odpowiedzi do

co ty masz inteligent za problem napisz do traktora jeśli masz do niego sprawę jak ci sie odpowiedzi nie podobaja to trudno twoja sprawa rób jak tam sobie chcesz. powodzenia!!! ps chyba powinieneś umieć sam sobie przerobić na swój sprzęt :)

Anar daj mi spokojnie przeedytowac (skasujcie tamto) Ok Przekonaliscie mnie.Dzieki za odpowiedzi. Ale mam pewne watpliwosci. Byku jesli uwazasz,ze organizm przyzwyczaja sie do glutaminy, to do bialka tazke ? Ja mowilem o wlasciwosciach prozdrowotnych i uzupelniajacych diete.Moim zdaniem glutamina ma zbyt szeroki zakres dzialania aby organizm [...]

Super, ze powstal ten temat. Pozwolę sobie zadać ponownie pytanie, które zadałam w innym temacie, z racji, że nie udało mi się uzyskać odpowiedzi. Czy sniadanie bialkowo-tluszczowe jako posilek przedtreningowy u osoby z hiperkortyzolemia i lekka insulinoopornoscia to przyslowiowy gwozdz do trumny, tzn moze poglebic problem z kortyzolem a tym samym [...]

raz w tygodniu za 60zł, to zamało za zadużo, jeden trening w tygodniu to stanowczo zamało a i tak będziesz musiał trenować sam żeby coś osiągnąć a ten jeden trening to może się przysłużyć głównie do tego żebyś posiadł wiedze o tym jak ma wyglądać twój trening, takie jest moje zdanie., nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

To nie dobrze, bo odpowiadałem jeszcze paru osobom i do nich pewnie też nie doszły. A wiadomości i adresy pokasowałem Więc jak ktoś do mnie pisał i nie dostał odpowiedzi to proszony jest o wysłanie jeszcze raz do mnie maila. Zakładam zaraz nową skrzynkę pocztową, bo ta jest do bani. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! [...]

Juz nie bede odpowiadl na w/w pytania, bo poprzednicy udzielili juz odpowiedzi, ale jezeli chodzi o firme produktow, to polecam ci OLPMP'a lub/i biogenixa. Probowalem produkty obu firm (nie wiem jak inni) ale ja osobiscie jestem z nich b.zadowolony. Oczywisice na rynku jest wiele firm z podobnymi lub takimi samymi produktami, lecz wybor nalezy do [...]

Dzięki wielkie za odpowiedzi, Nie jestem pewien, czy dobrze zrozumiałem kwestie serii i powtórzeń, mógłbyś to ocenić? "ciężkie parametry: - objętościowo(stały ciezar w seriach) : 5x5 ; 4x6 ; 6x6 ; 8x3 ; 10x3 parametry typowe: - a la kulturysta: 3-4x8-12" czyli mój trening ma wyglądać następująco: Poniedziałek A: góra - wyciskanie na [...]

[...] wlasnie watpie czy to problem cynku i zelaza bo stosuje regularna suplementacje, wiec niedobor witamin odpada.A dosyc czesto mam zimne palce u rak i nog.Obawiam sie ze to moze byc krazenie...heh.Wychodzi na to ze sam sobie udzielam odpowiedzi z wasza pomoca.Ale na prawde nie wiem co poczac.Poczekac cierpliwie?Czy isc z tym do lekarza?

ty ja111111 to masz cos ze lbem chyba.Po co takie odpowiedzi dajesz typu jak wyzej?dalej zazdroscisz ze ludzie maja dostep do czegos innego jak ty?dalej oburzony ze dostales WALEK prolki? do autora: IH to dobry antek,ja brale go w dawce 50 ed i dal mi mega powera,sila mocno up,wzrostu wagi az takiej nie bylo ale to moze dlatego ze wcisnalem go [...]

Wszyscy tu piszą, że jak ktoś chce pozwolenie na broń to OD RAZU będzie ją nosił przy sobie i strzelał do każdego dresa... A jak nie znają odpowiedzi to zaczynają go gnoić... A co jeśli chcę pozwolenie na broń w celach kolekcjonerskich??? Np. Starsza broń, choć to chyba nie ma znaczenia bo równie dobrze moge kolekcjonować broń nowoczesna, ale czy [...]

[...] mojego komentarza do konca nie zrozumiales. Byc moze, a raczej napewno nie znam sie na SW tak jak ty, ale chodzilo mi o to, ze lepiej robic cokolwiek niz nic...bo po twojej odpowiedzi czlowiek ktory bladzi i nie ma co ze soba zrobic jak to ktos wyzej powiedzial zalegnie i odpali jointa zamiast sie zmotywowac do czegos glebszego okladajac worek [...]

Ludzi którzy zadają tak durne pytania powinny być blokowane.. jeszcze sie burzy i mówi ze chce odpowiedzi które mu pomogą... Ku**a az mi brak słow.. Weź człowieku rzuć sie w g**** nie ma innej rady, może pomoże ? Urosniesz do 2,20 cm ?

[...] Dolna czesc plecow - 17mm Pod pachą - 15mm Nad biodrem - 17mm Pod lopatka - 17mm Biceps - 16mm Pomiędzy rzepka i górna częścia ud - 22mm Triceps - 22mm Jestem dosc ostro zatluszczona (najwiekszy problem - plecy , ramiona, brzuch )i chcialabym sie tego pozbyc , najlepiej do poczatku lipca jakby bylo to mozliwe oczywiscie, dzieki za odpowiedzi.

[...] czegos i tak nie beda skuteczne i w gre wchodzi praktycznie tylko skalpel? No nic, pozostaje jeszcze troche tluszczu do zrzucenia i sporo mięsa do zbudowania. Docelowo chcialbym ważyć wiecej niz teraz tylko niech to juz beda mięśnie a nie tluszcz. :) a o ewentualnych zabiegach chirurgicznych będę myślał później. Dzieki za odpowiedzi. Pozdro. ;)

sorry, nie zauważyłam odpowiedzi, za 5 zł.z 1934 20zł., a co do reszty to naprawdę nie wiem...

[...] 2003-01-01 17:16:37 Chodzi o to, że PAC(er)MAN - doradca w dziale trening, nie spełnia tej funkcji - nie doradza, w ogóle go nie widać (podobnie jak moderatora BST). Wysłał tylko 304 artykuły w tym ciekawe arty dot. treningu, ale nei były to odpowiedzi na konkretne posty, tylko wyłożenie informacji od siebie - tego też już nie robi. ...

Siodema, właśnie o takie odpowiedzi mi chodziło. No, może w połowie, jest jeszcze ta druga połowa supli pomijanych a być może wartościowych. To tak, żeby nie być stronniczym i nie robić tylko nagonki na produkty, których skuteczność została sztucznie marketingowo wykreowana przez producentów supli. "tribulus - nie okazal sie sciema - to [...]

Z Góry dziekuje za wszystkie odpowiedzi, i za pomoc udzieloną zielonemu w tym temacie, co do podciągania, wiedziałem jak to sie robi, ale zawsze moge zerknąć jak robią to "zawodowcy", a co do Brzucha, w tamtym temacie wszystko ładnie jest opisane, ale na taki trening potrzeba dużo czasu, nakazane tam jest trenować 2x w tygodniu, 3x to juz [...]

[...] to widac wczesniej, w sumie 2 lata treningu na basenie zrobilo swoje ( chociaz wiem ze basen czesc tluszczu i tak magazynuje dla nie wychlodzenia ogranizmu) dlatego prosze o odpowiedzi czy moj pomysl wyzej opisany jest dosyc dosyc dobry i przyniesie rezultaty czy poprostu zajac sie a6w ktora tak kazdy chwali i twierdzi ze abs 8 minutowy (filmik) [...]

[...] rozpisek zaawansowanych zawodnikow - WLASNIE - z a a w a n s o w a y c h. po pierwsze nikomu by to nie pomoglo po drugie wielu by zaszkodzilo po trzecie wielu by zwatpilo odpowiedzi na poszczegolne podpunkty 1.trzeba miec kapletne pojecie co i kiedy sie robi 2.proby podjecia sie podobnych schematow zakonczyly by sie z pewnoscia tragicznie [...]