odpowiedzi do

[...] był w stanie dojść do siebie, gdyż przyjmował cios za ciosem. Nie stracił przytomności, ale sędzia Jason Herzog zauważył, że zawodnik otrzymał wystarczająco dużo ciosów bez odpowiedzi, aby przerwać walkę. Sean O’Malley pokonał Rauliana Paivę przez TKO (uderzenia) – 1 runda, 4:42 https://twitter.com/CultureMMA_/status/1469873256475811844?s=20 [...]

Hehe no gdzieś mi wcięło pkt. 7 i 8 ^^ No to od wtorku biorę się za ćwiczenia i zaczynam wprowadzać trochę diety do mojego żołądka ;d Mykam na owsiankę ;d Dzięki za odpowiedzi :)

sorki ze sie wcinam w twoj post ale czemu zadajac takie pytanie i dostajac odpowiedzi nie potrafi to do ciebie dojsc. to tak jak bys sobie chcial kupic rower z jednym kolem. niektorzy tak jezdza ale po co. a no i ban by sie ci przydal pewnie. zagadaj do ktoregos z modow. ps. i nie podkradaj urielowi foremek bo ma policzone i na koniec zabawy jak [...]

[...] Tabele wartosci odżywczych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 Zanim zadasz pytanie dotyczące jakiegoś interesującego Cię aspektu dotyczącego odżywiania zobacz do podwieszonego postu pt. Frequently Asked Questions by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 a jeżeli tam nie znajdziesz odpowiedzi dopiero pytaj.

Do autora-- przeczytaj że te tematy które ci podałem-- tam znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania. W razie niejasności pisz dopiero. pozdrawiam

[...] cykl-to kazdy mi pisze ze za malo mam deci i tescia.moze wy mi pomozecie.mam lekkie sklonnosci do gyno wiec jak z tym tamoksem w trakcie czy po cyklu.czytalem ze spore dawki cynku przez caly cykl i witaminy b6 zapobiegaja gyno pochodzenia estrogenowego i progesteronowego.licze z emi pomozecie bo widze ze tu sa jakie ssensowne odpowiedzi.daje sogi

[...] BUDOWY):ten.do. tycia(gruby) 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:70 -Przysiad:100 -Mc:bd 11 . Czy masz dietę? nie dzięki bardzo przeczytałem wszystkie wasze odpowiedzi i doszlem do wniosku ze bez dobrej djety i treningu wszystkie te suplementy. moge wsadzić se w dupe

[...] energii, dlatrego dobre wytrenowanie dwuch dużych grup mięśniowych na jednym treningu jest praktycznie niewykonalne. Dodać należy do tego równiez to że na takim treningu miałbyś do czynienia z ruchem antagonistycznym, co dodatkowo utrudnia trening. A co do odpowiedzi, to skup sie narazie na ACT. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2006-07-28 15:33:53

Dzięki za odpowiedzi i rady spróbuje jutro do szkoły wziąść te warzywa z jakimś mięsem

ok, dziękuje za dotychczasowe odpowiedzi ;) Więc dzisiaj zaczynam tym planem ;) co do diety nie mam ułożonej, będę po prostu dużo jadł i często 5-6 razy dziennie w miare możliwości. Oczywiście ryż, jajka, makarony, piersi z kurczaka,ryby, oliwa z oliwek, platki owsiane, orzechy, słonecznik, owoce, warzywa, twarogi, serki wiejskie itp. ;) mam [...]

[...] go nie czytałeś: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 5. Patrz na tabele wartości odżywczych i ułóż sobie dietę: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 6. Szukasz odpowiedzi na konkretne pytanie? Najpierw sprawdź tu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 a dopiero później pytaj. A przede wszystkim: CZYTAJ POSTY PODWIESZONE Gdy [...]

[...] ?! Drzewa wale czy co ?! kur... mac ! A ja sie czepiam czy Ty jestes zboczencem palmowym w zwiazku z fotką w profilu Jagnik czy co, jest palma i koniec i h... mi do tego! Pierd... plener ! Dzienki za odpowiedzi nie na ten post ale poprzedni... A i wezcie napiscie jak sie zmienia to małe logo przy poscie bo juz nie pamietam... Pozdrawiam - TOM -

To bardzo sie cieszę z takiej odpowiedzi!Narazie uciekam i do ...następnego.Miłego dzionka mimo orzydliwej pogody(przynajmniej u mnie)Pa

A gdzie ta ankieta ? Plan do wyrzucenia, trzeba budować od podstaw (przeładowany tak, że nie licz na progres ćwicząc w ten sposób). Tutaj więcej nie znaczy lepiej. PS. Odpowiedzi oczekuj zazwyczaj w godzinach wieczornych. W godzinach 8-17 większość forumowiczów w robocie siedzi Zmieniony przez - kunscik w dniu 2011-08-17 09:43:33

A co z reszta produktow firmy abnexen? Ustosunkuje sie ktos w koncu do poraz ktorys zadanego pytania czy nadal bedzie to pytanie bez odpowiedzi? Zmieniony przez - muffa w dniu 2011-12-18 02:12:30

Witam czy jest ogłoszenie aktualne z sprawie tego stołu do arm wrestlingu proszę o pilną odpowiedzi

Dzięki za powyższe odpowiedzi i postanowiłem wybrać rybę ale raczej nie łosoś bo to już nieco większy wydatek. Wołowina też jest dobrym pomysłem także dodam ją do planu żywieniowego. Natomiast jajka to mam co drugi dzień na śniadanie, więc powinny wystarczyć :) Jeszcze jedno, czy po tylu posiłkach warto jeszcze jeść kolację, tuż przed snem [...]

Dzięki za odpowiedzi.Co do warzyw to mam w każdym posiłku i je zmieniam. Posiłek pierwszy wymieniam często na jajecznicę na boczku z pomidorem. Co do czasu ketozy to tak się zastanawiam chodzi mi o kilka centymetrów z pasa. Nie wiem co będzie lepsze jak osiągnie ten cel czy zostać na ketozie i zwiększyć kaloryczność o 100 kcal czy wejść na [...]

Hmm co do vanadylu to raczej lipa. Istnieja podejrzenia o rakotworcze dzialanie tego pierwiastka , wiec raczej nie polecam. Slawek kiedys o tym pisal, a jemu chyba wierzycie ? Jestem zawsze dostepny do odpowiedzi na gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-15 04:16:20

[...] ale nie pomogły czy jest szansa ze łaczac diete z odzywkami w krotkim czasie przytyje kilka kg i nie zgubie ich(mam b.szybką przemiane materii) // JEŚLI DIETA BĘDZIE DOBRZE ZBILANSOWANA I BRAKI W DIECIE UZUPEŁNISZ SUPLAMI, NA PEWNO COŚ SIĘ RUSZY, PEŁNA MOBILIZACJA I ROŚNIESZ z góry dzieki za odpowiedzi! // ŻADEN PROBLEM, POWODZENIA BYQ