ta

Hehehehe Widzę ze tu wesoło Szczerze to ja przestalem już przy IV/V cyklu cykliczność, nie przez to ze tujest cyrk, tylko dlatego ze przez 3 tyg. nmarca mialem rpzerwe w treningu bo mialem problem ze stawek kolanowym (dlatego teraz nog nie cwicze) Potem pod koniec marca zacząłem lekkie ACT prze tydzien i potem robiłem sobie trening co 2 dzien [...]

odpowiedz nie satysfakcjonujaca.. wiem, ze sam mam wykonac ta okreslona ilosc powtorzen, ale mam je wykonac tak, ze na luzie zostana mi dwa zapasu czy te dwa bym zrobil gdyby mnie ktos asekurowal... wiesz, niektorzy maja blok psychiczny :)

Sir jakbys mogl to tez mi podeslij ta dietke pozdro

ja jeszcze nie wiem, pierw ta gestosc a potem hmm rzezba ??

Nom tylko zeby ta grupa III była skonczona bo znowu nie bedzie wiadomo co przed latem robic A ja na grupe III też raczej na 100% sie przezuce Zmieniony przez - Romerro w dniu 2004-05-29 17:56:06

to kiedy ta gęstość będzie??

Cahir a robisz tą gestość co podrzuciłem wcześniej.... ja już jestem w połowie i jestem już nieźle pocięty...

Ja też nie będę zapeszał, cieszę się po cichu i życzę powodzenia we współpracy z komputerem, wiem jakie potrafi spłatać figle, dysk mi wczoraj wysiadł jade na starym 3 gb. I teraz tak, gęstość jako taką zrobiłem( tą co ją niegdyś ułożyłeś) i chciałem niezwłocznie zmienić trening, gdyż do tego już się za bardzo przyzwyczaiłem. Z tym że rzeźba mi [...]

chyba nie sądziśż że ktoś opiszę Ci całą tą cykliczność ot tak ... poświec swój cenny czas i poczytaj trochę bo wszystkie pytania i wszystkie odpowiedzi zostały już opisane... leniom mówimy stanowczo NIE! czytaj... !!! czytaj i czytaj

Ja pomagam brejdakowi na budowie to tak raczej średnio z kasą.No ale lepsze to niż niC!!heh! A tak wogle E cartman orientujesz sie moze jak ta cykliczność ma wyglądać??Coś jak przed rokoiem, czy jakieś diametralne zmiany??Hmm!! Mam nadzieje ze juz niedługo Michail wstawi jakieś artykuły odnosnie treningów, diety i suplementacji w cykliczności bo [...]

nareszcie wiem dokładnie o co biega z tą insuliną

[...] te same animokwasy? Podobnie skąd się biorą róznice pomiędzy białkami serwatkowymi i innymi - sojowymi, pszenicznymi, jaj ... Czy drobne różnice aminogramu tych białek mają takie znaczenie, czy może te "dodatki" które są powyżej 80 czy 90% zawartości coś robią? Mówi się że sojowe izolaty wpływają na poziom estrogenów? Skąd to się [...]

[...] wyłonienie zwycięzcy ale przyjrzenie się maszynie PM1 wykorzystując jako punkt odniesienia BIOSTRENGTH ABDOMINAL. Jeżeli porównywać, to czemu by nie do najlepszych? Wspomnę także o nowej maszynie Kelton PMS1 (5200zł) ale nie będę jej porównywał ponieważ: a) Nigdy nie korzystałem z maszyny PMS1 b) Jest to maszyna z tej samej serii co PM1 (PRO - [...]

[...] z tego że my mamy niewielki wpływ na to czy dysproporcja będzie czy nie coś w tym jest. skoro dużo słabsza ręka jest większa a tą która pisze na codzień nie jestem w stanie zrobić tak dobrej masy jak w tej mniej manualnej i musze kombionować. A znowu gdy kombinuje z dodawaniem serii albo powt to z dysproporcji siłowej sie utopia robi. Ale [...]

Durielus Zawyżają jego umiejętności właśnie po to, żeby ta otoczka trwała : ) Zmieniony przez - wirda w dniu 2010-02-26 17:12:10

Pokaż mi gdzie Bruce miał tą zachwycającą technikę

Pokaż mi gdzie Bruce miał tą zachwycającą technikę Bruce jak Tony - nie walczył I Tony jest lepszy technicznie

W.A. Skoro masz tą wiedzę to podziel się nią z Nami.

Nie wiem tylko gdzie w tym temacie opluwaliśmy sztukę walki i Bruce Lee?-dywagowaliśmy sobie tylko-Polak ma także takie coś w genach,że zamiast nie czytać tych "śmiesznych"wypowiedzi z internetu będzie "uczył" innych,nie pokazujac przykładów. Znam ludzi którzy trenowali u Bruce Lee,ale nic nie powiem tzn. wiem,ze nic nie [...]

[...] Lee? Taky Kimura: Poznałem go w 1959 roku, w chwilę po tym jak przyjechał do Seattle. Wydaje mi się, że najpierw wylądował w San Francisco, a niedługo po tym został do siebie zaproszony przez Pink i Ruby Chow, wieloletnich przyjaciół swojego ojca, prowadzących restaurację. Od razu się zaprzyjaźniliście? Czy wasza relacja powoli się [...]