pić

Bardzo dobry art lae mam 2 pytania: 1 45minut trening?? a jak bede na bierząco uzupełniać zapasy glikogenu?? tzn jak bede pic izotoniki np. 2 carbo/gainer/bialko mam mały staz chyba jak nie wyrabiam z dietą<szkoła robota> to bedzie ok jak bede to pić??

k3ho mam tego exkluzywnego maila od Ciebie kawalek moze jakims cudem wytrzasne a dlaczego nie chcesz, by nazywac Cie keho? to ladniej niz krzycho! ja do zarcia nic nie chce, moze pozniej, jedynie pic pic, duuuuzo wody rotto, dales po.. nogach zakwasow nie ma? Pzdr

k3ho przeciez ty zasze bimbasz justBe,no nie wiem,nie wiem w tym takim suszu sa nawet cale podsuszone wisienki to i moze kiedys plywaly w tym rumie ale co tam,zawsze mozna zrobic sobie herbate z pradem a wogole to po co pic herbate,lepiej sama wkladke no to ide pic

No właśnie tak jak w soi której nie jemy ale jak i w straczkach które można i trzeba ( tak wyczytałam nie wiem czy rzetelnie ) czyli pic czy nie pić o to jest pytanie ;-)

[...] mega dużo żelaza, bo nawet daje rdzą :P i ma trochę żółtawy kolor a butelka zaczyna pokrywać się takim żelazowym osadem ( trzymam tą wodę w lodówce ) ale mam trochę opory - pić nie pić... w najgorszym przypadku to chyba tylko biegunki dostanę -co nie???? warzywa: mix sałatowy, pomidor, ogór,ogór małosolny, cebula, szpinak świeży, rzodkiewka [...]

optimum numero uno zbieram sie do kupna tego bialka pol roku czy nawet rok ale za bardzo ekspensiw jeszcze 60&#8364; za 2kg to imo duzo za duzo o gustach sie nie dyskutuje ale jesli chodzi o bialko - jak z reszta cala dieta! ma byc przyjemnoscia meczyc sie moge na treningu czy pic chooyowe bcaa ale gdy przychodzi do bilka mam wziasc zimne [...]

radziłbym nie pić za dużo alkoholu (tym bardziej na pusty żołądek!!!) bo wasza wątroba i tak jest już nieźle przeciążona przez tabletki i postarajcie się trzymać zasady "4-5 h przed snem", czyli nie pić alkoholu przed snem to powinno być OK. Daerato, dawki masz napisane w pierwszym poście. Nie wiem czy jest to rośnięcie skokowe.

[...] godz przed ostatnim posiłkiem - FlavoVitC 4kap rano, przed i po treningu oraz wieczorem - Omega3 4kap do posiłków - Whey classic, GoodNight - według potrzeb w diecie - Wit D3 i Wit k2 Przed treningiem: - 3kap kofeiny - miarka Beta ALA Po treningu - 20g RE-Loader(dokładnie zaczynam pić w drugiej połowie treningu i kończe po) - FlavoVitC - ZinMag

HCL mniej wytaźnie, 3-4x mniej bo cholowodorek lepiej się przyswaja. Szczerze to niesłyszalem o bólach nadgarstka "na saa". Tzn jedynie gdzie się z tym spotkałem to internet. Klienci, znajomi, inni zawodnicy, jedyni po gh mieli drętwienie w nadgarstkach. Ale zakładam że powody mogą być podobne. W pierwszej kolejnośc zadbałbym o odpowiednią podaż [...]

11 luty 2015 Trening klatka/tricpes 3x 10-12 1.Pompki 7x/7x/8x 5x/ 7x/ 10x/ 2.Wyciskanie hantelek na płaskiej 12x10kg/12x10kg/10x15kg/10x15kg 10x10kg/ 12x10kg/ 12x10kg/ 10x15kg 3.Rozpiętki 12x2,5kg (na rękę)/ 10x5kg/ 10x5kg 12x2,5kg (na rękę)/ 12x2,5kg(na rękę)/ 10x5kg(na rękę) 4.Przenoszenie hantla za głowę na piłce 12x5kg/10x5kg/10x5kg [...]

obliques dzieki za rady sprobuje dac w jeden silowy 1200 kcl i zobacze jak bede sie czuć.A herbatke z pokrzywy i rumianku sobie dzis kupie i bede pić.Z dietą zaczne juz od dziś zjem jeszcze jednen posiłek i na potem ugotuje sobie kapuste A czy jak mam jesc tylko do południa to tyczy sie też odzywki białkowej?nie pić jej na noc? Zmieniony przez - [...]

to już niedługo nic nie będziemy mogli jeść i pić, z powodu tych głupich artykułów Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-02-25 18:56:00

Latają fotki po całym temacie. Masz ostatnie z jakiejś tam formy. http://tinypic.com/view.php?pic=1zc3ek6&s=5 http://tinypic.com/view.php?pic=21ccev7&s=5

[...] drażniących, mimo iż na rynku te kawy nie występują pod nazwą "niskodrażniących". Również, aby w naparach było mniej substancji drażniących i tłuszczów, powinniśmy pić kawę "filtrowaną", a nie po prostu zalewaną wrzącą wodą w szklance czy filiżance. Podsumowując na temat kawy, jak opisałem wyżej, może ona stanowić bardzo dużo [...]

Tsu - wydaje mi sie ze spinam... Na pewno pamiętam o rozpychaniu ziemi pod nogami i łopatkach i brzuchu i dopięciu tyłka na końcu. Ale o co chodzi z tymi kolanami? Co to może być? Z tym rozpychaniem ziemi, dopiero tekst z dobrze znanej Ci ksiazki (doktora w cetki ;-) ) mi rozjasnil. Nie tyle rozpychanie ziemi, co rozdzieranie kartki papieru [...]

[...] uwiera. Szukałam kiedy zaczyna boleć mnie łokieć. I na szczęście nie poczułam ani przy WL, ani przy wiośle, ani przy dipach. I tak bym chciała, zeby zostao. A teraz idę pić wino, bo mnie w sobotę smutna i niespodziewana uroczystość czeka:( TRENING A 30.10.2018 osiedlowa 06.11.2018 osiedlowa 14.11.2018 osiedlowa 30.11.2018 osiedlowa [...]

Tsu, jak mawia pismo, rzucac okiem na niewiasty musisz, albo ogien piekielny cie pochlonie. Widocznie katolik, jak ja ;-D, ale amator(albo kawaler). Caly pic polega na tym, zeby lawki nie przesuwac a nawet szwy w rajtach miec policzone %-) Fanss, choćbyście się czaili, jak szpieg z krainy deszczowcow... my i tak wiemy, że się gapicie;-)

Tsu, jak mawia pismo, rzucac okiem na niewiasty musisz, albo ogien piekielny cie pochlonie. Widocznie katolik, jak ja ;-D, ale amator(albo kawaler). Caly pic polega na tym, zeby lawki nie przesuwac a nawet szwy w rajtach miec policzone %-) Fanss, choćbyście się czaili, jak szpieg z krainy deszczowcow... my i tak wiemy, że się gapicie;-) wiedziec [...]

Aż mi się żal zrobiło, że nie piję@@-) może to i lepiej bo jakbyś się za to wzięła to też byś zaraz była w stanie wypić najwięcej ;-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-05-11 21:40:17 ale zawsze można zacząć pić ;-)

Aż mi się żal zrobiło, że nie piję@@-) może to i lepiej bo jakbyś się za to wzięła to też byś zaraz była w stanie wypić najwięcej ;-) ale zawsze można zacząć pić ;-) }:-( co ja tu czytam %-)