odpowiedzi do

Witam chodzi mi glownie o najlepsze aminokwasy jakie znacie...chce je brac wraz z kreatyna po cyklu zeby zapobiec spadkowi oczywiscie dieta dalej bedzie utrzymywana. Co do kreatyny zdecydowalem sie na mono vitalmaxa w proszku mysle ze jest dobra chyba ze ktos zna lepsza Czekam na profesjonalne odpowiedzi Pozdrawiam

Mam pytanie do znawcow w dziale-czy bral ktos moze z Was N1-T z Universala...wlasnie koncze cykl ze stormem i shock theraphy z universala i zastanawiam sie nad uzyciem N1-T. Z gory dziekuje za odpowiedzi

witam serdecznie mam 19 lat 185 cm wzrostu i waze prawie 100 kg chcialbym stracic z 10 albo 20 kg cwicze 6 dni w tygodniu i mam pytanko co jesc i ile i czy moze dorzucic do diety thermo fat burner albo hmb prosilbym o jakis plan odzywiania moj nr gg to:2499471 a e-mail to [email protected] z gory dzieki za odpowiedzi pozdrwiam!!

Witam. Jako że nie znalazłem nic na temat tego białka na forum to chciałbym zapytać czy może ktoś z Was miał z nim do czynienia i mógłby się wypowiedzieć na jego temat. Oto link: Usuniety Pozdrawiam i z góry dzięki za odpowiedzi. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-07 13:37:15

witam mam 3 rodzaje odrzywek i nei wiem ktora rano a ktora na noc pic a wiec 1.exensor wpc80% 2.hi-tec protein 80 3.firmy dymatize elite whey protein to jak ??? drugie pytanko kiedy lykac multiwitaminy z mineralami VOGOR rano???i b-complex 3tabl dziennie to kiedy do posilkow czy jak thx z gory za odpowiedzi

Pytania dotyczące piłki... Po pierwsze czy można ją dostać w zwykłym sklepie sportowym gdzie czasami wiszą worki itp... Jak ją umocować do ziemi ? Czy wystarczy czymś podważyć ? SOGI będą za odpowiedzi...

Siemanko, Mam dostęp do spalacza helios. Najwięcej opornego tłuszczu zostało mi na klacie i pomyślałem, że mógłbym zapodać go w tamte rejony. Mogę załadować go w tłuszcz na cycach? Dzieki za odpowiedzi Pozdro

Witam ! Niedawno zakupiłem sobie 30 tapsów TSE ale mam lekkie wątpliwości co do tego. Jest to moja pierwsza odżywka, i chciałbym wiedzieć czy TSE nie jest sterydem i czy stosowanie go w wieku 18 lat nie spowoduje żadnych szkód w organizmie. Ćwiczę regularnie i codziennie biegam przez półtorej godziny. Proszę o szczere odpowiedzi.

WITAM WSZYSTKICH JUŻ DAWNO MNIE TU NIE BYŁO I MAM DO WAS TO SAMO PYTANIE CO KIEDYŚ MIANOWICIE JAK ROZPISAĆ I WZIĄĆ DECE Z WINSTROLEM DEPOT ... MAM 16 AMP.DECI I 14 AMP. VINKA. WIELKIE DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI...POZDRAWIAM WSZYSTKICH..

Mam do was ogromna prośbe czy moglibyście mi podac jakiegoś linka lub jakieć ćwiczenia dla bramkarza.Chodzi mi o to ze co moge robić jak jestem sam np.coś na refleks,gibkość itp,itd.I mam jeszcze jedno pytannie jak przełamać strach przed rzuceniem sie na dość starej i wytartej sztucznej trawie.za odpowiedzi WIELKIE DZIĘKI

Witam! Jak wiadomo jedzenie codziennie piersi jest dosyć kosztowne, więc przydało by się coś troszkę tańszego np udko, tylko tu pytanie ile w tym udku rzeczywiście tego mięsa. Tutaj link do udka które waży 160g i pytanie ile waży rzeczywiście mięso po odjęciu kości. http://www.ilewazy.pl/udko-z-kurczaka Z góry dziękuję za odpowiedzi.

[...] serdecznie. Mam takie małe pytanko a zarazem prośbę posiadam gryf łamany (120cm) i do niego 18.5 kg obciążenia i potrzebował bym ułożyć plan ćwiczeń 3 dni w tygodniu . Interesuje mnie najbardziej ile serii , ile obciążenia i co ile zwiększać . Teraz coś o mnie mam 16 lat 68 kg wagi i ok. 175 cm wzrostu :D za wszystkie odpowiedzi bardzo dziękuję

korzystałem z wcześniejszej wersji programu i aż się dziwię że do tego tematu jest tak mało odpowiedzi, ba a nawet wcale bo tylko się pytacie czy ktoś go wypróbował. Właśnie programik ściągam i będę testował, ale jeżeli jest to kolejna wersja body buildera to sądzę że będzie warto poświęcić temu uwagę i serdecznie polecam

Witam, na skórze wyskoczyły mi dziwne krosty, nie mam pojęcia co to może być. Nie jest to raczej uczulenie od słońca ani podrażnienie myjącymi preparatami do skóry. Czy ktoś miał podobne krosty? Co to może być? Dodam,że odżywiam się tak samo jak dotychczas. Z góry dziękuję za odpowiedzi. /SFD/2021/6/15/58db36d8b1da4a00925295c0f830b8be.jpg

witam. prosze o opinie odnosnie takiego planu: igf-1 przez 8 tygodni po 20iu dziennie, do tego deca 200mg tydzien, cypionat 200-300mg tydzien a w ostatnie 20 dni cyklu jeszcze wino 50mg co drugi dzien. prosze o konkretne odpowiedzi bez zbednej napinki

[...] wszystkim mam 27 lat 190 cm wzrostu w pasie 95 biceps 37 zaczolem cwiczyc po 3 latach przerwy w tedy w bicepsie mialem 42 cm i wazylem 98 kg bylo dobrze tak mysle;) jak najlepiej wrocic do tamtych efektow plus czy jest mozliwe spalic tluszcz na brzuchu i go wyzezbic jednoczesnie powikrzyc sie w klacie bicepsie i barach z gory dzieki za odpowiedzi

Siemanko. Zamierzam zapodac sobie 100ke bionabolu ale sie troche waham bo czytalem sporo na ten temat i powoli dochodze do wniosku,ze nie jest to dobre rozwiazanie.Ponoc za duzo fake'ow wyszlo. Prosze o normalne odpowiedzi. Dziekowa z gory.

siemka mam do was pytanie czym mozna popijac mete?? czy jest cos czym nie powinno popijac?? mozna bialkiem z mlekiem?? prosze o szybkie odpowiedzi

Witam! Mam 14 lat, mieszkam w Krakowie i prosto mówiąc chciałbym nauczyć się walczyć. I teraz pytanie do was. Co polecacie? Mam kolegę trenującego Muay Thai i jest bardzo zadowolony. Ważna jest dla mnie samoobrona( Nowa Huta :P) oraz chcę umieć uderzyć. Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi.

Witam, Mam 174 cm/72kg/staż=5 tyg. Cel-wyrzeźbić się dobrze, bo w niektórych miejscach lekki tłuszczyk zalega:) A moje pytanko wiążę z aerobami. Kiedy najlepiej je robić? Czy jak po treningu pójdę na basen, to nic się nie stanie? Nie ma obaw, że dojdzie do spalania mięśni? Z góry dzięki za wszelkie odpowiedzi, pozdrawiam.