ta

no rozumiem są tam 4 estry testosteronu.. No ale skoncze juz brac ta suste i wtedy tego tescia + vino.. zeby to ubić czy to jest zupełny bezsens?... Jesli tak to moze suste + vinstrol razem? (bo chodzi o to ze mam juz w domu 10 tesc i 10 suski i nie wiem co z tym zrobić) Zmieniony przez - jesiontg w dniu 2011-10-20 17:36:13

36cm w bicepsie to mało, tym bardziej że masz 198cm wzrostu. Tak się zastanawiam z czego ta redukcję robiłeś? Ile razy w tygodniu masz kickboxing? Bo takie dodatki budowaniu masy nie sprzyjają. Możesz rozpisać trening opierając, się na trzech bazowych ćwiczeniach, tak jak zakładasz. Niech będą to przysiad, wiosło sztangą, i dowolna forma [...]

No dałem mu to przeczytać i się chłopak troche zastanowił hehe, bo on miał plan wziąśc tą mete a potem tylko na odżywkach jechac, ale skoro one później nie będą działać to to sensu nie ma, jesli dobrze rozumuje??

Nie jestem człowiekiem stworzonym do siłowni. Przezucanie kilogramów zelaza z tej strony na tą i z powrotem nie jest dla mnie - ocipiałbym

[...] treningiem 100 g ryżu pierś z kurczaka warzywa na patelnię hortex do tego 3 razy białko dziennie plus bcaa i węgle po treningu Tak dotychczasowo jadłem ale też oprócz tego pojawiało się dużo pustych kalorii i innych wynalazków także jak wspominałem sam to popsułem Teraz czekam na tą rozpiskę od dietetyka i sam jestem ciekaw co z tego będzie.

Czyli białko powinienem wliczać do zapotrzebowania tak ? Ustalmy ze +/- dla mnie to 150 G i dostarczylbym ta wartość w jedzeniu a oprócz tego dopijam ok kolejnych 60 G dobrze czy zle ?

tylk oze to trzeba dobrac do masy ciala itp ... a ja mam leki brzuch i chyba na poczatku bym musial go zgubic a z tegoco czytalem 60% to dobra dieta tylkop widzialem tam rozne diety ale mnie na nie niestac czytalem tez ta o jasiu co 6 zl na dzien wychodzi czy tam jakos tak ale to tez tzreba odpowiednio obliczyc chcialem sobie obliczcy ale cos mi [...]

a teraz mam pyt mam ta diete juz no i nie jem nic poza nia ale mam problem bo co chwile jakby srac mi sie chce ./.. same powietrze z dupy leci :P mowiac nie po fachowemu :D jakbym nie mial czym srac :P czy to normlane czy org nie mzoe sie przyzwyczaic do samego zdrowego jedzenia czy jak

[...] mma, z tego co wiem to jest dwóch ludzi którzy w wyszkowie co trenowali i trenuja mma, są to niejacy "bliźniacy" pracuja na kpp w Wyszkowie. podobno na chwile obecną trenuje z nimi Sztorc Hubert który trenuje ich pod kątem siły, niesamowity fahowieć pare lat temu go znałem. podobno ta trójka szuka miejsca na siłownie i sekcję mma.

Ogólnie to cienka ta dieta-mało zdrowych tłuszczów i nie najlepszej jakości węgle(chleb) Zamiast kurczaka i ryby możesz dawać serca/żołądki

Rozpisz ten cykl dokladnie Biłeś hcg ? 10 tyg biłeś testa tylko i 20 tyg mastera ? Ta oxa kiedy i jak była podana ? Masz wyniki badań aktualne ? Wrzuc tez wyniki badań sprzed cyklu To twój 1 cykl ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-03-30 13:30:23

Wage masz mała ale w pasie troche masz jak widac...polecam zrezygnowac z l-karnityny i za ta kase kupic green tea i jak masz wiecej kasy dokup fat burner...bo eca widze ze potrzebne raczej nie bedzie...w dziale odzywianie dowiesz sie dokladnie jak trzymac odpowiednia diete. <<<Champions are Made Not Born>>>

moja stara bręczy od roku że chce schudnąć, aż mnie to denerwuje. takie są stare baby. tu ci powie, że "masz racje i wogóle to głupio że cała rodzina i wszelkie jej gałęzie ma nadwagę oprócz ciebie synku, ale ja i tak nie jestem przekonana do tej twojej diety. no i musisz znowu tą swoja paszę jeść? ja bym wolała żebyś już tego nie jadł. a jak [...]

Dzięki krzykacz teraz już wiem że mam fake :( Nie mniej jednak pytanie do założyciela wątku, wbijałeś tą decke ?? Są jakieś efekty ?? CZy to zwykły olej kujawski ??

Na ogół ławki tego typu są aluminiowe ale niektóre modele zrobili stalowe co nie zmienia faktu że ta konstrukcja jest słaba, tym bardziej dla wielu użytkowników tj. akademik. Jeśli chcesz kupić coś porządnego w rozsądnej cenie warto zainteresować się czymś takim: >> [...]

czyli wychodzi to tak: bo nie wiem czy dobrze rozumiem.. 1-14 deka 400 mg week - czyli 400mg-4ml co 7dni tak ? 1-6 omka 250 mg-2.5ml co 5 dni Zmieniony przez - Maly2008 w dniu 2017-07-02 16:02:13 na gorze strony pytasz o to czyli deka 1-14 a teraz wypisujesz 2-12...nie n8e bedzie dobrze bo deka min 14tyg i wtedy test 2tyg dluzej czyli 16tyg a [...]

15% rabatu jest juz uwzglednione w tych cenach ktore tam sa a z ta darmowa przesylka to jest lipa dotyczy powyzej 200 zeta ale ponizej jakiejs wagi (nie pamietam jakiej) pzdr

a skad sobie wziąłeś tą normalną cenę?

Ale ta świnia przed śmiercią zje pewnie to samo. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-06-28 20:59:33

Hi Łotysz, >Przecież młodzi muszą mieć szacunek dla senseia, ponieważ na sali >zapanowałby totalny chaos! A nie straczy do tego wprowadzenie dyscypliny, trzeba miec odrazu szacunek. A czasami na szacunek nie trzeba zasłużyć, starczy prowadzić treningi postawić w seiken, ładnie kopać i jusz sie ma szacunek (to takie proste)?? >Nie mogę [...]