odpowiedzi do

Dziekuję wszystkim za pomoc, pomogliście mi ale nie do końca. Pytałem o % maxymalnego ciężaru przy rzeźbie i masie a nie jak się robi zakres ruchu i jaką ilość powtórzeń się wykonuje.. temat dalej otwarty bo nie uzyskałem odpowiedzi w 100% satysfakcjonującą mnie. Proszę nadal o pomoc.

[...] wyrabiaj sobie zdania na temat sztuk walki na podstawie wypowiedzi jednego kolesia albo stronki www. ktora zachwala swoj styl jako najlepszy!!! jesli naprawde ci zalezy na odpowiedzi na twoje pytanie /naprawde zalezy!!!!/ to poczytaj troche co ludzie pisza w pozczegolnych dzialach siegnij do archiwum ....a jesli ci nie zalezy to zapisz sie na [...]

nie bardzo znalazłem odpowiedzi na wszystkie pytania szczególnie co do łązcenia ze spiropentem

Ogólnie to nie widziałem postów na temat tego białka .Dzięki za odpowiedzi ,jak znajdę czas to napiszę do producenta ile tam jest wpc a wpi

Napisałem do Biotechu, odpowiedzi nie nie uzyskałem i raczej pozostanie ich tajemnicą .

A co myslicie panowie o normalnej primce depot jest do dostania oryginal czy juz tego nie produkuja Prosze o normalne odpowiedzi pozdro

te odpowiedzi sa do mojego postu czy do tego o tesciu

Dzieki za zainteresowanie! A w odpowiedzi daje linka do mojej dietki ulozonej na podstawie niezliczonych postow i Waszych porad.. http://www.sfd.pl/temat243044/ . Postaram sie dzis albo jutro w miare moliwosci podrzucic na ten temat skorygowana dietke o Wasze podpowiedzi.A moze rzeczywiscie jest tak jak napisal Rothen ze moj organizm jeszcze [...]

a 12 tydz? winko nie lepiej do odbloku? a odbloku nie będe robił w 12 jak teść jeszcze wychodzi... odświerzam Zmieniony przez - _Jaworek_ w dniu 2011-03-20 22:49:31 skasujcie w c*** temat i tak sie odpowiedzi nie doczekam Zmieniony przez - _Jaworek_ w dniu 2011-03-21 09:45:38

Wybiorę chyba jednak tańszy do kupie sobie jeszcze coś za różnice w cenie :) Dzięki wszystkim za odpowiedzi

wellcome to jest kwestia indywidualna. Nikt nie udzieli Ci odpowiedzi jak Twój organizm zareaguje na sterydy. Filmik z poprzednich stron nieco wyjaśnia, mówi o skutkach ubocznych oraz o fakcie, że sterydy potęgują pewne negatywne cechy. Sprawdza się to u mojego kolegi, który przed szprycowaniem się był wariatem, a po kilku latach brania stał się [...]

Ale tu nikt nie mówi, że to co jest na etykiecie jest niepoprawnie opisane... Ale ktoś zadał konkretne pytanie i oczekuje KONKRETNEJ odpowiedzi... Nie wiem jak inni, ale ja jeśli przed zakupem mam wątpliwości i producent/dystrybutor nie potrafi na te wątpliwości odpowiedzieć rezygnuję z zakupu i szukam u kogoś innego... Weźcie to do serca, [...]

przedział 2-2.5g/kgmc, uciął bym węgli bo 400g to za dużo nawet jak na twój wzrost, ogólnie odpowiedzi na pytania o suple już masz, więc wrzuć dietę do działu odżywianie, chłopaki poprawią i wtedy wszystko powinno być już ok i możesz zacząć masować. To chyba tyle, takie ogólne założenie to na makro to daj 2-2.5g B/1-1.5g Tł, a reszta węgle. [...]

[...] a jesli nie mleko to jakie przetwory? W tym momencie o pieczywie i tak juz musze zapomniec, bo gardlo mam tak czerwone, ze nic wiekszego nie przelkne, a gryzc nie moge bo zaczely mnie bolec dziasla... Na razie staram sie jesc tak jak mowicie czyli owsianki, ryz... zobaczymy co z tego wyjdzie dzieki za odpowiedzi, sogi juz polecialy dla niektorych

[...] ;) Wracając w rejony bliższe tego tematu wydaje mi się, że Muay Thai jest liderem pod względem kontuzji spośród wymienionych sw. Co do karate to ciężko tu udzielić ogólnej odpowiedzi. Na kyokushin co prawda uderzają z całej siły aczkolwiek nie uświadczysz ciosów na głowę zadawanych rękami. Z kolei na shotokanie masz coś w rodzaju szermierki na [...]

davids ... ściąganie linki wyciągu ? w jaki sposób ? bo nie bardzo wiem o ktore ćwiczenie CI chodzi ;) no a do reszty odpowiedzi sie dostosuje ;) dzięki chłopaki

Dzięki wielkie za odpowiedzi :) A budowy obecnie jestem wątłej, ale to nie moja "wrodzona" budowa(jestem endo), ale wstyd się przyznać - efekt minionych "wakacji"(praca w Anglii, imprezy, a jednocześnie oszczędzanie na jedzeniu) i generalnie TOTALNEGO zaniedbania żywieniowego, jeszcze w okolicach maja ważyłem ok 75kg... Teraz [...]

Właśnie tak patrze na tego Olimpa, którego poleciłeś. Nie jestem jakoś przekonany do niego. Ludzie bardzo zachwalają MASS XXL i na niego się zdecyduje. Pozdrawiam i dziękuję za udzielone odpowiedzi!

Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 WYBIERASZ JEDEN Z PROGRAMÓW I REALIZUJESZ GO WG. ZAŁOŻEN CYKLU ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

pawelek, musisz do tego niestety przywyknąć.. i broń boże niegdy nie myśl sobie, że jeśli odpowiedzi udzielił Ci spec w dziale to jest to na bank dobre.. a bo on mógł stać się specem dzięki powszechnym akcjom "dam ci ale odbij".. może w uderzanych jest innaczej, nie wiem, nie zaglądam, ale na reszcie forum tak raczej jest.. przywyknij [...]