odpowiedzi do

[...] i dzięki temu dziura zostaje zapchana i ścięgno skrócone. Pamiętaj również, że jeśli obrąbek masz w złym miejscu to po długim czasie zaniknie, a każdy kolejny uraz może go jeszcze bardziej odrywać. Przykro mi z powodu Twojego urazu i braku pokrzepiającej odpowiedzi, ale wolę lekko postraszyć, żebyś w końcu się za to zabrała jak należy :)

Dziękuje wam wszystkim za odpowiedźi. Przyszykowałem takie coś, proszę Was o ocene czy takie coś może już być na długą mete czy i tak będzie mało: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24440-Lawka-dwustronna-MS-L101-Marbo-Sport.html?rec=102855103 - ławka [...]

Witam. Dzięki za odpowiedzi . Co do kategori myślę że zdałbym raczej bez problemu :) Jaka agencję byście polecili , ewewntualnie jaką szkołę , jakąś dobrą która ma renomę ? Dzięki.

aktywnosc ogranicza sie do w-fu i do silki. na w-fie raczej sie nie przemeczam a po silce mi sie to chyba stalo. niepokoi mnie to ze mnie boli ten brzuch tez ponizej pępka.. no coz zobaczymy za kilka dni dzieki za odpowiedzi :)

super,dzieki za odpowiedzi okej,ale wlasnie tu jest taki problem,bo te "male dawki"to tak nie specjalnie mnie robia,tzn wlasnie preferuje wino,bo wodki nie pijam(tzn tam z kilka razy pilem),ale powiedzmy tak z 0,5-0,75l nie zaszkodzi mi powiedzmy tak raz na tydzien,oczywiscie w dawce jednorazowej?tzn zapytam inaczej,zaluzmy,ze jestem [...]

[...] branie 7-14 tabletek dziennie. Jak na mojąwagę (96kg) powiniennem się więc trzymaćraczej tej wyrzszej granicy. Opakowanie ma 100 tabletek. W założeniu iż wyśrodkujęprzyjmowanie do ilości 10 tabletek dziennie to puszka starczy mi na 10 dni. Stą też moje pytanie o żelatynę.. CZekam na dalsze odpowiedzi. *** HOLDER - doradca w dziale doping ***

Każdy z nas ma jakieś wątpliwości i pytania odnośnie żywienia, treningu, czy suplementacji. Nikt bowiem nie zna odpowiedzi na wszystko. Dlatego też jak najbardziej warto pytać o swoje wątpliwości na forum. 1. Tran i omega 3 to w zasadzie te same suplementy. Bazują one na kwasach tłuszczowych omega 3, obecnych tylko w rybach. Tran dodatkowo zawiera [...]

[...] Ciagle interesuje mnie temat Legii Cudzoziemskiej, ale juz inaczej patrze na potencjalny wyjazd. Interesowalem sie tematem i dyskutowalem na polskim forum internetowym poswieconym Legii Cudzoziemskiej, gdzie odpowiedzi udzielali byli lub ciagle jeszcze sluzacy legionisci. Pytania bardzo czesto sie powtarzaly. Twoje pytania nie sa wyjatkiem

Garbie się czasami, ale to raczej nie przez to. Bo patrze przy lustrze jak jestem wyprostowany. Masz racje prawie nie trenuje tylnich aktonów, ale czy rzeczywiście to przez to ? Jak odciągne ramiona tak na maxa do tyłu to wtedy się to koryguje, ale też nie do końca. Co proponujesz ? Czekam na odpowiedzi.

[...] test(''); javascript: test(''); mam już 20 strz. winka,hmb,l-karnitynę,fatburnery i rowerek treningowy w domu...Błagam pomóżcie mi rozpisać dietę na redukcję i proszę o wskazówki dotyczące treningu-myślę,żeby przez 2 najbliższe miesiące robić wszystkie grupy 2 razy w tyg...czy lepszy będzie split? Z góry dzięki za odpowiedzi! Respect!

[...] słabe owłosienie. 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 90 martwy ciag : 155 przysiad :110 sorry za wczesniej kopiowałem i przez przypadek wcisnąłem enter... mam zamiar cisnać wino chce to zrobic z głową , oczywiscie kolagen , flexit , bialko bedzie zakupione plus racjonalna dieta prosze o sprecyzowane odpowiedzi

Dziękuje za odpowiedzi, byłem dziś u lekarza i stwierdził, że jeszcze tydzień ten gips ponoszę i później zobaczymy co dalej. Miałbym jeszcze pytanie jaki stabilizator jest najlepszy do noszenia po takim urazie? znalazłem coś takiego: http://allegro.pl/oryginalny-stabilizator-kostki-active-ankle-volt-i2053501429.html prosiłbym o jakąś opinię co do [...]

[...] wiem co robić. Pomóżcie! Czy jest to możliwe aby ciągnęło się to tyle czasu, ze ból nie ustaje?? Czy już po wszystkim będę miała normalnie sprawna rękę jak dawniej? Mam 17 lat, jestem aktywna fizycznie, gram w siatkówkę i kosza-ale żadnego z sportu przed tym incydentem nie uprawiałam przed miesiąc-remont sali... Liczę na odpowiedzi pozdrawiam

Panowie dzięki za tyle odpowiedzi! :) Igieł sie nie boje, wolałbym zresztą ale nadmienie niestety że 19 lat dopiero na karku wieć wolałbym się nie nabawić gino przy 1 cyklu , szczególnie żę możliwe że mam tendencje do tego bo wydaje mi się że miałem gdy byłem mały. b-50: siła i żyłym, tylko ja planuje coś na porzezbowa mase , więć troche sie z [...]

Chyba co do fina nie uzyskam odpowiedzi, ale Wytłumaczcie mi jedno.. Jeżeli na cyklu poczuje sajdy od estro, pójdę na badania i się okaże że trzeba zbijac, to mam arimidex. Biorę powiedzmy po 1 tabs ed, później e2d i pół e2d, w sensie zbijam stopniowo i idę za tydzień na badania, patrzę i jest niżej ale jeszcze za mało, idę za 2 tyg I jest [...]

[...] 3. Oczywiście, że możesz. Polecam poczytać na temat carb cycling: https://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Carb_Cycling__Zasady_manipulacji_w%C4%99glowodanami-t425739.html dzieki za odpowiedzi 1. jeśli z wyliczen mi wyjdzie np 300g Weglowodanów dziennie a w dni o małej aktywnosci jadł bym mniej to tyle ile jem mniej weglowodanów dadawac te weglowodany [...]

[...] a on ze moja prababcia mogła to miec i to jest odbrawienie skóry.Teraz mam 18 lat i nadal to mam .Umawiam sie z dziewczynami ale kazda mowi czy mnie ktos pobił wkurza juz mnei to;/.nie robie sobie z nikim zdjec bo sie wstydze sinców;/ czy ktos wie jak sie pozbyc tego raz na zawsze nie chce miec tego przez całę życie ;/ dzieki za odpowiedzi

http://www.wat.edu.pl/ tam są wszystkie odpowiedzi na Twoje pytania Ja jakoś nie znalazłem 2) zależnie od roku, nawet do 100 tys 3) w tygodniu stałki 16 do (22 lub nawet 5) i pj na weekend Czyli jakbym nie dawał rady to im płacę? I jak z tym wolnym na weekend?

"Ale maly mis mowil że 10 miesiecy czekał od momentu rekrutacji do podjęcia pracy"... Prawda jest taka, że jak nie masz żadnych wejść to możesz i czekać nawet 10 miesięcy, ba możesz się nie doczekać odpowiedzi :D

[...] trudno stwierdzic w praktyce. W każdym razie na pytanie, czy intensywny trening sportowy w okresie dojrzewania moze zahamować wzrost zawodnika, znajdujemy skrajnie rózne odpowiedzi. Najlepszy lekkoatleta XX wieku - jak ise okresla Amerykanina Carla Lewisa - był do 16 roku zycia najnizszy w klasie, cały czas uprawiajac skok w dal. No i [...]