pić

A na czym mam sie opierac jak nie na wiedzy z pudelek ? Poza tym masz chba zle informacje, bo z tego co JA wiem to na cyklu z kreatyny trzeba pic duzo wody - nie tylko, by oczyscic nerki, ale takze wlasnie ze wzgledu na to, ze kreatyna pompuje wode do miesni. To tak jakbys mial ulotke od mety ... Tez bys sie nie zastosowal do niej ? Radze Ci [...]

Dobra a chciałem sie jeszcze zapytac czy podczasz treningu pić wode ? czy lepsze cos typu powerade

no właśnie mam na celu lekką redukcje .. ale to i tak chyba niedługo bo za tydzień zaczynam ćwiczyć na mase .. to wtedy można pić to mleko 3.2 i dosładzać je troszke ?

ORZECH WŁOSKI Smak: 8 (nie lubie orzechów) Rozpuszczalność: (10//10) Dodatkowe uwagi : Smak szału nie robi, ale to kwestja gustu TRUSKAWKA Smak: 10 Rozpuszczalność: (10//10) Dodatkowe uwagi : Można pić bez dna :D smaczne.

ORZECH WŁOSKI Smak: (9/10) Rozpuszczalność: (10/10) Dodatkowe uwagi : Smak bardzo ciekawy. Ale od razu po wypiciu pomyślalem że nie dal bym rady pić dziennie przez dluższy okres czasu. Jako urozmaicenie od czasu do czasu jak najbardziej :) TRUSKAWKA Smak: (8/10) Rozpuszczalność: (10//10) Dodatkowe uwagi : Smakowo ok, choć dziwny posmak zostaje po [...]

ORZECH WŁOSKI Smak: 4/10 Rozpuszczalność: 10/10 Dodatkowe uwagi : smak typowy orzech.. nie smakował mi trochę i miałem po nim problemy żołądkowe :/ TRUSKAWKA Smak: 10/10 Rozpuszczalność: 10/10 Dodatkowe uwagi : smak bdb. myslalem ze bedzie gorszy.. ale nie dalbym chyba rady pic tego przez dluzszy czas

ORZECH WŁOSKI Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 10/10 TRUSKAWKA Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 10/10 Zapach bardzo fajny, po dłuższym zastanowieniu mógłbym go pić codziennie... he he

mysle ze dieta ok ale nie jestem od tego specjalistą. Dobrą decyzją niewątpliwie jest odrzucenie bialego pieczywa i brak po silku w godzinach wieczornych powiedzmy po 18-19 staraj sie nie jesc, mleko mozesz pic ale nie za wiele. Szkoda ze nie mozesz miec dostepu do silki bo to by naprawde duzo moglo zmienic. W dziale dieta napewno znajdziesz cos [...]

[...] Pewnie tak..Ale pewnie inni Ci powiedza, że to dobry objaw. Osobiście nie widze przyczyn, dla których celowe byłoby "płukanie" organizmu od srodka..Uważam, że pić się powinno w rozsadnych ilościach, choć oczywiście nie wolno dopuscic do odwodnienia. Cóż..moje zdanie jest takie, że spożywasz za dużo białka, co znowu jest niezgodne z [...]

jak juz napisalem zapotrzebowanie wyszlo mi 2700 no ale jestem prawie pewny ze nic nie urośnie no ale zobaczymy. jadlem przez jakis czas miedzy 3000-4000 kcal a dalej bylem glodny miedzy posilkami;/ I *owsianka(100g) *mleko - 1 szklanka 2% *25g orzechów włoskich (dlaczego 50 za duzo )? *2jajka/WPC B:49(nie zaduzo?watpie zeby wszystko sie [...]

I *owsianka(100g) *mleko - 1 szklanka 2% *25g orzechów włoskich (dlaczego 50 za duzo )? *2jajka/WPC B:49(nie zaduzo?watpie zeby wszystko sie wchnolelo) WW:98 KCAL: 1100 a skąd ty tu masz niby 50gram białka... z owsianki 8,z mleka 6,z 2 jajek 12,wychodzi 28 jak na moje oko,wszystko zalezy ile wpc dasz *4 kromki chleba z [...]

gainery i bialka pije sie z woda kto wogole wymyslil,zeby pic z mlekiem

Jak nie możecie przełknąć odżywki z wodą i koniecznie musicie pić z mlekiem to wyierajcie te mleka , które mają mniejszą zawatrość laktozy - są takie na rynku .

nie wime, jak to mozliwe przez kiiiiiiiiilka dlugich lat naprawde codziennie pilem kakao na kolacje + sporo produktow mlecznych w ciagu dnia, i historie o zabojczym dzialaniu laktozy sa dla mnie naprawde czyms odleglym. pozatym, mleko w suplach to dodatkowe skladniki odzywcze, wiec nie wiem skad pytanie "kto wymyslil, zeby pic z [...]

jaka wogole dyskusja jak chce sobie pic mleko niech pije niech tyje jego rzecz tylko niech potem nie zaklada tematu co na wycinke bo nie moge zgubic... pije wszystkie odrzywki z woda po co mi jeszcze cukier mleczny

Wiem właśnie, że musiałbym jakoś całą dietę zmienić, gainera nie chce pić więcej bo bym z hajsem nie wyrobił, na śniadanie musiałbym wymyślić coś wygodnego do przyrządzenia bo szkoła czasami każe mi wstawać o 5;50 a żeby coś zjeść nie chciałbym wstawać o 5 (w dodatku trzeba dostarczyć 6-8 godzin snu aby była regeneracja, która powoduje przyrosty). [...]

[...] siemienia lnianego/otrębów czy coś, dobijesz do 20g błonnika dziennie i zobaczysz co siębędzie działo, tylko wtedy pamiętaj o nawadnianiu, ogólnie o tym pamiętaj, żeby pić te 3litry przynajmniej dziennie ;]. Gainery, carbo, białko są jako dodatek do diety, nie zawsze każdy ma kasę i czas żeby mieć wszystko z naturalnego żarcia, sądzę że dla [...]

[...] jest połączenie bacopy monnieri i gotu koli - po półtorej miesiącu kuracji miałem wyraźne, zadziwiające efekty (może lepsze niż po noopepcie). No i na noopepcie nie mozna pić, tzn niby mozna, ale niweczy to proces leczenia, więc w sumie nie można %-) Zmieniony przez - Kaloryferex w dniu 2018-09-19 14:10:17 Zmieniony przez - Kaloryferex w dniu [...]

lojoj kolega ma 4x cm w lapce i 16 lat? i cisnie wiecej niz 100 ? nie no po prostu chyba jestes cudem natury, bierz sie za zelazo, kolegom ze szkolki powiedz dziekuje i szkole tez , bo widze ze sie marnujesz ! A chca z Ciebie zrobic inteligenta? Stary, nie daj sie , twoje miejsce w ktorym powinienes zyc,mieszkac,spac,zrec,pic,...,itd. - jest [...]

Masz :-P W ostatnim posilku nie dlugo zastapie twarog odzywka bialkowa zeby pic ja odrazu po treningu, i tez juz ten twaroch ciezko wchlaniam ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7bd450bf22f43ee9a0674d8b7df43df.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6c48787b88e4c8891ac426b74808e50.JPG