SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • odpisze ktos do tego postu czy nie ? torche czasu mineło ale jestem ciekaw odpowiedzi jakich udzielicie. Wszytko opisane ... ale jak co do czego odpisała tylko jedna osoba :(

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2004-06-13 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - masa masa masa

    Post
    Doping

    [...] przemianie enzematycznej do zadnego silniejszego od siebie zwiazku - jego mocy nalezy wiec upatrywac w jego samego dzialaniu ... ... sam wiec widzisz, ze aby udzielic odpowiedzi na pytanie "czy warto brac PH" nalezy rozwazyc przynajmniej to czym pisalem powyzej. PS. a tak wogole PH to sciema, wszyscy mowia, ze sa a tak naprawde [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9026 Data: 2004-07-08 21:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] seriami, żeby kolejna seria była "w pełni sił" czyli, że normalnie złapiemy oddech, uspokoimy się i z pełną mocą trzepniemy kolejną serię nie trzymając się wytyczonych przerw. Jest ktoś w stanie się do tego odnieść w jakichś sposób? Gdyby rzeczywiście tak było, to zapewne bym to zastosował w swoim treningu, więc bardzo zależy mi na odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 20:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilogramy lecą ale...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie to forum jest technicznie niewygodne, wysłanie odpowiedzi zajęło mi pół godziny Tu jest to czym niej więcej się zywię: http://potreningu.pl/profile/thes# || Nieregularny tryb życia jest tylko i wyłącznie wymówką, wystarczy poświęcić godzinę-półtorej dziennie by przygotować posiłki na cały dzień || Nie jest wymówką, jednego dnia wstaję o 5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2015-04-07 00:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki + biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po 11 tygodniach trzeba zmienić plan-koniecznie, jeśli zalezy Ci na dalszym rozwoju. Polecam 2 tyg. cyklu regeneracyjnego, a potem ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2003-10-18 15:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test HMBolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ostatecznie nic nie moge załatwić, nie znam nawet numeru przesyłki... już nie będe wspominał, że poniosłem zbędne koszty przez tą sytuację. Wysłałem mail do osoby z Olimpu odpowiedzialnej za wysyłke paczki, nie dostałem jednak żadnej odpowiedzi... We wtorek dzowniła do mnie pani z Rzeszowa, powiedziała ze kurier bedzie miedzy godziną 17-18 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2007-06-21 20:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tja...... ale dynamika odpowiedzi użytkowników zmalała wprost proporcjonalnie do ich ilości Zmieniony przez - _Villemo_ w dniu 2006-06-07 06:26:47

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 06:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sobie mysle ze wszystkich nowych trzeba by odsylac do tego tematu. Tu sa odpowiedzi na wszystkie ich pytania. Jak przeczytaja wszystko (odpytujemy na wyrywki), moga sie zaczac udzielac.

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 17:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak ćwiczyć łydki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki za odpowiedzi ...... a co do tych wspięć siedząc to może lepiej byłoby położyć spbie na kolano obciążenia bez sztangi , moze to byłoby wygodniejsze? co sądzicie ? a jeszcze mam na siłowni suwnicę do nóg i może oprócz wspięć ze sztangą (stojąc ) - cwiczyć łydki na suwnicy wypychając ciężar tylko stopami ..... czy jest to samo co wspięcia?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-11 10:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twoje dane i informacje do kogo piszesz. Musisz się równiez własnoręcznie podpisac. Ważne jest takze bys dołączył dokumenty potwierdzajace poprawę zdrowia. Gotowe wzory,do uzupełnienia tylko, są do pobrania z neta,choćby ze stronki WKU,tyle niestety płatne. Dokumenty wysyłasz do WKU,w razie negatywnej odpowiedzi mozesz odwoływać się do WSzW.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2009-03-07 11:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEW YORK PRO 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wielka imprez z duza, duza pula nagrod pienieznych dla zawodnikow. I nagle bach! Wszystko odwolane bez podnia przyczyny, bez tlumaczenia. Strona zawodow nieaktywna - wszystko peklo jak banka mydlana. Podobno Compton po AC Australia byl zainteresowany tymi zawodami, pisal do promotora, chcial dowiedziec sie co i jak - odpowiedzi nie otrzymal.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 12726 Data: 2015-04-23 20:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o o ocene i korekte ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od grupy I cykl II.. Split nie jest narazie dla ciebie Tutaj masz link do grupy I http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORMĘ_NA_LATO_2006_-_GRUPA_I-t246764.html Do georgu - Chce ci sie w kazdym poscie co chwile pisac to samo ? Do jakiego tematu w tym dziale bym niezajrzal to zawsze widze twoje wypowiedzi... i sa to praktycznie zawsze te same odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2007-06-14 15:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS + masa, razem czy osobno?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki za dotychczasowe odpowiedzi. Widzę Cien, że sugerujesz zupełnie na odwrót niż ja zakładałem, najpierw masa, później redukcja tłuszczu. Czy ułożona przeze mnie dieta nadaje się czy należałoby w niej coś zmienić? (a może o to już powinienem pytać w dziale odżywianie?). Nie zależy mi na przypakowaniu do 100kg, taki wygląd by mnie już bardziej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2012-11-13 19:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dane są potrzebne do wysłania nagrody. Bo spośród wszystkich zgłoszeń wybierzemy PIĘĆ OSÓB , które otrzymają od nas następujący zestaw: dla tych, co pytali jak będą wyłaniani zwycięzcy. Jak wynika z powyższego ActivLab dokona wyboru tych zwycięzców spośród nadesłanych odpowiedzi. Nie będzie losowania.

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 10:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenia.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] a gdy zachodzi sytuacja odwrotna to owy user jest natychmiast banowany. Tak samo nie rozumiem Caviora ktory rozbroil mnie tekstem o popisywaniu sie. Od kiedy udzielenie odpowiedzi na temat jest popisywaniem sie?? I niby jaki w tym mialem powod do jakiejkolwiek dumy? Ja rozumiem ze trzeba trzymac porzadek i dbac o wartosc merytoryczna forum [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2007-03-08 18:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odżywianie (dieta)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Tyle, że ciągle mam obawy, że jeżeli bym w tej chwili przeszedł z tych moich 1000+ kalorii do 2800 to bym zamiast spadku wagi miał przyrost. Bo jednak moje skłonności do tycie są spore. Chyba jeszcze trochę zostanę przy swoim a potem przerzucę się na ckd. Spróbuję dać Wam po sogu ale nie wiem czy mogę.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2004-11-28 16:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam W odpowiedzi na pytania chciałbym wspomnieć iż w/w środek wywiera następujące działanie na organizm: ZWALCZANIE: - Problemy z oddawaniem moczu u mężczyzn - Powiększenia prostaty, stany zapalne prostaty - Impotencja, zbyt niskie libido - Atrofia jąder - Bezpłodność kobiet - Nadmierna produkcja mleka - Usuwanie flegmy, inhalacje, bronchit, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12435 Data: 2004-10-20 20:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam Cie karolu nie otzymałęm zadnej odpowiedzi jescze nie wiem czym to jest spododowane czy poprostu nie masz czasu czy poprostu nie dotarrła do mnie wiadomość pozdrawiam Adrian I

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 21:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEST TU JAKIŚ MODERATOR??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Michał błotem cię nie obrzucałem! z uznaniem mówiłem o twoich umiejętnościach i zasługach jedynie proponowałem ci nie brać się za cos co ci nie wychodzi co do odpowiedzi na mejla! dziękuje za życzenia ale dziękowałem już w topicu w suplach myślałem ze raz ci wystarczy jeśli nie to dziękuje jeszcze raz administrator znów nie doczytał ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17151 Data: 2004-02-09 17:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie dla nastolatka + siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki Wam za odpowiedzi. To tak, dodaję do dzisiejszego jadłospisu białka. Dodałem do musli mleka, i mam kanapki do szkoły z jajkiem. Obiad to w szkole, a później się zobaczy jeszcze. Może jajecznice przed treningiem. A jeżeli chodzi o trening to tak, w poniedziałek i czwartek - biceps, klata, triceps, wtorek i piątek - plecy, brzuch, nogi. I [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2015-11-13 08:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)