[...] się wczorajsza anegdotka. Wiśniowy się skończył więc wziąłem się wczoraj za cytrynowy. Wróciłem wczoraj z marszu, rozrobiłem sobie 35gr w butelce wody mineralnej i zacząłem pić. Stwierdziłem, że jakiś dziwny w smaku i że trzeba będzie kupować jednak wiśniowy. Po niecałej godzinie zaczęły się rewolucje żołądkowe ale stwierdziłem, że za szybko [...]
Możesz pić jeszcze rano: 1/3 łyżeczka kurkumy, cała wyciśnięta cytryna, łyżka miodu, pieprz. Też dobry zestaw :) Potwierdzam :) Ale w okresach zapalnych nie bawię się w 1/3 łyżeczki tylko biorę całą. I dodatkowo czasem imbir i pieprz kajenski. Nie powiem: rozgrzewa ;)
[...] biorąc pod uwagę cel, jaki sobie stawiasz. Nie ma co wydawać na to kasy, lepiej zainwestować w droższą omegę 3. Ta L-karanityna to wg. wielu badań pic na wodę, ew. możesz kupić sobie białko z bcaa, choć tego typu suple w momencie, kiedy jak sama piszesz nie chcesz liczyć kcal i bwt też rozmijają się z celem - bo może jesz odpowiednią ilość [...]
"-generalne osłabienie spowodowane wyczerpaniem i niemozliwościa odtworzenia zapasow glikogenu -Negatywny wpływ diet ketogennych na procesy myślowe, uczucie przemęczenia itp." Głupie slogany pewnie jakichś teoretyków. Ja na tej diecie sie czuje jak młody bóg Siła idzie a i umysłowo czuje sie tak jak na weglach! "-Mozliwośc [...]
[...] Podsumowywując: skoro nie widać różnicy po co przepłacać? SUPER MASS – (leciało 80g po treninigu) smak chemiczny banan, po zmieszaniu z waniliowym izolatem dało się to pić. Składowo dobre proporcje białka do weglowodanów. Piłem go jedynie w dni treningowe tuż po treningu, strasznie zamulał i siedział długo na bebechach. Nie chciało mi się [...]
No nie jestem pewnie czy uda mi sie oswiecic Ci tak zupelnie… ale……… Starszy system treningowy w PC wygladal w nastepujacy sposob: Poniedzialek - ciezko Wtorek - srednia intensywnosc Srodek – lekko Czartek – Wolny Piatek – ciezko (z tym ze nieco lzej niz w poniedz.) Sobota [...]
szczerze to przez cykle to prawie zap;omniałem jak smakuje piwo Ale takiego smaku sie nie zapomina W sumie od poczatku roku też dużo nie wypiłem nawet na 18stkach więcej udawałem bo nie chciałem pić a żeby potem nie było że nawet za zdrowie kumpla nie wypiłem
ja wczoraj wykorzystałem poszliśmy na ośrodek i jakieś wesele było przyszły dwie panienki dobra gatka i wyciągneliśmy flaszke będą chłopaki mieli co pić a dziś chyba nie ćwicze ide na ośrodek pogram w siatke i może nasz ulubione siatkarki przyjadą :D
no jak juz zacząłeś cykl to raczej pasowało by odpuscić chalnie choć ja i tak bym sie skusił na pare kieliszków a tak jak ja to na swojej 18stce nie wypada nie pić
no ja to samo, zbiorka z kumplami na plantach o 24 i idziemy pic ^^ no a jutro "śmieciarza" no ludzie z rzeszowa pewnie nie wiedza co to, ale z okolic napewno tak :D w tamtym roku koelsie u mnie w miejscowosci, w kominiarkach wpadli na komisariat i rozwalili tam 10 bali słomy i siana :D w tym roku ponoc policja szykuje zemste i beda [...]
a mi tak średnio, ale przynajmniej moge pić i nawet szefu też przywiezie jakiegoś browara albo flache, albo do niego na mieszkanie sie wpadnie to tez wypijemy
W(o)dę lać umiem ale w(ó)dę już gorzej Widocznie mam słabą krew (choć wyniki z wtorku nie mówią o tym ) Z resztą ja też mam problemy z wątróbką i na dodatek ćwiczę więc pić nie powinnam
[...] ją równie dobrze połączyć z łyżką musztardy, sokiem z cytryny i przyprawami i polać nią ugrillowane mięso albo wymieszać z warzywami / sałatą. Totalnie nie ogarniam, po co pić ją z kieliszka? To jest dla mnie totalny ERROR! Śmieci jeść można - zależy kto co lubi. Chodziło mi bardziej o swobodę, której doświadczamy będąc na IF. Wystarczy tylko [...]