SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • Zmiana kolejności ćwiczonych partii w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Staż: 2 lata Waga: 76-77kg Wzrost: 184 Jak wyglada sprawa z dieta? Podstawa do udzielenia satysfakcjonujacej Cie odpowiedzi jest rzetelnie wypelniona ankieta (zreszta znajduje sie w niej wlasnie bardzo wazny punkt dotyczacy diety) Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-05-16 21:25:43

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2011-05-16 21:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre Suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Suple_do_treningu.-t1026937.html Tu mi doradzili BCAA i BA więc pytam dla pewności bo jestem przed kupnem. A tamten temat się uciszył i nie dostałem odpowiedzi pewnej co do BCAA.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2014-08-02 02:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump vs. crevolution

    Post
    Odżywki i suplementy

    ludziska ale nie chodzi wcale o smak co wybrac cp moze cr a moze ko heh teraz mam okolo 100zl na plus rowniez i pod koniec tej puchy dokupie kolejna takze prosze o pomoc i konkretne odpowiedzi heh ale KO to chyba 3 puszki na cyklonik takze cena przyblizona juz do xp a jednak xp pewniejsze.... Zmieniony przez - Remk w dniu 2005-09-02 21:55:41

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2005-09-02 21:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem, co widziałem i jak to rozumiem. Masz coś do mojej odpowiedzi ? Przecież nikomu nie ubliżam, dlaczego próbujesz mnie atakować ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2010-07-28 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a spozywane tluszcze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam diete, jednak czasami po prostu lubie zajsc sobie gdzies na fastfooda. Zreszta skierowalem konkretne pytanie i oczekuje konkretnej, sensownej odpowiedzi. Jezeli nie masz nic do dodanie to prosze, nie pisz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2008-03-05 12:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniasz Dzial odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest Super!!! odkąd Quaz jest naprawdę wiele się zmieniło, sporo postów nowych. Błyskawiczne odpowiedzi, fachowe porady Wiadomo że przydało by się jeszcze kilka artów, może więcej nowinek ze świata, tłumaczonych na polski lub choć jakiś skrót tematu. No i na pewno postami typu kto mi ułozy diete trzeba się bezwzględnie zajmować odsyłać do [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2005-03-11 23:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie cykl !!!!!!

    Post
    Doping

    [...] zależy mi na masie i na wyglądzie tylko na sile więc zalanie wodą itp. mnie nie obchodzi. Przy osłonce: liv52 + tran nie powinno być dużych szkód na wątrobie. Uwzględniłeś to, ze zależy mi na sile, a nie na masie?? (chodzi o porade w ustawieniu cyklu). A jaki jest sens np. wstawienia anadrolu 3-8 tyg. ?? Prosze o dużo odpowiedzi i rad :) POZDRO

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2005-02-23 10:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka i 1 miseczka ryżu 5gram glutaminy oczywiscie jak mi sie bedzie nudzic bede zamienial na rybe,wolowine co do treningu to przed treningiem bede bral: *4 tabletki Dymatize Super Amino przed treningiem(xpand.Universal Shock Therapy) po treningu: *universal storm *4 tabletki Dymatize Super Amino no i ocencie ? czekam na rady i odpowiedzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2010-09-06 17:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a aeroby

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzieki za odpowiedzi :) brzuch trenuje na koniec prawie kazdego treningu od kiedy cwicze na silowni, wiec ten akurat mam raczej mocny jak na swoj staz :) a pasa zazwyczaj uzywalem tylko do ciezarow, ktorych nie dalem rady podniesc wiecej niz 5-6x. A ostatnio wcale, bo zmienilem silownie i nie sa ogolno dostepne. Po swietach kupie sobie wkoncu swoj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2010-12-23 20:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to dobra idzmy znowu do odpowiedzi. jesli chodzi o parabolan to jedna amoula co drugi dzien czy starczy i powinienes bardzo dobre efekty ztego utrzymac. A jesli chodzi o koszt to tak parabolan jest bardzo drogi nawet w najszej walnientej hameryce kosztuje $20 za ampulke ( orginalny parabolan). .......DIE YOUNG...... ..........DIE STRONG...... [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2003-04-12 20:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męczący ból gardła

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok, dzięki za odpowiedzi. Poczekam jeszcze 2-3 dni i jak nie przejdzie to faktycznie pójdę do lekarza, bo to trwa już dość długo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2013-01-19 10:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUTANT MASS czy MAGNUM 8000??

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrz zawsze na sklad odnośnie 100g. nie sugerując sie zalecanymi wielkościami porcji. co do ścislej odpowiedzi na pytanie to sprawa jasną jest że ten pierwszy jest napewno lepszy, potwierdzam więc, chyba każda z powyższych wypowiedzi. nie spawia bowiem trudności wzkazanie w tym wypadku- bo w "szranki" postawiłes jeden z najlepszych z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2008-10-28 22:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy późnym treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] by tego problemu. ja rozumiem dbalosc o porzadek na forum i popieram, ale czasem poprostu odpisanie koumus: "wez sobie poszukaj w wyszukiwarce" zajmuje tyle samo czasu co napisanie odpowiedzi na zadane pytanie :] no ale to my juz tu od paru postow nie na temat! zobaczymy co po tym treningu z nim wyjdzie, napisze tu co sie dowiedzialem.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2005-02-16 13:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tak jak byś powiedział samochód to samochód, w sumie mają po 4 koła, ale jak porównasz Mercedesa do Fiata to już będzie kolosalna różnica między nimi dwoma. Pzdr. No i czekam na dalsze odpowiedzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2007-11-20 16:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka, rozpada się

    Post
    Usuniete tematy

    [...] i ew. zmówieniu sprzętu , bo bardzo mnie zdenerwowała pani EWA przez meila odpisując mi jak by wystartowała w konkursie ,, odpisz jak najszybciej klientowi " zero odpowiedzi na ważne pytania ! i jeszcze napisała tak że wywnioskowałem że dostaję 1000zł rabatu wysłałem kolejnego meila i czekam w poniedziałek na odpowiedz , pewnie znów [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2009-12-13 18:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silicon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie, ze ona tez nad tym mysli. Nie czuje sie do konca akceptowana przez Ciebie, a poniewaz zalezy jej na Tobie, to chcialaby wygladac dla Ciebie jak najlepiej. Ale z Twojej odpowiedzi wnioskuje, ze to wlasnie Ty jestes glownym powodem, dla ktorego nad tym mysli. Dziewczyna z malymi piersiami, ktorej chlopak by je lubil, pewnie nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2003-09-19 21:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY O TO WŁAŚNIE CHODZI ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stary, nie takich ludzi o rade prosiłem. Szukałem profesjonalistów do pomocy a nie gówniarzy z manią wielkości. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi kulturystów a nie dzieci bawiących się klockami LEGO. N4L

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2003-10-09 22:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko sojowe - dyrdymał potreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kup sobie dwa szczurki :) - jednego karm mieszanką wpi i soi, - drugiego oddzielnie, zobaczysz jak ci urosną, hehe, :) tak sie bada BV niestety nikt ci nie udzieli takiej odpowiedzi bo BV to za bardzo nie da sie chyba uśrednić, zwłaszcza pomiędzy białkami różnego pochodzenia, aha, a jak będziesz się zbliżał do menopauzy to przejdz na samo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2007-03-24 19:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ucho- uszkodzenie nerwu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Idź do lekarza prywatnego, płacisz, wymagasz, on udziela odpowiedzi ;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2010-07-03 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Olimp gain bolic

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystkie odpowiedzi już chyba widnieją wyżej, co do ostrovitu 3x dziennie po 30g to daje ok 90g wychodzi, on ma chyba 900g to Ci starczało na ok 10 dni, po co pytanie czy można białko brac w wieku 14/15 lat jak i tak już stosujesz. Pokaż jeden z dni jak sięodzywiasz bo tu jest spory problem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2015-08-22 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)