odpowiedzi do

Dzięki wielkie za pomoc, mam tą dietę ułożona ale jak o coś spytam to "głupie" odpowiedzi więc zalogowałam się do Was i jestem zadowolona

[...] wpc - whey protein concentrate, czyli odzywka bialkowa. Jezeli terminologia jest ci obca - musisz sie douczyc, zapraszam do dzialu "odzywianie", tam w postach powieszonych masz darmowa skarbnice wiedzy. Ludzie tam siedzacy na pewno chetnie udziela ci odpowiedzi w razie watpliwosci. Ale najpierw przyczytaj wszystko co sie da. Powodzenia!

Adjes do kogo to?? I nie ma czym się jak narazie chwalić ,a odpowiedzi są na pytanie w temacie, więc nie wiem po co się udzielasz. (a propo mam 180cm jeśli to ważne) pozdro

a mogę prosić o maila do tej osoby , piszę cały czas na maila podanego w polu reklama , ale nie dostaje żadnych odpowiedzi .

nie powiedzialem ze mam nie wiadomi jak rozbudowane nogi, ale ze w proporcji do reszty sa jak dla mnie za duze. Prosze o sensowne odpowiedzi, a nie jak kolega post wyzej... nc

Nie za bardzo wiem jak wysłać zdjęcia do odpowiedzi aczkolwiek jeśli ty też nie wiesz znajdziesz je na moim profilu aktualne . Dodam że nie chodzę na siłownie miesiąc , mój staż to 4 lata i miałem też dłuższe przerwy gdzieś od października wróciłem na sale i ostro trenowałem przez 6 mc teraz chodziłem na siłkę i gównie robiłem bardziej trening [...]

Czyli nie napiszecie mi odpowiedzi co do treningu?

Jasne, jakby ktoś się dopowiedział do tej odpowiedzi kolegi byłbym wdzięczny,ale szczerze po zwiększeniu dawki na tak dosyć dużą libido trochę padło, więc dlatego chcę wrócić 300e5d

ja się zapytam o coś, co pojaiwało się wiele razy, ale nie znam dokładnej odpowiedzi... czy podczas rozpiętek sztangielki mogą się delikatnie uderzyć na koniec? czy nie dorowadzać do ich dotknięcia, po którym, jak ktoś napisał, spada napięcie

Tak jestem studentem ale na mojej uczelni nie ma siłowni ;( Bardzo dziękuje wszystkim za odpowiedzi a do Impuls fitness skocze jutro

w gruncie rzeczy to teraz nie rozumie...czy biorąc takim system jak obecnie dojdę do czegoś czy nie? bo z tych odpowiedzi moge wnioskowac,ze tak albo nie...niech ktos mi tu fachowo opisze a jak nie to jak najlepiej brac by urosnąc na omie ale z najmniejszymi uszkodzeniami.:) z góry dziekuje :)

Tak, ale chyba do Ciebie nie docieraja moje odpowiedzi na gg Doradca w dziale "Trening"

przeczytałem już sporo tematów na temat meso ; ) proszę o odpowiedzi :) Czy mogę przez pierwsze 15 dni jechać na samym meso a później do końca cylku dodadkowo dawać aakg i czy mogę najpierw pić meso a okolo 5 min później aakg Zmieniony przez - michal871 w dniu 2011-07-18 23:10:38

[...] chociaż wtedy jeszcze nie trzymałem się takich zasad, tylko BCAA + posiłek. Utrata mięcha w mojej opinii, spowodowana jest za dużą obcinką kalorii, jak to wygląda u Ciebie? edit. przy szybkiej odpowiedzi, chyba nie dodaje podpisu http://www.sfd.pl/moje_boje%2C_moje_przeboje-t1048221.html Zmieniony przez - pabelo w dniu 2015-03-27 17:20:08

witam a co to jest dobry cykl kreatynowy? zadaje to pytanie wielu i nie mam konkretnej odpowiedzi. mam dobra diete (3gbialka,6wegli,1tluszczu), oprocz tego przyjmuje witaminy,hmb 3,2g dziennie i niedlugo zaczynam brac kretke ale niewiem co jeszcze moglbym do niej dorzucić. prosze o pomoc

Ja jestem spokojny - ale czy uważasz racjonalnie to pytanie za możliwe do odpowiedzi? Wszystko zależy od diety, treningu i wielu wielu innych... Tak więc na odpowiedź na to pytanie nie licz. Może masz jakieś inne to pytaj..

Spodziewałem się odpowiedzi na korzyść UYM. Tylko nie wiem, czy dlatego, że rzeczywiście jest lepszy, czy dlatego, że MM nikt nie stosował, albo kierują się renomą marki? A jak wygląda stosunek cen do ilości? Nie mam pojęcia ile kosztuje dany produkt w danej gramaturze. Użyłem wyszukiwarki i też nieprecyzyjne były wypowiedzi.

Cudowny link do odpowiedzi na wszystkie pytania

[...] chcieliśmy wnieść wniosek, żeby na MP i PP były obowiązkowe kontrole dla pierwszej trójki każdej kategorii (lub choćby, żeby pierwsza trójka losowała i jedna osoba z nich miała test). I chciałam się zorientować jak to się przedstawia cenowo i czy finansowo jest możliwe wprowadzenie tego do naszego sportu. Za konkretne odpowiedzi dziękuję.

Nie wciągnąłem :) Dziękuje za odpowiedzi, faktycznie ta igła to najlepsze wyjście. Nie cykam się samo wkłucia tylko że przyczepi mi się jakiś syf do strzykawy i wyrośnie mi coś na brzuchu ;-; Miszcz %-)