odpowiedzi do

usatysfakcjonowanY ;) To nie dla mnie :) EDIT I usatysfakcjonowany nie jestem :) Tam jest jakieś 15 stron wątków, po 70 na stronę, a w kązdym średnio 15 stron odpowiedzi co daje jakieś 15 000 stron do przejrzenia :) Po 15 sekund na strone to jest mniej więcej tyle czasu ile potrzebuję na treningi przez 5 mięsięcy ;) Dodatkowo umówmy się, że tylko [...]

Goral, w takim przypadku jak ten zgłasza się reklamacje poprzez sklep w ,którym został zakupiony towar. Wiemy ,że jesteś odbiorcą naszych suplementów w ilościach hurtowych dlatego prosimy prześlij bezpośrednio do nas kompletne opakowanie tej glukozaminy .Po sprawdzeniu opakowania udzielimy ostatecznej odpowiedzi. Pozdrawiamy Olimp labs

Jeśli mam być szczery to byłem prawie pewien że zostanę potraktowany jak pieniacz, podobnie zresztą jak użytkownik który spytał o kapsułki do Mega Capsów a zamiast odpowiedzi usłyszał masę pomówień. Zrozum Sławku, że konsument patrzy właśnie "na oko". Ale od teraz będę chyba faktycznie mówił ludziom że na oko to chłop w szpitalu umarł i [...]

[...] coś w stylu... "co wolno wojewodzie, to nie Tobie smrodzie" ale moderator też powinien spuścić z tonu. To raz. Po drugie, wysłałem zapytanie, a nie rozkaz na udzielenie mi odpowiedzi. Kelton odpowiedział, więc podjął temat i tyle. Tak przy okazji, moderatorze, pracujesz w Kelton czy podejście do tej firmy neutralne? Tak pytam z ciekawości bo: W [...]

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi ;) Pomogliscie strasznie ;) Zrobię tak dołożę kalorii + zmniejszę ilość do 2 treningów koszykówki w tyg. Zobaczę czy tak ujdzie coś budować , jeśli nie - koszykówka out :D

witam wszustkich nie spodziewalem sie tylu odpowiedzi ale dzieki wam wszytkim :) a co do mnie to sprawa jest banalna chce jak najwieksza mase z jak najmiejsza iloscia tluszczu :))) wiem ze to nie jest takie proste . Chodzi mi o to ze kiedys bylem bardzo chudy i bardzo chcialem przybrac na wadze niestety nie mialem wtedy za duzej wiedzy i opieralo [...]

Lukun ciekawe to ZMA, bede musial zastosowac, nawet moze dzis pojde do apteki po cynk (bo magnez mam) ;] Ale moje główne pytanie czy po zmianie trybu zycia organizm wyreguluje sobie sam poziom testosteronu? Nigdzie nie moglem znalesc na to odpowiedzi, więc niech ktoś odpowie mi na to.

[...] pieczywo jedynie 2 razy w tygodniu, nie palę, nie jem dużo owoców, stosuję zasadę-picie 30min przed i 1h po posiłku, ale gumy żuję to pewnie od tego a tak serio to dzięki za odpowiedzi i czekam na jeszcze inne propozycje. Może ten kolega z magicznym suplementem, który bierze przed zawodami się odezwie Nie chodzi mi o spalenie tkanki tłuszczowej, [...]

RealSlim PO PIERWSZE WKLEJ SWÓJ DOTYCHCZASOWY PROGRAM TRENINGU ORAZ WYJAŚNIJ ILE CZASU JUŻ TRENUEJSZ KONKRETNIE- SYSTEMATYCZNIE?? A JEŚLI INTERESUJE CIĘ TRENING NA POWAZNIE-= ZAPRASZAM: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE [...]

trening ACT -obwodowy ok jak dlugo go stosowac ?? A co do kreatyny od kiedy brac nas interesuje i co to daje ?? Pozdro licze na odpowiedzi

NIe nie robie.a mostek ze stania to robie juz od dawna.ostatnio wlasnie zaczalem sie wybijac tak jakby z kucka dzieki czemu przezucam nogi za siebie, ale niestety spadam na leb i stad moje pytania.sprobuje sie teraz wybijac bardziej do gory. Dzieki za odpowiedzi

Dzięki za wszystkie odpowiedzi... Wybiorę chyba jednak sprzęt firmy Marbo. Jak zauważyliście ławka jest nieco bardziej wytrzymała niż Keltona, i te stojaki wydają się być solidniejsze. Wracając do użytkownika kamil88, wie ktoś może czy miał w swojej ofercie ławkę z oddzielnymi stojakami?

TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Dziekuję za odpowiedzi chłopcy Dieta redukcyjna jest (opracowana na forum) Aeroby 4xtydzień spinning 50 min. 2xHIIT Tylko trening siłowy słaaaby( po nim 30 min biegu) ..Ok, to zrobię te 4 obwodowe na przemian, a co do ilości powtórzeń może jakaś sugestia Obecnie mam obwodowy ilość powtórzeń 20-25, ale małe ciężary, tętno (pomimo zmęczenia) [...]

Nie polecam nikomu ale jezeli przychodzi do mnie kumpel i pyta o rade to odpowiadam mu zeby nic nie brał jezeli to nie pomaga i nadal chce odpowiedzi na swoje pytanie a jesli jej nie dostanie to zrobi tak jak inni mu radzili to w tedy zwracam sie tu a dopiero potem daje mu odpowiedz.

[...] kwadratu 10x10cm Co to może być? Dodam że wcześniej tą metodą nie było powikłań Pytam bo nie wiem czy może być to coś więcej niż zwykły ból po ucisku Dziękuje za odpowiedzi 100 kg turlać po brzuchu jeśli dobrze zrozumiałem to głupi pomysł i proszenie się o problemy , kompresja (w dodatku bardzo miejscowa poprzez małą średnice [...]

jesli szukasz faktycznie porady która byłaby dostosowana do Twoich indywidualnych parametrów - przeczytaj regulamin dzialu i wypelnij ankietę. w innym wypadku bedziesz dostawal odpowiedzi typu "xp+mono", "bcaa+jablko". "xplode+test" itp, jedna przez drugą...

Ok dzieki wszystkim za odpowiedzi i komentarze wracam do zywych a w sumie duzo rzeczy sie nalozylo

Czesc chlopaki! Niedlugo mam zamiar wyjechac do Danii , dokladnie mysle o Kolding. Powiedzcie mi jak tam jest , jak sie zyje , jacy sa ludzie , jak z praca czy jeszcze bez problemu sie cos znajdzie , mam zamiar pojechac w ciemno , nikogo tam nie mam ale mysle ze dam rade:). Pzdr , dzieki za wszystkie odpowiedzi

Hehe zasypał bym was pytaniami ale flex ma rację czas wziąść się do roboty i zrobić coś samemu będę ciężko pracował i zobaczymy co z tego wyjdzie za 4 miesiące ;D dzięki wszystkim za odpowiedzi ;)