pić

w jakim celu chcesz tyle pic? wiesz jaki powinien byc stosunek nasyconych:jednonienasyconych:wielonienasyconych? Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-06-21 20:23:33

Skoro sok bananowy nie i sok bananowy nie to co mam pic ?? ;D Juz pedze do lektury ;)

[...] chyba zmienić dzień treningowy w sensie dorzucić 10,5g detonatora na czczo... czy to dobry pomysł? najgorzej, że po wypiciu detonatora na czczo kompletnie apatyt mi odchodzi na sniadanie... i się zastanawiam czy nei zrobić tak, że się budzić godzinkę wcześniej, pić detonatora pójsc spac i za godzinkę wstać na sniadanie... co o tym sadzicie?

juz od dwóch tygodni nie pije alkoholu i mam zamiar nie pic przez cały rok widzisz glodcis, u ciebie i nicolaia to jest nie mozliwe alkoholicy, przez was jeszcze bluza mi sie z pizzy nie odprała - nicolai mnie po pijaku wyciagnał do jakiegos baru (B)DM

hehehe, w sylwestra zaczelismy pic od 12 po południu, jak tutaj siedzimy juz napruci to jeszcze nikogo nie ma, a nasze browary w lodówce,dopiero potem kazdy przyniósł swój alk, zarcie itp. (B)DM

[...] gdy niewychodze na siłownie w miejsce siłowni - piłka nożna albo siateczka. Od czasu do czasu jakiś rowerek ale to juz ciezko ując w diecie jak mam ochote albo musze gdzieś podskoczyć to wsiadam i jade. Czesem moze sie zdarzyć gra w siatke odrazu po siłowni jak wtedy robić pić białko i carbo po siłowni i iść grać? ufff dzieki jeszcze raz!

jako orenzade do obiadu mozna pic, nic więcej

Walka wieczoru Ben Rothwell (264 lbs) vs. Junior dos Santos (241 lbs) Derrick Lewis (264 lbs) vs. Gabriel Gonzaga (262 lbs) Francis Ngannou (252 lbs) vs. Curtis Blaydes (261 lbs) Timothy Johnson (262 lbs) vs. Marcin Tybura (247 lbs) Igor Pokrajac (205 lbs) vs. Jan Błachowicz (205 lbs) Maryna Moroz (115 lbs) vs. Cristina Stanciu (116 lbs) Walki [...]

[...] wspomaga wzrost mięśni, czyli nawet piwo w zadużych ilościach może być szkodliwe. Arnie pił ale w Austrii, Niemczech a tam piwo pewnie ma nie więcej niż 3% do 4%, 5% zawartości alko. Więc chcesz pić dobrze a nie przeginać?? pij słabsze beer niż te mocne w stylu dębowe i warka strong. pozdro Zmieniony przez - kermitos w dniu 2006-09-19 20:48:30

a ktos moze poprostu nie lubi chodzic na imprezy ani pic piwa czy innego alko i dla tej osoby to ty jestes dziwny, ze pijesz itd.

mozesz pic dextro,zwykly cukier z cukierniczki nie wazne :P dextro i to malo po treningu ps bue tylko smierc dla zebow ale i dla trzustki

tak sobie czytam i zerknalem czy sa recenzje tego na sklepie z odzywkami w necie,jedneym z najlepszych;) dobra a wiec 1 osoba napisala tak: Najlepszy gainer jaki miałem rewelka. Naturalna serwatka do tego za***isty smak wanili pomieszanej z owocami jak szejk jeszcze takiego smaku odżywki nie miałem naprawde az sie chce ja pic. Niezle ładuje [...]

zamiast sie głodzić polecam jej ułożenie diety..niech ją zrobi i da do oceny w dziale odchudzanie poza tym polecam pić soki wyciskane np z marchwi itp

Pisalem do Evangeliona! Jak chcesz pic to twoja sprawa...

[...] nie zdążyłem bo mi internet rozłączyli -.- A jeszcze pytanko czy na śniadanie mogę dać 4x kanapka z pasztetem ?? Czyli 240 g czyli ok 520 kcal ? I czy ograniczyć picie coli ? I pić herbatę czy mleko? Czytałem ,że mleko zmniejsza metabolizm. Zmieniony przez - Forcer w dniu 2013-04-17 22:25:58 Zmieniony przez - Forcer w dniu 2013-04-17 22:27:12

[...] się trochę w temacie samej kreatyny i zauważyłem, że wszyscy zalecają przyjmowanie jej na czczo... zarówno przy cyklicznym jak i ciągłym dawkowaniu. Czy to nie będzie się gryzło z TSE ? Czy przy codziennej suplementacji rownież mam dbać o to, żeby mieszać ją z dekstrozą lub sokami? Na redukcji staram się pić tylko wodę, żadnych cukrów...

Co do siemienia Można na dwa sposoby : 1. całe ziarna siemienia około szklanki na 1 l wody i zagotować - niech gotuje sie az wszytkie (większość) ziaren opadnie ( pic ciepłe ) 2. zmielić ziarna lub kupić zmielone i 1 - 2 duże łyżki połykac popijając wodą Oczywiście wszystko przed jedzeniem

[...] masy mięśniowej i utratę tłuszczu zarazem. Pozatym zawiera CLA (znany suplement ułatwiająćy spalanie tłuszczu) i steryd mleczny IGF-1 (przeczytałem w kifie) Nie powinno się pić więcej niż 0,5 litra na raz ponieważ organizm po zakończenia karmienia piersią produkuje mało enzymu trawiącego laktozę (poprostu rozboli was brzusio). Pozatym zawiera [...]

a moglbys mi podpowiedziec co tam uciac z tych bialek? moze mniej piersi z kurczaka wrzucic albo pic toche mniejtego bialka?

spróbuje powaznie podejść do tematu: Strzelaj sobie codziennie jogurcik. a poza tym możesz sobie kupić drożdze w tabletkach levitan 4tab.X3. i herbatkę z kopru włoskiego plantex i pić ze dwie saszetki przed snem (to że tak powiem sprawi że się wypierdzisz przez noc ) Lojalność Szacunek Zaufanie