jak wyglada

kazka niebierz bo mu jedno ucho odstaje,szejku tez jakis klapciaty,a wasyl na zdjeciu wyglada jak uposledzony umyslowo do tego slepy innego ci towara znajdziemy rezun

zwykly prosty dobry rower. Ja mam jakis niemarkowy, ale wyglada identycznie jak ten twój Chudy Tyle że rury grubsze jakieś sie wydają.

Dla mnie spoko, że jest podział jakiś. Jak ktoś chce oglądać nafuranego Popka co wygląda jak świnia, to niech ogląda, ale nie podpinajmy tego pod sport.

Wygląda z góry jak g****, ale jest mistrzem :-D http://www.editer.pl/fotka/1869ae88ec2203a4dca1c152bf7934e9_2.jpg

dobrze to wyglada jak na 76 kg wagi?

mam tylko taką dużą to nie bardzo nib geeej, a jakby zobaczyli, to patrz jaki brudas zarośnięty jak żul spod sklepu wygląda %-)

[...] gdzie stało ZOMO" - doskonale oddają pewne realia i w SW. Paul odnoszę wrażenie, że ktoś nadal na Twoich plecach chce wspiąć się i rządzić WKT, zarządzać http://www.karatetsunami.eu/pl/index.php?id=343 - to naprawdę wygląda jak poddaństwo, choć wiem, że też zignorowałeś tego człowieka. Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2010-10-15 23:02:02

[...] siedzibą w Świdnicy. Jej prezesem został Paul Martin, przedstawiciel słynnej światowej organizacji kick-boxingu WKA (World Kickboxing and Karate Association). Wskazuje to, jak dla mnie (jeśli się mylę, to proszę wybaczyć aczkolwiek wątpię), że powodem odejścia z Federacji DSiSW był jedynie fakt znalezienia mocniejszego partnera tj. federacji [...]

[...] nie jemy... - więcej więcej kalorii !! 2. Wejdź do dziennika Shrimp i zobacz ja Ona się odżywiała - możesz dodać czegoś - tak żeby się zmieścić w bilansie - więcej białka i tłuszczu :-) 3. Kurczak - wiejski??:-> 4. Dziewczyny pisały żebyś zobaczyła jak to było u Shrimp - miała ryż, chleb... Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-02-06 14:09:55

trochę za dużo tłuszczu i węglowodanów chyba za mało tłuszczów - surówki - szynka - masło :) Surówki zależy czy maja jakieś dodatki bo czasem można to przyprawić tak, że ma więcej kalorii niż golonka :) szynki nie polecam, szczególnie, jeśli nie jest to prawdziwa szynka tylko wyrób szynkopodobny masło - obowiązkowo muszę jakąś ciepłą zupę [...]

Posiadam takie płatki owsiane: Jeśli jem je z mlekiem na śniadanie, zalewam je ciepłym mlekiem i odstawiam na 10 minut. A jak sprawa wygląda jeśli chciałbym je zalać wodą? Chodzi o pozbycie się fitynianów :) Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-07-02 17:14:01

U niektórych występują takie objawy, może przesaddzasz też z przyprawami..... Jak u Ciebie wygląda sprawa z białkiem?

Nie ma takiego bicia bo sanatorium za freeko ;D dlatego aż tak się nie martwie... tylko ta monotonia. Wezmę 1kg twarogu, owsa, wpc na tydzień i będę jadł tylko to co wyda się okej, bo sam wiesz jak to wygląda - nawet bez diety byś się przez 3 tyg. zalał takim żarciem

Ale zwykle osoby grubsze maja wiecej miesni I wtedy robia redukcja i jak wytna do niskiego bf to nie musza masy robic bo i tak ladnie to wyglada Chudy ma zawsze niski bf a i tak jest chyba czyli malo miesni

Hej, od poniedzialku do piatku jadam 2 i 3 sniadanie z jajkami, lecz w weekendy jest to piers jak wiadomo nie ma praktyznie tlszczu, jakie tluszcze dac? W mojej diecie wyglada to tak: 1. 15mll oliwy, 2. 10mll, 3. 10mll, 6. 15mll

Dawno nie mialam okazji doswiadczyc prawdziwego lata, wiec letnich ciuchow ciagle brakuje- ale na szybko w Gdyni wyhaczylam taka sukienke- jak zawsze niezawodny h&m. A ta sukienke z falbanka wyprasowalam i okazalo sie ze kropeczki to taki nadruk, ktory pod wplywem ciepla cie topi- i wyglada jak rozmazana pasta do zebow %-) [...]

[...] przerwy 90-120sekund 2. wyciskanie płasko sztangielki 4x8 stałym przerwy 90 - 120 sekund 3. Rozpiętki sztangielkami w skosie głową w górę 3 x 10 stałym. przerwy 90 s Czy jak zmienie ilosc seri np 12,12,12,10,10 z progresja to jest w tym jakis negatywny punkt ? A teraz drugie pytanie.Jak widzisz to w Planie na klatke niema cwiczenia [...]

Podobnie jak kolega lestat1986 myślę że wygląda to na jakieś schorzenie genetyczne. Ginekomastii da się pozbyć, ale to nie załatwia sprawy.....

Z chęcią bym się na coś takiego wybrał, wydają się rzeczą jak dla mnie ciekawą, chciałbym zobaczyć jak to wygląda. Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2014-11-27 13:08:57

cześć!! jak to nie ma chętnych. przecież uzyskałeś odpowiedź... tylko czy dla Ciebie ważna jest pomoc czy może chcesz usłyszeć coś, co chcesz usłyszeć. Plan jest o kant duoy rozbić... Brak suplementów, brak diety (dieta to 50% masy, trening 25%, regeneracja 25%), krótki staż, nieznajomość własnego organizmu... jednym słowem najkrótsza droga do [...]