z gory dziekuje i jeszcze jedno jakie moge brac odzywki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2007-01-15 21:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. wiem że po treningu dobrym rozwiązaniem jest carbo bądź banan. Moża do tego dodać odżywke białkową a potem w domu zjeśc normalny posiłek i po ile minutach trzeba szamać ten normalny posiłek, powie ktos??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-10-13 23:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2010-05-31 22:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Moj kumpel troche cwiczył i kupił sobie SOJAPROTEIN 90% Naturella. Teraz przestał ćwiczyc i chce mi to oddać prawie za darmo. Jak myslicie dobre jest to białko. warto to brać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2004-03-07 16:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciłbym sie dowiedzieć co daje białko serwatkowe jako suplement w trningu na mase i jak to brać.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2004-06-20 09:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko w proszku a dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie odtoz brakuje mi w diecie bialka. kupilem jakies tam z ostrowi czy skads, ale nie wiem czy ma sens przyjmowanie 60g bialka z proszku ?? z diety brakuje mi 30/40g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2010-03-30 15:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak + Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy można połączyć Animal Pak z białkiem. Dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2009-09-04 14:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam do sprzedania mam: 1 x białko sfd Plus V2 banan 1 x białko sfd Complete banan Guarana Olimp Neuro Speed Trec Digest Trec Wszystko za 60zł!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2011-09-13 08:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 16 lat 170 cm i waże 70 kg. Planuję zacząć redukcję kupiłem juz spalacz i BCAA. I tu pytanie : Czy BCAA i spalacz wystarczą do uniknięcia katabolizmu, czy powinenem jeszcze jakieś białko kupić ? pozdrawiam SIŁA !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-03-03 14:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)