odpowiedzi do

[...] pomimo że parę rzeczy sam na sobie sprawdziłem, przeczytałem między innymi na tym forum i zamieściłem tutaj. Kasuj albo nie kasuj, z całym szacunkiem - lotto, aczkolwiek zależy mi bardziej na tym, aby uzyskać odpowiedzi na moje pytania które zawarłem w ów poście, zamieszczonych pod frazą: "A teraz kilka pytań do was" :) Ode mnie to chyba tyle.

[...] pokolenia fanów żelaznego sportu. To przykład na to ze w trudnym świecie biznesu można odnosić sukcesy grając fair. Jakość OLIMP nigdy nie pozostawił naszego zaufania bez odpowiedzi Poczynając od Certyfikatu Systemu Zarządzania Jakością HACCP (2003 rok) przez Certyfikat Systemu Zarządzania Jakością ISO 9001:2001 (2005 rok), Europejski [...]

Jak pięć to dobrze... znaczy sie czytałeś nieco... zależy jeszcze czy dobrze przeslij odpowiedzi na priv, to je sprawdze... A co do pyt o HMB to rzeczywiscie ZONK A że pytania są z różnych dziedzin to imho dobrze. bo zagladajac do tabelki po BV izolatu reszte też się czyta przy okazji... i szukajac odpowiedzi na te pytania też conieco wiedzy sie [...]

[...] próbną terapie. 1. Odpowiednia dieta ( witamina C, omega-3, wapń, ) 2. Suplementacja powyższymi + witamina D, MSM np 3. Glukozamina zbędna 4. Jak nie pomoże to badania ( dieta najważniejsza ) 5. Ćwiczenia typy core, mobility Z góry dziękuje za czas poświęcony na przeczytanie moich wypocin oraz za wszystkie odpowiedzi, pozdrawiam.

Cóż nie takiej odpowiedzi oczekiwałem, z tego co chyba każdy wie jest to najczęstszy podział partii, w związku z tym większość treningów jest bzdurą. Można prosić o odpowiedź co do planu? Zmieniony przez - Matek828 w dniu 2011-10-02 15:26:09

[...] uszkodzenie (uszkodzenie to konsekwencja urazu) miało wpływ na Twoją psychikę? a) tak 25. Czy po uszkodzeniu doświadczyłeś poniższych emocji/stanów (wybierz jedną lub kilka odpowiedzi). a) lęk b) żal 26. Czy według Ciebie rehabilitacja ma pozytywny wpływ na poprawę funkcji uszkodzonych struktur narządu ruchu? a) tak 27. Czy według Ciebie brak [...]

[...] (uszkodzenie to konsekwencja urazu) miało wpływ na Twoją psychikę? a) tak 25. Czy po uszkodzeniu doświadczyłeś poniższych emocji/stanów (wybierz jedną lub kilka odpowiedzi). a) lęk b) żal c) zdenerwowanie 26. Czy według Ciebie rehabilitacja ma pozytywny wpływ na poprawę funkcji uszkodzonych struktur narządu ruchu? a) tak 27. [...]

[...] sugeruj się repertuarem thaioof lub kickerów-żadne cyrkowe łamania or smth w tych klimatach. A pytać się powinieneś swojego trenera-od tego jest-chociaż autorytatywność jego odpowiedzi jestem w stanie podważyć. Na zakonczenie dodam ze mam 170cm, 72kg, ok 93 w klacie( choc to ma chyba male znaczenie ). Za odpowiedzi z gory dzieki, pozdrawiam [...]

Na argumenty przyjdzie czas, jak na razie widze tylko ze nie ma ich co uzywac ( to co do pierwszej odpowiedzi ), co do drugiego postu to chcialbym ci zaznaczyc ze jest bardzo wiele jednostek na swiecie ktore sa prawdziwymi silami specjalnymi. W Polsce niestety razi jeszcze amatorszczyzna. Wezmy pod uwage np stan osobowy grupy ladowej 2305, smiech [...]

[...] sie gospodarza o droge... Normalny obywatel stając naprzeciw uzbrojonego badziora jest bez szans- z bronią choć nieprzeszkolony ma nikłe szanse- to jednak ma możliwość odpowiedzi adekwatnej do ataku. tu mysle ze ważna była by kwestia jak bandzior zareaguje gdy "normalny obywatel" będzie sie bronił przy użyciu broni... Może go to [...]

[...] fizjoterapeutów, ale narazie spotkalam sie z tzw. ile ludzi tyle opinii... Na orbitka moge sie przeniesc, chociaz z bolem serca, bo biegac uwielbiam ... :( A jak powinna w takim wypadku wygladac moja dieta? Hm, a może ktora z forumowiczek zna w W-wie dobre miejsce, gdzie mozna sie skonsultowac z fizjoterapeutami? Dzieki z a poprzednie odpowiedzi

[...] związki tak jak to jest opisane.I czy zdrowszą formą od smażenia na maśle klarowanym jest smażenie na grillu elektrycznym bo wiem że pieczenie mięsa i = gotowanie na parze jest optymalne. Z góry dziękuje za udzielenie odpowiedzi Zmieniony przez - sebastian4 w dniu 2012-10-19 10:19:37 Zmieniony przez - sebastian4 w dniu 2012-10-24 12:19:31

(omfg zawsze takie same pytania zamiast odpowiedzi:/) No a skad ja mam wiedziec czy ten plan jest dobry dla Ciebie jak nie znam stazu ?? ani nic ?????? jasnowidzem nie jestem, jeżeli tak chcesz dostac odpowiedz bez zadnyc danych to zapisz sie do kołka wróżek. Masz za krótki staz jak na 16 serii na klatke. Obetnij z 4 serie. Wyrzuć te [...]

[...] prawo do zdania, mam prawo mieć wyj**ane i takie tam. Nauczyciele nie są chamscy, bo im to do niczego nie potrzebne - po co im problemy? W gimbazie to nauczyciele chcieli udowadniać że są "ponad gówniarzy" i tak było, ale w liceum jak powiem babce od polaka, że mi się nie chce iść do odpowiedzi to sobie wybierze kogoś innego, komu się chce :-P

[...] nie są chamscy, bo im to do niczego nie potrzebne - po co im problemy? W gimbazie to nauczyciele chcieli udowadniać że są "ponad gówniarzy" i tak było, ale w liceum jak powiem babce od polaka, że mi się nie chce iść do odpowiedzi to sobie wybierze kogoś innego, komu się chce :-P Ja tam powiem, to dostanę jedynkę, nie będą sie p******ić :-D

sanderss: tez czuje sie wywolana do odpowiedzi nie powiem nic odkrywczego, ale im wiecej osob Ci to napisze tym szybciej zastosujesz;) musisz jesc wiecej, zeby ogranizm nie wszedl w tryb glodowkowy i nie zaczal odkladac tluszczu na jeszcze gorsze czasy musisz jesc wiecej tluszczy - one pomagaja w odchudzaniu (i mi to bardzo odpowiada bo uwielbiam [...]

Dziękuję bardzo za odpowiedzi i miłe słowa :-) Moje cele: 1. Zgubic tłuszczyk i zastąpic go mieśniami 2. Wyrobic sobie ładne ramona 3. Rozciągnac sie az do szpagatu ;-) Wieczorkiem chetnie przejrze cwiczenia ladies, dziękuję za tę sugestię, jakos nie pomyślałam by poszukac w babskim dziale, a powinnam to zrobic w pierwszej kolejnosci Hmm, dieta [...]

[...] byłeś wiec tylko o składanke moge sie czepiac a teraz idz przed lustro, popatrz sobie w oczy i odpowiedz pozytywnie na wszystkie pytania na jakie dajesz sobie negatywne odpowiedzi kurva pamietasz jak z kolanem bylo gorzej? wyszedłes z tego mimo ze byl to problem chroniczny teraz to tylko periodyczne odnowienie bolu plecy - to miesnie a nie [...]

[...] ale to do mnie nie przemawia. Ja tylko zadałem pytanie co będzie lepsze w takim przypadku, i w przypadku potreningowym jak dorzucę cykl na cm3, ale jak widać nie mogę dostać odpowiedzi-trudno. Nie mam zamiaru faszerować się ciągle prochem bo wole sobie zjeść kurczaka z ryżem, ale jeśli w tych sytuacjach jest to niemożliwe to chyba można [...]

Biniu - potrzebuję szybkiej odpowiedzi, a u Ciebie najczęściej można ją właśnie dostać. Jak nie wyjdzie, cóż, przeżyję. Ja to ten co ketogeniczną postanowił stosować na jem/nie jem. No i co z tego wychodzi? No właśnie... Boli mnie głowa jak sam sku******. Ostatni dzień z wysokimi węglami miałem dokładnie trzynaście dni temu. Przez te trzynaście [...]