pić

Na stawy najlepiej kupić siarczan glukozaminy HI TEC, kosztuje coś około 32zł. za 60 kapsułek, bierze się trzy razy dziennie po jednej kapsułce po posiłkach. Można dodatkowo pić do tego żelatyne wieprzową i stawy powinny przestać boleć. POZDRAWIAM. Filon

faktycznie dawka 20g sody nie brzmi zachęcająco ale zwróćcie uwagę że podaje się to z dużą ilościa wody ostatnio wsypałem 4 łyżeczki do 0.7l i dało się pić.. ;)

[...] Zamiast ssać tabletki polecam zacząć używać miodu (bez znaczenia jakiego rodzaju). Chyba że ból jest nie do zniesienia nie zaszkodzi odwiedzić lekarza, ale wtedy standardowo (rutinoscorbin, jakiś syropek lub antybiotyk jak bedzie podejrzenie powazniejszej choroby!). Możesz płukac gardło szałwią i pić herbatkę z lipy - Mi pomaga w takiej sytuacji

Ja na kolacje sobie pofolguje po ciezkim tygodniu pracy i do twarogu z orzechami dorzuce ... łyzeczke miodu . koorva ale my jestesmy po***.ni. zamiast pic przy piatku browary albo gołde i na melanz to twarozek, glutaminke i przed telewizorem

Zależy ile Ci go brakuje w diecie. Różnica pomiędzy piciem go z mlekiem, a z wodą polega na wartościach smakowych, oraz na laktozie którą zawiera mleko, dlatego np. to średni pomysł aby pić mleko z białkiem na noc.

cwiczenia bez odzywke nie muszą absolutnie byc bezcelowe. codo dawkowania bialka - dobrze byloby zrobic przegląd diety - ile bialk i kiedy dostarczasz - i pic bialkow takich dawkach / w takich porach kiedy pojawiają sie braki. Mysle, ze warto umiejscowic odzywkę bialkową (plus jakies wegle), po treningu.

[...] z reguły ludziom którzy nie mają pojęcia o odżywkach mamiąc ich sloganami typu "odżywianie komórkowe" , "stuprocentowe przyswajanie" Dlatego można to kupić tylko w tzw. sprzedaży bezpośredniej, gdyby ustawić odżywki Herbalife na półce sklepu z odżywkami to pod względem cena-skład przepadłyby z kretesem w konfrontacji z [...]

[...] wiekszosc ma spore zapotrzebowanie, szybka przemiane i problemy ze zlapaniem wagi. zalkecenia na opakowaniach są usrednione. 2. producenci innych odżywek zalecają aby pić je wolno, małymi łykami - czemu? bo zawierają tyle chemii że pijąc szybko mamy od razy wzdęcie. - moj kolega ma rower wigry3, a ja mam audi TT, czy fakt ze jemu nigdy [...]

Mag - wrecz przeciwnie. Efedryne pozyskuje sie z mahuang, rosliny - np. w termogenie masz MaHuang Extract (8% Ephedra = 25mg Ephedra Alkaloids) - 310mg. Czyli 310mg substancji na porcje, z czego czysta efedryne stanowi tylko 8%, reszta to inne 'smieci', ktore absolutnie ci nie sa potrzebne, a moga powodowac tylko nieoczekiwane efekty uboczne [...]

Witam. Twoje fioletowe sińce mogą być spowodowane zaburzeniami w funkcjonowaniu nerek. należy zrobić badanie moczu - szczegółowe, pić więcej zwykłej wody, ograniczyć cukier i słodycze, ograniczyć do minimum pikantne potrawy. Nie jeść SZTUCZNEJ ŻYWNOŚCI. Z kosmetyków - podobno dobra jest emulsja likwidująca sińce pod oczami firmy Lakshmi stosująca [...]

[...] twarzy z zaskórników. 5. Maska (zazwyczaj pisze do jakiej cery i jak często stosować i czy jest zmywalna). 6. Nałożyć krem do twarzy. Ważne jest nawilżanie od środka- pić wodę, ograniczyć picie czarnej herbaty, kawy, zmniejszyć spozywanie "śmieciowego" jedzenia i słodycze (słodycze są dobrą pożywką dla bakterii), jeść warzywka i [...]

witam ponowie to znowu ja postanowilem dodać spalacz, BCAA, beta alanine , i arginine prosilbym o ocenienie mojego dawkowania mianowicie spalacz przed cardio beta alanine i arginine przed treningem beta alaniny 5g argininy tak samo a bcaa wraz ze stormem bezpośrednio po treningu 10g czy moze podczas treningu pic bcaa z wodą? wszysko pasuje? a i [...]

witam redukcja idzie dobrze mam dwa problemy pierwszy znudzil mi sie juz bialy ryz po treningu planuje kupic gainera i jesc 100g po treningu silowym myslalem o vitalmax gainer 2 z wodą wyjdzie ~60g ww ~25g bialka cenowo wychodzi dobrze ale czy w tej samej cenie mozna dostac cos lepszego? i mysle ze doloze tez miarke rano po cardio do sniadania bo [...]

[...] wcześniej z reguły spożywały małe ilości płynów. Te z kolei w znacznym stopniu odpowiadają za usprawnienie procesu trawienia i poprawę perystaltyki jelit. Zdecydowanie warto pić minimum 2-3 litry wody wysokozmineralizowanej plus ewentualnie inne płyny w postaci herbaty, kawy, płynu zup, soków warzywnych. 3. Stres. Jest to niestety jednym z [...]

Wiem co zakwasza a co odkwasza. Mam już strony ale wielkie dzieki i tak. Musze poczytać o wodzie gazowanej bo gdzies czytałem o dwutlenku węgla (cytryna odkwasza bo sie rozkłada na dwutlenek węgla i coś tam jeszcze). To by było tanie , szybkie , skuteczne a pozatym i tak trzeba coś pić.

[...] Koszt niewielki ok.5.60zł- jedno opakowanie starcza na na miesiąc, herbata ma równiez działanie zdrowotne to, co mi to szkodzi. Chodzi mi tylko o to czy nadmierne spozycie tejże herbaty (trzeba pić 1.5litra dziennie)może miec związek z nadmiernym wysuszeniem skóry? Wczesniej nie miałem takich problemów. "Kopernik też była kobietą!"

[...] i aktywnosci fizycznej to wierz mi choćby sie piło nawet boską ambrozje to nic nie da. A poza tym podejscie i systematyka to podstawa, nie mozna sobie pozwalać na słodycze i potem pić litry herbatek bo to głupota! Pij herbatke, dietke trzymaj i powodzenia! trzymam kciuki! "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY"

a ja słyszałam, że po posiłku nie powinno sie nic pić... Znalazłam dziś w jednym z większych supermarketów różne herbaty pu-ehr... Jedna firmy "Eld" zarówno sypana jak i w kostkach (pisze, ze oryginalna chinska ) Spotkalam też inne, na ktorych pisze, że są z Chin (prawie wszystko jest napisane po chińsku...) Jak poznac, że taka herbatka [...]

hmmm... wlasnie dzisiaj zaczełam pic herbatke... mam jedno pytanka tylko, czy moze byc to np. o smaku grejpfrutowym??? bo inna mi jakos nie za bardzo wchodzi... :/ nie powiedziałeś tego w ryj, to nie powiedziałeś nic :P

od kilku dni testuję herbate na mamie, która woli pić niż ćwiczyć (na steperze wytrzymuje 5 minut) od dawna piję puerh i jedyne co moge napisac to to że nie tyję a jem codziennie makaron na obiad i rzadko ćwiczę więc może cośtam działa maga