odpowiedzi do

a potem się czepiacie że wałkuje ten teamat. No skoro dostaje takie odpowiedzi. Poprostu jeśli mam już wydać 250zł na rękawice, to chce mieć pewnośc że posłuża na lata, nie do tajkiego, ale tekże do boksu. Więc prosze kogoś kto się na tym zna o wyjaśnienie tego prosto i logicznie. Czy te rękawice raja są naprawde profislowne pod tajki i czym to [...]

[...] i na temat, które rękawice z tych 3 modeli są najlepsze. Aha nie chcę kupić jakiegoś dziadostwa. Wiadomo o co mi chodzi jakiejś podróby czy coś. Macie jakieś doświadczenia ze sprzedawcami z Allegro? Sprzedają oni oryginalny i porządny sprzęt czy trzeba liczyć się z tym, że mogę dostać jakieś dziadostwo? Dzięki wielkie za odpowiedzi dobrzy ludzie

[...] dobrze się kojarzy, ktoś coś wie o tym modelu? http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-skora-club-pro-daniken-12oz-i5492323952.html widzę że polecane w wątku, czy się nadadzą do Thaja? są warte tej kwoty? http://sportmasters.pl/rekawice-bokserskie-masters-rbt-31-promocja-p1416.html firma polecana ogólnie? z góry dziękuje za rzeczowe odpowiedzi

[...] realnie odczuję różnicę? 2) Jeśli zdecyduję się na droższy model, to lepiej brać Top King's, Twins czy jeszcze coś innego? Interesuje mnie stricte strona użytkowa, wygląd nie ma żadnego znaczenia. 3) Czy ma znaczenie marka owijek? I czy lepiej brać elastyczne, czy zwykłe? Dziękuję z góry za odpowiedzi, na pewno jeszcze odezwę się w tym temacie.

Bu, no tak.. Nie uzyskalam odpowiedzi, wiec wrabalam pomidora, jajka i salate z oliwa.. Jako, ze mam chwilke w pracy opowiem Wam o mojej przygodzie z ta dietka.. Przechodzilam ja jakis rok temu z rewelacyjnym skutkiem. Moze wagowo nie byla to rewelacja, ale po ciuszkach bylo widac cudownie! Z rozmiaru 40 na 38 w porywach do 36 :)) Trzymalo sie [...]

[...] znajdzie na to czas i chęci to napewno odpowie na wszelkie istotne kwestie poruszane w tym temacie. Dodam jeszcze, że tysiące udzielonych przez moderatorów działu fitness odpowiedzi oraz setki artykułów opublikowanych na tym forum, zawierających pełną wiedzę na temat ćwiczeń, diet, odchudzania i wielu innych spraw świadczą o tym że [...]

[...] na brzuch robi się po to, aby mięśnie rosły. Na tak ubogiej diecie żaden mięsień Ci nie urośnie, a także nie powstrzymasz ich spadku poprzez ćwiczenia Bardzo prosze o odpowiedzi w miare szybko. - służę radą 100 razy lepsze efekty da ułożenie diety na niskim ujemnym poziomie kalorycznym, spalisz głównie tłuszcze, będziesz miał siły do [...]

Dzień dobry,mam pytanie na które nie znam do końca odpowiedzi, a artykuły które czytałem w internecie chyba nie do końca rozwiały moich wątpliwości. Jakieś 2-3 miesięce temu postanowiłem, że muszę schudnąć parę kilko, najbardziej właściwie dokuczał mi brzuch, więc zacząłem ćwiczyć. Były to głównie ćwiczenia gdzie musiałem się sporo naskakać i [...]

Dzięki za odpowiedzi. Widzę zmiany, ale jednak długo to trwa i najwięcej tłuszczu jest w dolnej częsci brzucha - widać, że góra i boki pomału się odsłaniaja ale dól jest jakiś strasznie trudny do ogarnięcia. A z waszego doświadczenia ile czasu trwało, żeby odsłonić brzuch? Odstępstwa które robię od diety są dość rzadkie, staram się jej pilnować [...]

[...] pytań i możliwości. Rzeczy o które chcę spytać są nieco pomiędzy kilkoma tematami, dlatego bardzo trudno mi je wyszukać. Będę wdzięczny za wyrozumiałość i ewentualne odpowiedzi. Układam trening na masę. Z kilku źródeł, w tym z tego forum wyczytałem kilka wskazówek, ale nie jestem pewny czy łącząc je wszystkie ze sobą nie popełniam [...]

Dzieki za odpowiedzi, jestem w tej chwili 4 dzien po zabiegu, dlatego mam jeszcze wszystkio opuchniete i obolale, moze dlatego panikuje. Poczekam do sciagniecia szwów i zobaczymy, mam nadzieje ze bedzie wporzadku wszystko :) Mam kawał drogi ale pojade na szwy do doktora niech zobaczy co i jak. Wstawie fotki jak juz bede mogł sciagac pas uciskowy [...]

[...] miesiąc temu. Babka okropna, czekałem na wizytę bodajże 8 miesięcy, a w gabinecie (w szpitalu) byłem może z 5 min. Zadawałem jej sporo pytań a na większość nie uzyskałem odpowiedzi. Czułem się tak jak większość pacjentów na NFZ jako klient - który ma sobie szybko pójść. Ale koniec końców, otrzymałem już termin na wizytę, nie wiem kto będzie [...]

[...] gdyby ktos odpadl z listy oczekujacych. No wiec porozsylalem cala mase e-maili do roznych chirurgow ktorych znalazlem na internecie z dobrymi rekomendacjami. Dostalem pare odpowiedzi ale najbardziej korespondencyjny do tej pory byl pan Artur Sandelewski ( https://www.estheticon.com/surgeons/sandelewski-artur ) . Chcialem sie was zapytac czy [...]

[...] dalej redukcja. No śmiech na sali. Fakt mógłbym jeszcze zrzucić z 2-3kg ale czy by to coś zmieniło w dłuższej perspektywie raczej nie. A nie chciałem redukować do nie wiadomo jakiego poziomu. Bo aktualnie jestem na nadwyżce. Wiec tez go olałem, bo nie docenił nawet tego ze zrzuciłem fat. To macie jescze kogoś sprawdzonego ? Dzięki za odpowiedzi.

[...] dobrze a gino to był mój olbrzymi kompleks, aż miałem ochotę przestać trenować bo z tym gównem nie widziałem żadnego sensu, ćwiczę klatę a ona odstaje jak u grubasa. W odpowiedzi na moje obawy zapewniał, że w poprzednim roku zrobił kilkaset operacji (ponad 400 jeśli mnie pamięć nie zawodzi) i czasem ma 2 dziennie - i faktycznie, w dniu [...]

Dziękuję za obie odpowiedzi. Biniu, czy mógłbym prosić o uściślenie odpowiedzi dotyczącej żeń-szenia? Mianowicie, przy pierwszym sposobie (okresowo) ile dni w przybliżeniu można przyjmować i ile dni przerwy zrobić? To samo tyczy się drugiego sposobu (przyjmowanie stałe), po ilu dniach przyjmowania zrobić 1-2 dniową przerwę? Przepraszam, że tak [...]

jesli chodzi o bialko do metku czy takie moze byc? bo to jest dosyc tanie bialko bo 5kg kosztuje 129zl i czy moze byc to bialko do metki, z gory dziekuje za odpowiedzi PROTEIN 80 5000g OXY-GEN Nutrition Technology Mieszanka Białka Serwatki i Białka Pszenicy Przyswajalność Biologiczna BV 104 80% KONCENTRAT BIAŁKA SERWATKOWEGO 80% [...]

[...] brałem zadnych środków typu sterydy.zaczołem dość intensywnie ćwiczyć 2 tyg temu,jem ciągle nabiał...typu sery nie sery ryby jajka jogurty ryże piersi z kurczaka itd.kupiłem 100 tabletek ruskiej metki...i pytanie do Was...czy zażycie jej ma jakiś większy sens żeby choć troche poprawić wygląd????...z góry dzięx za wszystkie odpowiedzi....pozdro

[...] argininy - stad dawki moglyby byc mniejsze, ale z drugiej strony, jest to na tyle skomplikowany skład, z tyloma elementami, że może potrzeba tak duzej dawki, zeby wszystkie skladniki dostarczyc we wlasciwych proporcjach? Szukam odpowiedzi, bo dopiero sie przymierzam do kupna XP, i mam dylemat co do ilosci (775g czy 925). Wiec jak to jest z XP?

[...] mi tytanową płytkę. Teraz jestem 2 tygodnie po i wszystko wydaje się jak na razie w miarę w porządku. Martwią mnie tylko 2 rzeczy, odnośnie których nie dostałem konkretnej odpowiedzi od lekarza. Czy taki długi okres między wypadkiem a operacją (19 dni) znacznie wpłynie na zrastanie się kości? Mam również obawę związaną z tym jak teraz obojczyk [...]