odpowiedzi do

[...] w górę sztanga 12<10<8=8=8 przerwy 90-120sekund(progresja) 2. wyciskanie płasko sztangielki 4x8 stałym przerwy 90 - 120 sekund 3. Rozpiętki sztangielkami w skosie głową w górę 3 x 10 stałym. przerwy 90 s. Moj staz na silce 1.5 r / wzr.181 cm / waga 82kg / cel - nabranie masy mieśniowej do 95 kg : ) czekam na odpowiedzi pozdrawiam ; )

[...] i jak z moimi zakwasami oraz regeneracją. mm90 - tu chodzi o coś całkiem innego, tzn. mieliśmy małą sprzeczkę z pytającymi, niedawno, stąd też niechęć WODYNa do udzielenia odpowiedzi... potraktował to jako zaczepkę... i w sumie nie dziwię mu się. Mniejsza o to. Było - minęło. Co do spalacza. Mam kilku kandydatów. Thyrotherm jest wśród nich. Do [...]

[...] w leczeniu odgrywają jonowe kąpiele stóp - Dożylna witamina C jest silnym detoksykatorem – poleca prace Toma Levy - Chlorella zwiększa SIgA oraz stymuluje makrofagi w celu odpowiedzi na infekcję - W jednym badaniu, standardowy detoks z metali ciężkich zajął 7 lat i zredukował połowę metali ciężkich w kościach vs 39 dni tylko na kolendrze. Uważa [...]

Dobry wieczór wszystkim zaglądającym :-). Najpierw odpowiedzi na pytania Szefowo: a tak w ogole ty lezysz pzy tym na podlodze tulowiem czy na lawce? Ja to tak żartobliwie walnęłam. Opieram się na ławce. Ponieważ jest niewiele miejsca, ludzi kręci się sporo i żeby nie zajmować zbyt dużo przestrzeni to siadam na ziemi, zapieram plecy o ławkę i [...]

[...] ;-) Więc...uważam to za swój mały sukces 15.12.2016 DNT Dziś robiłam ciacho na pierniczki, jutro będę robić, ponadto sporo dzwonienia i siedzenia na telefonem szukania odpowiedzi, o tej boreliozie, szukania lekarzy...terminów...(na NFZ 2018 kwiecień zapisy) także tego ...no szlag. Jutro będę szukać kogoś, bo przecież można oszaleć, [...]

[...] i wyśmiewać nasz skład napisz najpierw o sobie. mianowicie, niewiedząc na jakiej podstawie uważasz się za wielki autorytet, interesuje mnie jaki stopień naukowy posiadasz, ile naukowych publikacji i konferencji masz na koncie, w ilu programach telewizyjnych i radiowych wystąpiłeś w roli eksperta?? czekamy na konkretne odpowiedzi. pozdrawiam

[...] i wyśmiewać nasz skład napisz najpierw o sobie. mianowicie, niewiedząc na jakiej podstawie uważasz się za wielki autorytet, interesuje mnie jaki stopień naukowy posiadasz, ile naukowych publikacji i konferencji masz na koncie, w ilu programach telewizyjnych i radiowych wystąpiłeś w roli eksperta?? czekamy na konkretne odpowiedzi. pozdrawiam

[...] sprzętu uprzedzono mnie, że dostawa będzie opóźniona ze względu na pustki magazynowe, no ale kurna już miał być, przedwczoraj wysłałam ponowne zapytanie ale nie uzyskałam odpowiedzi, chyba dziś zadzwonię Weglez owocow jagodowych, bananow, cienkoskorkowych (procz fig, winogron) straczkowych, ziemniakow, ryzu, warzywa zielone sie nigdy nie [...]

[...] # Copper Aktywny w pamięci i wersji żelaza, by utworzyć hemoglobinę dla czerwonych komórek krwi. # Cortisol Kataboliczny hormon, który jest wypuszczony i wzrosty w odpowiedzi, by zaakcentować kiedy treść jest zależny od urazu takie jak intensywne ćwiczenia, zawierając trening wagi. Zbędny kortyzol jest wiedziany, by powiększyć [...]

Kolejne pytania ktore pojawilo sie podczas układania diety. Po tych pytaniach poleci juz rozpiska chyba Prosze o odpowiedzi. UWAGA - OWE PYTANIA ZADAJę PO 3 dniowej lekturze na tym i innych forach, staralem sie nie zadawac bezsensowynych pytan, tylko takich na jakie nie znalazlem odpowiedzi. Wywołuję kolegów MINIU, bolek1970, Redis i innych do [...]

obliques, dziękuję za odpowiedzi :-) 24.01.15r., sobota dzień 41., tydzień 6. sen: 00: 10h suple: Castagnus płyny: woda, woda z gotowania brukselki warzywa: w zrzucie, niewliczane http://vlep.pl/o0zvsc.png 25.01.15r., niedziela dzień 42., tydzień 6. sen: 00: 9,5h suple: Castagnus płyny: woda warzywa: w zrzucie, niewliczane [...]

[...] regulatorem tkanki tłuszczowej. Im więcej hormonu wzrostu krąży we krwiobiegu, tym łatwiej jest danej osobie utrzymywać na niskim poziomie. Organizm wytwarza ten hormon w odpowiedzi na wysokie stężenia kwasu mlekowego, tego samego, który odpowiada za uczucie palenia w mięśniach. Według zespołu naukowców amerykańskich: "to źródło energii [...]

[...] twoj test. Podejrzewam, że może max. 5%. Wydaje mi się, że najważniejsze w tym momencie jest poznanie własnego organizmu poprzez pilnowanie samego siebie. Poznanie odpowiedzi na twoje pytania wcale nie ooznacza, że np. "ok teraz mogę koksować". To jest tylko dodatkiem do prawdziwego treningu, nie tylko na siłowni, ale i poza [...]

[...] treningow diety i regeneracji nie mam pojecia jak gluchac swojego organizmu nie wiem jaki trening daje mi najwieksze efekty moze znasz stronke ktora by pomogla uzyckac mi odpowiedzi na te skomplikoane ( jak dla mnie ) pytania.Bo trenuje juz 2 lata i nie jestem w stanie odpowiedziec sobie na zadane przez Ciebie pytania i bardzo bym prosil o [...]

Zaczne od odpowiedzi na Twoje pytanie. Tak, taka mozliwosc istnieje.. Chcialoby Ci sie napisac, jakie moglaby przyniesc korzysci w stosunku do tego, co i jak jem teraz ? Z mojej perspektywy, gdy waga spada sobie powoli i systematycznie, nie ma potrzeby stosowac nerwowych ruchow, ale jesli byloby warto, dlaczego nie ? Pieczywo - zaden klopot, moge [...]

[...] nadludzkich mocy, ale fizyki i fizjologii nie oszukasz. Możesz zaciągnąć dług wobec organizmu, ale spłacisz go potem z procentami. A skracając do podstawowego pytania: dlaczego biegasz, ćwiczysz na czczo? Masz jakieś przesłanki? I nie chcę czytać odpowiedzi jako przeciwnik takiego postępowania. Po prostu wczorajsze bieganie mnie zaciekawiło :-)

czytam po kolei 60 podwieszonych tematów o interwałach użytkownika KNIFE ale mam jeszcze jedno istotne pytanie na które nie mogę znaleźć odpowiedzi. Obecnie biegam od 2 miesięcy 3-4x w tygodniu po 5km ze średnim tempem 10,5km/h. Z racji tego że mam 2 letnią przerwę w jakiejkolwiek aktywności fizycznej, jestem słabo wytrenowany więc przy tej [...]

[...] ' hehe..... dobre Dzieki panie Wilhelmie za slowa otuchy... Martwi mnie tylko jedna rzecz - lenistwo tych mlodych ludzi ktorzy tutaj zagadaja... chca gotowych odpowiedzi ktore maja na dodatek byc podane jak na tacy... poszukac czegos w wyszukiwarce to juz za trudna sprawa... lepiej cos tam nabazgrolic bo to w koncu latwiejsze, [...]

przykro mi - post musi zostac skasowany - tym razem ci daruje i przeniose do odpowiedniego dzialu. nie zakladaj tematow w zlych dzialach gdyz nie dosc ze nie przyspiesza do odpowiedzi to jeszcze (nierzadko) dostaniesz złą!

[...] Kobiety jest bardzo silny. W czasie grypy hiszpanki najbardziej zagrozone byly osoby o silnym systemeie immunologicznym lub schorowani i o zrujnowanym systemie immunologicznym, kiedy osoby o przecietnej odpowiedzi immunologicznej zazwyczaj przezywali chorobe. Jest wiele teorii,a le ta wydaje mi sie dosyc wiarygodna, choc nieco kontrowersyjna...