odpowiedzi do

[...] Zatańczmy na londyńskiej karcie 16 marca.” https://www.instagram.com/p/BsWCfYghohL/?utm_source=ig_embed Niestety The Mauler nie otrzymał od Overtime’a zadowalającej go odpowiedzi. Nie jest to jednak ucieczka z jego strony przed wyzwaniem, ponieważ Anderson ma zrozumiały powód odrzucenia oferty. Andersonowi urodzi się pierwsze dziecko na [...]

Odpowiedzi jest na 111 stron za duże tempo narzucilismy i serv pada=D pretensje sami do siebie mozemy miec;p

A nie latwiej bylo odrazu udzielic odpowiedzi, niz obiecywac ze bedzie sie czesciej :) ? Bo troche to dziwnie wyglada... Jestem zawsze dostepny do odpowiedzi na gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-09 19:06:01

Raptacz Ty żyjesz Piszę do Ciebie na gg i za ***a odpowiedzi

[...] na silowni, zawodnicy sztuk walki jak i lekkoatleci. Jedynm słowem - dla kazdego! Dlaczego akurat Recovery ActivLab? A dlaczego nie? Ha i wlasnie na to pytanie nie masz odpowiedzi, gdyz ten produkt jest w czolowce na rynku pod wzledem - ceny i jakosci. Efekty sa? Kup, sprobuj , a napewno nie pozalujesz! Tworczosc własna: "Czy jest [...]

[...] tak jak dzis tylko moze wczesniej tak o 18:30 ? serek z rzodkiewka? nie wiem ile to wszystko ma kalori tak moze z 1400 ? niezbyt to umiem liczyc no bo jak chodzic z waga do szkoły? Ale moja kanapka wazy 250 g. Jutro pzwaze musli i mleko jak nie zdaze tych jajek zjesc. A moge jajka z chlebem? dziękuje za wszystkie odpowiedzi bardzo mi pomagacie!

cześć, naczytałem się trochę o glicerynie. mam nadzieję, że nikt się nie obrazi jeżeli zadam tu pytania, na które padły już odpowiedzi - ale usprawiedliwiam to mnóstwem stron (i nie potrzebnych postów) w tym wątku. a więc... czy taka gliceryna się nadaje? http://allegro.pl/gliceryna-roslinna-99-8-farmaceutyczna-0-5l-super-i3693193857.html ? [...]

[...] Które cwiczenie bardziej atakuje calu miesien klatki piersiowej, Wyciskanie na skosie czy wyciskanie na plaskiej. Pytanie kieruje do znawcy tematu, bo nie chce slyszec odpowiedzi od amatorów w stylu SKOS - góra klaty, PLASKO - dolna czesc. Wiadomo ze robiac skos dolna czesc klatki tez pracuje, tak samo jak robimy plasko, pracuje tez góra. [...]

mogę ćwiczyć brzuch dzień przed przysiadami? i jeszcze jedno pytanie jako ciekawostka. czy jeśli zależy mi na barkach, to trening czworogłowych w ten sam dzień przyczyni się do większych przyrostów dzięki większemu wyrzutowi hormonów? liczę na odpowiedzi, pzdr Zmieniony przez - nick23 w dniu 2013-09-11 20:44:02

Dzięki za odpowiedzi, dzisaj dam poprawiony plan do oceny AA czas spędzam hmm, 2 godziny lecą ,ale pozmieniam i jak wyżej napisałem dam do oceny :) Zmieniony przez - jasnowidzz w dniu 2009-11-12 13:53:06

[...] i potem rozpiętki. A potem z 6-8 serii na triceps. Trening na plecy w sumie bo bliższym przyjrzeniu się-tragiczny, tragiczny. Ułóż go lepiej od nowa...............Plecy to bardzo duża grupa mięśniowa, a ty masz tam dwa ćwiczenia, w tym jedno na kaptury. Ogólnie, to myśle, że gdybyś przejrzyściej rozpisał plan, może miałbyś więcej odpowiedzi.

Dzieki za pomoc ja też się chyba gdzie indziej wybiore bo widze że na proste pytanie nie moge uzyskać odpowiedzi. Nie każdy musi być znawcą suplementacji i ja do nich nie należe ale myślałem że tutaj własnie znajde pomoc. A widze tylko protesty i kłótnie. Mimo wszystko dzięki wszystkim (kilka pierwszych odpowiedzi) którzy poświęcili trochę swojego [...]

1.B 2.C (Jesli ktos trenuje 2,5 roku to nie ma odpowiedzi) 3.C 4.C 5.A 6.B 7.B 8. B C F 9.A 10.od czasu do czasu -Kreatyna,Kofeina,BCAA 11.B 12. 5A 7D 10G 12C

[...] b) 3- 4 dni 7. Jak dużo czasu poświęca Pan na trening w ciągu dnia : b) Do 90 min 8. Jaki jest motyw podejmowania przez Pana aktywności fizycznej (możliwość wyboru kilku odpowiedzi ): a) odchudzanie b) budowa masy mięśniowej c) poprawa kondycji e) czynniki zdrowotne f) poprawa samopoczucia 9. Czy stosuje Pan odżywki i suplementy diety: [...]

[...] b) 3- 4 dni 7. Jak dużo czasu poświęca Pan na trening w ciągu dnia : b) Do 90 min 8. Jaki jest motyw podejmowania przez Pana aktywności fizycznej (możliwość wyboru kilku odpowiedzi ): b) budowa masy mięśniowej 9. Czy stosuje Pan odżywki i suplementy diety: a) Tak 10. Odżywki białkowe b Odżywki węglowodanowo-białkowe (Gainery) d Odżywki [...]

[...] c) 5 dni 7. Jak dużo czasu poświęca Pan na trening w ciągu dnia : a) Do 60 min 8. Jaki jest motyw podejmowania przez Pana aktywności fizycznej (możliwość wyboru kilku odpowiedzi ): b) budowa masy mięśniowej 9. Czy stosuje Pan odżywki i suplementy diety: a) Tak 10. Jak często stosuje Pan wybrane suplementy diety : -Stała Kreatyna + [...]

[...] b) 3- 4 dni 7. Jak dużo czasu poświęca Pan na trening w ciągu dnia : b) Do 90 min 8. Jaki jest motyw podejmowania przez Pana aktywności fizycznej (możliwość wyboru kilku odpowiedzi ): c) poprawa kondycji d) rozładowanie stresu e) czynniki zdrowotne f) poprawa samopoczucia 9. Czy stosuje Pan odżywki i suplementy diety: a) Tak 10. Jak [...]

[...] b) 3- 4 dni 7. Jak dużo czasu poświęca Pan na trening w ciągu dnia : b) Do 90 min 8. Jaki jest motyw podejmowania przez Pana aktywności fizycznej (możliwość wyboru kilku odpowiedzi ): a) odchudzanie b) budowa masy mięśniowej c) poprawa kondycji d) rozładowanie stresu e) czynniki zdrowotne f) poprawa samopoczucia 9. Czy stosuje Pan [...]

[...] hronologicznie??? i zeby dalo sie jakos dokladniej wyszukiwac??? - pomysl zeby zrobic jeden temat na czerwono, ktory by mrugał albo byl jakos pogrubiony i w nim by byly odpowiedzi na najczesciej zadawane pytania uwazam za bardzo dobry - ew mozna by zrobic w takim podwieszonym poscie odnosniki do kilku "sztucznych" postow napisanych [...]

[...] mój trenerze! ==>> witaj kronosie , mój wychowanku :))) Bez zbędnych wstępów od razu przechdzę do sedna sprawy. ==>> a ja bez zbednych wstepow przechdze do odpowiedzi ;)) może dlatego jeszcze nie zszedłeś poniżej jedenastki? ;) ==>> zapamietam to sobie ;) fakt - op*****lałem sie na treningach , ale teraz zdaje na awf i tam [...]