SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • Kobieta - odchudzanie, dieta, suple

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatni posilek zastapic porcja bialka do picia? Chcialam troszke zamiast kolacji zabrac mojemu chlopakowi ale twierdzi ze lepiej nie powinnam jestem dziweczyna, no i ze nadmiar jest szkodliwy dla watraby. Prosze o wskazowki gdy chce stracic \mase\ i tluszcz czy taki posilek potreningowy jest ok? czy moze cos zmienic? Jesli chodzi o NAPOJE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2007-09-22 10:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax - Cissus

    Temat
    Fitmax

    [...] które posiadają silne działanie kataboliczne (nasilają rozpad białek w tkankach pozawątrobowych). Do glikokortykoidów należą: kortyzol, kortykosteron oraz kortyzon - ich nadmiar utrudnia wchłanianie wapnia i fosforanów w jelicie cienkim, prowadząc do osteoporozy. Badania naukowe wykazały, iż Cissus Quadrangularis działa jak swoisty [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 17:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trec Mega Mass (Bulk): planuje zmienić na Trec Mass XXL Uwaga! Dlaczego aż tyle ćwiczeń, taka dieta i te suple? 1. Dieta- Mam dziwny problem z organizmem- jeśli przetrzymuje nadmiar białka to dostaję skazy na rękach... Coś ala skaza białkowa, ale lekarz nie potrafił tego sprecyzować, powiedział poprostu że mój organizm musi przepalać białko które [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2010-10-26 20:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje... praca... redukcja => problemy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogólny priorytet to masa . Niestety, ponieważ w moim przypadku rośnie ona powoli, a człowiek nie jest z natury cierpliwy to nadrzucałem kcal czego negatywnym efektem jest nadmiar tkanki tłuszczowej ( szczegolnie mam taka tendencję w okolicach brzucha ). No, ale do rzeczy, nadeszły wakacje , czas relaksu lub tak jak dla mnie czas pracy i [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2010-07-22 17:41:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cellulit

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] rośliny guarana. Kosmetyk poprawia ukrwienie skóry i przemianę materii (Farmona, 11 zł). Krem wyszczuplający Tanita wzbogacono m.in. wyciągiem roślinnym, który eliminuje nadmiar wody w tkankach. Kosmetyk zatem działa przeciwobrzękowo. Ponadto ujędrnia skórę, wygładza rozstępy (Unicolor, 13,90 zł). Krem CelluSculpt ma w swoim składzie wyciąg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8425 Data: 2004-06-16 16:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - proszę o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby podać mniej więcej jakie leki przyjmuję Poziom bf: 15% według badania u dietetyka (Natur House we wrześniu 2014 przy wadze jak teraz - ogólnie powiedziano mi, że mam nadmiar wody ok. 5kg ale nie wiem czy ufać takim badaniom) Generalnie zależy mi na pozbyciu się nadmiaru z brzucha, "boczków" z klaty i podbródka :) Mówię otwarcie jak jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2015-10-03 22:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Stenandiol 3.0

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dzięki takiemu działaniu i wyjątkowej kombinacji składników, Stenandiol 3.0 jest silnym i wyjątkowo skutecznym suplementem zwiększającym masę mięśniową, który ponadto spala nadmiar tkanki tłuszczowej, zwiększa poziom energii oraz podnosi libido. Butelka 1: Dawka poranna PORCJA: 1 kapsułka ILOŚĆ PORCJI: 30 (30 kaps) SKŁAD ILOŚĆ W PORCJI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-10-16 14:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuje się tragicznie. Do wiosny chciałbym chodzić w rurkach i wyglądać w nich tak: ALe jeste pewien problem: mam efekt gruszki!!! moje poślady wyglądają okropnie A to nadmiar skóry na pośladku i od wewnętrznej strony ud skóra się dotyka w rurkach wyglądało by to okropnie. Następnym kompleksem jest lipomastia może nie duża ale jest w lato [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8162 Data: 2010-03-09 15:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odkwasic organizm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    3 saszetki po 10 sztuk (na jeden miesiąc kuracji) Codzienne pożywienie nie zapewnia nam wystarczającego poziomu bio-pierwiastków, dlatego konieczna jest suplementacja. Jednym z ważniejszych elementów, z których składa się organizm ludzki jest wapń. Niestety wapń, dostający się do organizmu wraz z produktami spożywczymi, nierzadko jest słabo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2010-09-24 07:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odmiany Low Carb, zdrowie, masa, rzeźba - dyskusja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też istnieje) Trzeba wziąść pod uwage różne czynniki. Masa i rzeźba Z tego co wyczytałem w pewnych badaniach naukowych, dieta ta podnosi poziom testosteronu. Podobno jednak nadmiar wielonienasyconych nie jest korzystny z tego punktu widzenia. Wzrost testosteronu jest na plus zarówno dla masy jak i rzeźby(poziomu tłuszczu). Opinie jakie panują to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5948 Data: 2009-06-12 00:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowanie Planu HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] się kilku osób bardziej doświadczonych w HST odnośnie konstrukcji mojego Planu. Robiłem już HST 3 razy obecnie jestem po około 12 miesiącach upadków i wzlotów przez ogromny nadmiar pracy moje treningi ograniczały sie do 2 a nawet przez dłuższy okres do 0 w tygodniu. Wiec traktuję ten rok jako, przerwę. Ze wszystkich treningów HST byłem zawsze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2013-11-27 22:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię, ocena planu- jestem ektomorfikiem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Białko-1,5 do 2g na kg masy ciała wystarczy. Węglowodany-3 do 5g jeśli mowa o okresie budowania masy mięsniowej (oczywiście są wyjątki od tego przedziału) Tłuszcz-1g.Tutaj bardzo ważne są odpowiednie proporcje.Pamiętam o tym,iż w mojej diecie najczęściej mam nadmiar kwasów omega 6 i 9,a niedobór omega 3. Czekam na szczere i mądre odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2015-01-26 18:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + żywienie nowego - mój plan, mój dzień - wasze opinie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z wyraźnym zarysem mięśni. Problemem jest natomiast odstający brzuch. W moim wieku wstyd z takim brzuchem łazić, tymbardziej że generalnie wcale gruby nie jestem, cały "nadmiar" odkłada się wałkiem na brzuchu. Jako że jestem studentem 2 kierunków prowadze bardzo nieregularny tryb życia, często zarywam nocki. Od miesiąca trenuje na siłowni 3x [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2012-11-13 08:32:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenie diety CKD i pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: alergia na różne pyłki, rozszerzona komora serca(ale to chyba nic strasznego bo zyje), otłuszczona wątroba, nadmiar kwasów moczowych(czy moczanowych, nie pamietam nazwy). I chyba tyle. Preferowane formy aktywności fizycznej: Jak w poście Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2007-03-22 20:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 13-stop dniowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żadna dieta odchudzająca lecz dieta zwiększająca przemianę materii dlatego spokojnie działa nawet po zakończeniu kuracji. Jeżeli kurację przeprowadza się niewolniczo zgubisz nadmiar tłuszczu 7-20 kg. Kurację przeprowadza się przez 13 dni ani 1 dzień mniej ani więcej. Jeżeli podczas kuracji wypijesz lampkę wina, piwo, zjesz słodycz, albo żujesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11583 Data: 2003-08-21 00:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wpływ testosteronu na układ sercowonaczyniowy Testosteron wpływa na stan układu sercowo-naczyniowego. Zarówno jego niedobór jak i nadmiar w organizmie jest niekorzystny. Może przyczyniać się do zawału mięśnia sercowego i zaburzenia krzepliwości krwi, prowadzącej do zatorów oraz udarów niedokrwiennych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2020-07-03 13:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę ocenić mój plan treningowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Białko-1,5 do 2g na kg masy ciała wystarczy. Węglowodany-3 do 5g jeśli mowa o okresie budowania masy mięsniowej (oczywiście są wyjątki od tego przedziału) Tłuszcz-1g.Tutaj bardzo ważne są odpowiednie proporcje.Pamiętam o tym,iż w mojej diecie najczęściej mam nadmiar kwasów omega 6 i 9,a niedobór omega 3. Czekam na szczere i mądre odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2015-01-27 14:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , jako o chorobie . Ja nie czuje się chory nie mam nadciśnienia średnio 130/85 cukier ok holesterol troszeczke ponad norme jedyną wadą otyłości u mnie jest brzuch i nadmiar tkanki tłuszczowej. Postanowiłem z tym skończyć najlepszym źródłem informacji gdzie co i jak jest internet i to właśnie on skierował mnie na sfd.pl to tutaj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2011-01-26 23:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czaj_nik walczy dalej

    Temat
    Ladies SFD

    [...] skakać. Kazał robić płytkie przysiady. Głębokich raczej nie – podobno kolano ucieka.) ALERGIE: BRAK Nietolerancja nabiału. Kiepsko trawię strączki. Wydaje mi się, że nadmiar FODMAPS nie działa na mnie zbyt dobrze. Strączki, nabiał, gluten jem tylko czasami. Ogólnie, miskę mam ogarniętą. PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: BRAK [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2015-07-16 21:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na temat powikłań i niekorzystnych zmian w przypadku kobiet stosujących saa a chcących zając w ciąże. Co do mężczyzn oto, co uzyskałem i upewniłem się jako pewniki?> - nadmiar testosteronu, czyli test powyżej normy ma wpływ na statystycznie więcej urodzeń dzieci z autyzmem, dzieci o niższym ilorazie inteligencji, dzieci o znacznie [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 19:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)