pić

premium wes sie chlopie uspokuj ty mi tu z zawodowcami nie wyskauj bo glowno wiesz na ten temat jak widac , a po tym co piszesz to noz mozna pomyslec ze prdukujesz te aminokwasy ,kolego zamiast aminek mozna spokojnie pic wpc jesc normalne zarcie na jedno wyjdzie

Akurat z ActivLaba podobno smak nie najgorszy , ja pod wzgledem BCAA biore pod uwage ilosc bcaa i czy da sie to pić , BCAA z XXL tez mialem jakas wisnie czy cos takiego to odechciewalo sie trenowac po tym

skoro tak twierdzisz to ok jednakze nie stawialbym tu na zadne bandaze bo to tylko pic na wode, na dluzsza mete wiecej zlego niz kozysci bedzie jezeli boli to zamienilbym to cwiczenie na inne, i polecam wyprobuj sztange lamana( mi pomogla)

Chyba wybiorę Venoma. Można pić alkohol jak się to bierze? ;)

cola to g**** -_- nikt nie powinien jej pić

A po co chcesz to pić? To jest kupa laktozy , trochę białka i tłuszczu. Napewno mięśni na tym nie zrobisz.

więc? jak to jest ze smakiem? da się pić z wodą?

mialaem jedno i drugie jesli chodzi o smak to nitroprogen jest pyszny ale ultimate to syf smak naprawde ochydny przy dluzszym spozywaniu trudno sie przemoc zeby to pic (wanilia) z tej dwojki zdecydowanie nitro pozdrawiam

Mi pojawiaja sie bomby na plecach i lapach gdy zaczynam pic mleko oraz spozywac przetwory mleczne. Zatem bardziej tutaj dopatrywalbym sie problemu. Pozdrawiam

w dni nietreningowe mono z rana? czy inna pora lepsza? Jeszcze jedno pytanie, mono pić z glukozą/dekstrozą czy lepiej jakiś sok?

zgadza sie i biore nadal ale biore przed treningiem i czasem sypie miarke podczas treningu i popijam ;-) To teraz mam pic PW i WF przed treningiem w jednym szejkerze ?

imo moim zdaniem powinno się pić wtedy kiedy jest impreza itd nie ma sensu wytrzymywać bez alko z tego powodu, że chodzimy na siłownie a co za tym idzie scina jak tak bardzo dla nas wazne bialko

Też tak miałem przez jakiś czas jak nie trzymałem odpowiedniej diety. Sprawdziłem to jak kiedyś po treningu zacząłem pić gainera scitec jumbo i o dziwo miałem dużo więcej energii i nie chciało mi się spać. Teraz ze zbilansowaną dietą nie mam już takich problemów.

[...] kcal i bilans w diecie)-- 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie Pracuje na 3 zmiany fizycznie zacząłem ćwiczyć od 4 miesięcy ponieważ przestałem pić.. Każdy popełnia błędy w życiu.. postawiłem na siłownię mój czas wolny jest motywacja zapracie 3/4 razy jetem na siłowni w tygodniu zależy od siły i czasu.. Kupiłem na [...]

No mało jej nie jest nie stety.. Od kad przestałem pić zacząłem ćwiczyć wprowadziłem trochę swojej diety mniejsze posiłki więcej warzyw owoców serki wiejskie ryba mięso płatki owsiane trochę dało spadło 7 kg ale też dzięki treningom i pracy fizycznej. Jakie suplementy by mi pomogły? Czy ten cust stosować? Ten stak hormon też bym chciał wziąść jak [...]

No jest opcja ale to jak pic go w tedy? niezaszkodzi to w jakis sposob watrobie? i czy te omega z treca oplaca sie kupic?

Kreatyne bede bral z glukoza .... a kiedy pic z carbo ??

No ale nie chodzi mi o zabki czy o krew tylko czy jak bedzie sie to pic caly czas czy bedzie watroba , trzustka , nerki i uklad pokarmowy cierpial.

mozna pic cale zycie. to zarcie w proszku, te z barwnikami i slodzimaki mniej zdrowe, ale zarcie

ja jem ryż/makaron , serek i banan. Czasem koktajl typu: banan, ryż, mleko, trochę jogurtu miksować i pić Niestety nie zawsze mięso ale od czasu do czasu się zdarzy