pić

Mam takie pytanie czy moge jednoczesnie pic herbate z bratka,łykac cynk (zincas forte) i myc twarz mydlem siarkowym i czasem posmarowac sie tonikiem (Clean & Clear) na syfki??

Witam,Przyjaciele poradzić się chciałem,czy warto pić taki trunek?czy jest on pomocny?dorzucam foto,pozderki /SFD/2017/1/30/977342588a0b4b249697d42e46d84d1e.jpg

siema kupilem sobie wlasnie kreatynke olimpu 0,5kg i czy moglby mi ktos rozpisac jak to brac dokladnie i czy moge pic z woda przegotowana ile razy dziennie i takie tam prosze moj staz to 5 miesiecy

zaczynam stosowac odzywki kreatyne plus bialko , ciezko pracuje i brak mi sil ,chcialbym sie wzmocnic tylko niewiem jaka diete stosowac co mozna pic a czego nie mozna co mozna jesc aczego nie mozna , prosze o podpowiedz

po treningu mam pić carbo aby uzupelnić zapaz węglowodanów . czy możecie mi polecic carbo jakiej firmy stosowac ?? i gdzie najlepiej kupic ??

Witam! ostatnio dostałem od znajomego dużą ilość mleka sojowego, chciałbym się dowiedzieć czy ma ono jakąś przydatność w sporcie i czy może go pić kobieta w ciąży(trzeci miesiąc)?

Witam, Panowie dwa pytanie: 1. Czy można zmieszać carbo z glutaminą? 2. Czy można zamiast po treningu pić ten napój w trakcie? Tak to stosuje, bo bodajże Kyle Leon tak poleca. Pozdro!

jw Można pić bcaa z wodą lekko gazowaną?

hej, czy pijac oliwe do sniadania lub przed snem np. 20-25 ml. moze miec negatywny wplyw na sylwetke? Mowiac krotko dolozyc dodatkowa mase tluszczowa, oczywiscie wiedzac ze ogolnie dieta jest ok. Polecacie pic oliwe?

więc jak w temacie: co najlepiej pić w czasie treningu? czy są jakieś suple witaminowe do rozpuszczenia w wodzie ???

siema. czy można pić mleko w proszku granulowane odtłuszczone,między posiłkami?? żeby zwiększyć zapotrzebowanie białka,węglowodanów i tłuszczy! dzięki za odpowiedzi

Siema. Po miesiącu stosowania diety i suplementów, mogę zrobić sobie tydzień przerwy czyli pić duże ilości wody, jeść małe posiłki, lekko strawne w celu oczyszczenia organizmu? Z góry dzięki za odpowiedź.

Cześć mam pytanie czy moge brać vita - min z olipmu i do tego pic jeszcze rutinacea to jest bardziej na odpornosc czy nie bedzie za duzo tych witamin?

czy podniesie to realnie hgh czy tez jest to pic na wode? ULTIMATE GABA, ULTIMATE APL, ULTIMATE Arginina Ornityna Lizyna

Witam czy rozpuszczalna można pić na diecie mielona mi nie smakuje a opinię podzielone są co do rozpuszczalnej niektórzy piszą że ok a niektórzy że nie.

MAM PYTANIE CZY MOGE PIĆ RAZEM TZN PODCZAS JEDNEGO CYKLU GAINERA I ODŻYWKE WYSOKOBIAŁKOWĄ NP PO TRENINGU GAINER A NAC WYSOKOBIAŁKOWEGO WEALNĄC DZIEKI ZA RADI ODPOWIEDZI

chce przybrac na masie i w zwiazku z tym biore glukoze spozywczą Nie wiem kiedy mam ja brac przed czy po treningu chce wiecej wazyc i slyszalem ze musze pic glukoze 2 lyzki stolowe tylko nie wiem kiedy po czy przed treningiem

Witam czy białko nalezy od razu wypic po treningu czy mozna kiedy sie chce wiem ze bialko uzupelnia braki ale kiedy go pic najlepiej ? posiadam bialko 6 frakcji o roznym czasie wchlaniania. Pozdrawiam

Siema Panowie czy można odżywke węglowodanowo białkową, z przewaga węgli pic podczas treningu, rozcieńczona z wodą?? ??

co jesc lub pic zeby urosnac w miesiac? mam 15 lat i mam okolo 170 wzrostu ale chce miec wiecej poniewaz moi koledzy z tego samego rocznika sa wyzszi.. nawet mlodsi mnie przewyzszaja. chce sie dowiedziec co mam zrobic