odpowiedzi do

w tym aspekcie nie czuję się zbyt kompetentny do udzielenia odpowiedzi. ja w ogóle nie liczyłbym na cud w tym temacie.

ziatek: nie sadze tak. po prostu troszke zainwestuje w ta zime w suple (nie ograniczam sie tylko do kreatyny) i chce je wykorzystac maxymalnie. a nie wiem czy to jak sobie wymysle cykle moze miec miejsce. mimo wszytsko dzieki za odpowiedzi bo ten post mial na celu zebym podjal jakas decyzje i podjalem. pozdro

hehe zapomnialem zer tu topica zalozylem, a tu 16 odpowiedzi hehe, ja mam rodzine w kieleckim i tam na makaron mówią kluski, wiec chyba wiadomo juz skąd pochodzi autor postu, a osobiscie to nawet lubie makaron z serem...... hehe dobre 100 % racji :] A co do slodkosci, ja slodze ODROBINE, niecala lyzeczke doslownie aby troszke slodsze bylo... [...]

Dzieki za odpowiedzi! Pytam sie, poniewaz jakis czas temu stosowalem wlasnie hmb ultimatea razem z posilkami i bylem niesamowicie zadowolony. Teraz przymierzam sie do hmb olimpa wraz z alc, tt i zma i jestem ciekaw czy stosowanie tego suplementu naczczo da lepszy efekt. Nie przekonam sie dopoki nie sprobuje

Co do pytania o blokadzie myślałem o stosowaniu clomidu podczas cyklu żeby nie blokować przysadki-os-podzgorze ale nie mogę znaleźć odpowiedzi czy to ma sens. nie masz co szukać bo odpowiedź jest oczywista , clomid nie zabezpieczy przed blokiem Zmieniony przez - e-lite w dniu 2018-03-02 23:29:55

Dzięki za odpowiedzi :D a co do tego burpee, to właśnie to robiłem na mma, po czym dowiedziałem się, że to jest ćwiczenie doskonalące ucieczkę przed wejściem w nogi. Oczywiście sama technika ucieczki jest już inna, no ale burpee wyrabia właśnie tą szybkość odskoku

ogólnie to chciałem grac w siatke bo troche juz pykam wiec medyczne raczej odpadaja chcialem zdawac rozszerzona chemie i rozszerzona biologie wiec chyba dobrze nie? co do pływania to pływam dobrze a na 1000metrów rekord szkoły wiec jestem na dobrej drodze dzięki za odpowiedzi

Ok, Dziękuje za wszystkie odpowiedzi :) Wezme się za ten trening 3 x w tygodniu Temat do zamkniecia

musisz udać się do lekarza sportowego, który będzie wiedział czy z Twoją wada można trenować na siłowni - tutaj odpowiedzi nie dostaniesz

Pomijajac sprawy abonamentu, juz po 20 minutach ponaglales do odpowiedzi i potem jeszcze kilka razy w krotkim czasie. Czy myslisz, ze wszyscy siedza w niedzielny wieczor i goraczkowo wyczekuja na pytania od ciebie, czy moze myslisz ze sa tu sami spece od podrobek??? Jak ktos bedzie wiedzial to moze ci pomoze, a ciagle ponaglajac tylko wszystkich [...]

Dzięki bardzo za odpowiedzi, dziś zamawiam ławeczkę :) Interesuje mnie jeszcze czy przy takiej kwocie zamówienia do się coś urwać z ceny, wiem że dużych pieniędzy z tego nie będzie, ale na obciążenie zawsze coś się przyda:] Pozdrawiam. Zmieniony przez - gerwazz w dniu 2010-06-28 09:48:37

[...] tez niezla dyskusja powstala http://www.sfd.pl/temat188271/ - temat o Kaczorowskim sporo wypowiedzi na temat http://www.sfd.pl/temat162533/ - moj najlepszy (bo najwiecej odpowiedzi) temat, dotyczy Ligi Mistrzow 2004/2005 http://www.sfd.pl/temat185509/ - temat o dryblerach, ponad 70 wypowiedzi... http://www.sfd.pl/temat185705/ - najbogatsze [...]

Dzięki za szybką odpowiedzi. Wiesz,jeżeli chodzi o bilans BTW to powiem szczerze że nie mam opracowanego,po prostu jem do syta starając się by posiłek był pełnowartościowym.Tak,po treningu śmiało zjem kilogram wraz z kurczakiem dokładnie udko/ćwiartka z kurczaka.Mówię że kilogram bo garnek właśnie tyle mieści,zazwyczaj mam nie cały wiec pewnie coś [...]

Wieprzowinę mam okazje spożywać dobry schab.Owoce jak najbardziej głównie jabłka,ananas,brzoskwinia(konserwowana),warzywa głównie z sałatek warzywno-owocowych. Jeszcze mam pytanie odnośnie jakiś sosów,głównie po to by lepiej szło jest jakaś możliwość co do nich ? Dzięki za odpowiedzi :).

dzięki - utwierdziłeś mnie w przekonaniu a jeszcze się spytam na przyszłość jak to się ma w odniesieniu do zma firmowego bo w odpowiedzi zazanczyłeś 'po domowym'. ale chyba po firmowym też nic mi nie grozi?

Dzięki wielkie za odpowiedzi ;D. Ale jest problem a mianowicie nie znam się wgl na dietach. Jak ją ułożyć. Może znacie jakieś strony do układania diety. Znalazłem parę takich, ale same płatne, czy są jakieś bezpłatne ????

Mam skopiowac ta ankiete I wkleic normalnie do odpowiedzi? Jestem tu od paru dni dopiero.

Bardzo dziekuje za wszystkie odpowiedzi. Ilosc serii w treningu lydek tez od 12 do 14? Staz mam 3 lata..

[...] dzieci po starcow, jakby jakims cudem przy wystawianiu karty ktos cos chcial to powiesz ze system byl na stronie zyebany i tyle. ps. jak na drugi raz potrzebujesz szybkiej odpowiedzi to proponuje korzystac z takiej opcji jak "contact us", bo tu chyba nie jest support promow z tego co mi sie wydaje Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu [...]

wlasnie starałem się tak robić , w kocu sie przełamałem i zacząłem delikatnie stawiac stope, czasem jak zle stapne do boli jak ch***ra ale juz chodze normalnie, z gory dzieki wszystkim za odpowiedzi;)