Witam! Chcialbym zakupić wyciąg do domowej siłowni jakiś taki za oko 200zł. Podoba mi się marbo-sport, maasiv i kelton. Jaki wybrać? Proszę o odpowiedzi te osoby które na nich ćwiczył. Czy ćwicząc obciążenie chodzi plynnie i czy da się wogóle na nim ćwiczyć? Który waszym zdaniem jest najlepszy? Pozdrawiam!
Witam wszystkich... Mam takei pytanie i prosze o odpowiedzi ludzi ktorzy sie znaja i w tym mi pomoga. Nie wiem jakie odzywki wybrac. potrzebuje wowczas takich odzywek aby mieć : - wieksza wytrzymałość fizyczną - efekty siłowe - przyrost masy mieśniowej (w chwili obecnej nie ma az to tak duzego znaczenia) bardziej sie chcialbym skupic n atych dwoch [...]
[...] trec mass xxl Za gainera MA trzeba dać 65zł za 3kg a za mass xxl 109zł także za 3kg Więc skąd ta rozbieżność w cenie? Czy tu chodzi tylko o smak i rozpuszczalność czy ten droższy posiada lepsze działanie? Proszę o odpowiedzi na pytanie a nie kolejne pouczanie,że lepsze jest jedzenie,bo to wiem.Zadaje pytanie z pełną świadomością o co pytam
[...] to do najszczuplejszych nie należałem... jednak teraz postanowiłem coś z tym zrobić... Sutki są duże lecz miękkie i nie wyczuwam żadnych gruczołów pod. Pod wpływem temperatury i dotyku zmieniają się w takie bardziej normalne:) Mam 192 cm wzrostu no i 105 kg wagi to możliwe ze przez tą nadwagę też... pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedzi
[...] inne tabsy, itd. Moze ktos wreszcie sumiennie (jezeli ktos ma pojecie)opisac pozadny sklad medykamentow, ktory bedzie najbardziej zblizony do firmowych ZMA?!? A moze wogole nie ma sensu sporzadzac ZMA domowym sposobem??? Czekam na konkretne odpowiedzi... POZDRO!!! Ps. tylko nie piszcie mi, zebym uzyl wyszukiwarki...szkoda czasu na ******ly
Witam!! Mam do was takie pytanko?!!? Posiadam Creapure+ALA+B1 treca 250g,Dextro Olimpa,Aminkowsy4500 375tabsow treca i zastanawiam sie czy dokupic do tego KRE-Arkalyn?? Prosze o odpowiedzi na to pytanie bo diete ukladam wlasnie sobei stazu mam troche i trening juz dobrze dopasowalem!! Czy moze zamiast Kre-arkalynu cos innego polecacie??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 68kg wagi;( kto doradzi mi co mam z tym zrobic? mam dobra przemiane materii i wogole nie moge nabrac na masie ma ktos jakies sprawdzone przepisy w tym temacie jakies odzywki cwiczenia nie wiem co kolwiek bym chociaz dobral do tego 75-80 kg. z gory dziekuje za odpowiedzi chlopaki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0263d87c072348e3b0fad9ab2c662cb8.jpg
[...] a nawet 150/90 !!!! NIe wiem co jest grane , troszke mam stres z tego powodu. Prosiłbym o jakiekolwiek fachowe opinie i sugestie. Czy ktoś z Was miał też takie ciśniennie na poczatku diety CKD, czy moge sie spodziewac powrotu do normalnego 120/70, czy też nalezy zaprzestać stosowania tej dietki!! Pozdro i dzięki za jakiekolwiek odpowiedzi
Przepraszam że pytam ale mam pewien problem na który nie mogę znaleźć odpowiedzi a wy drodzy forumowicze pewnie ją znacie. Jak mam ćwiczyć wyciskanie nogami na ławeczce z regulacją do kąta prostego z modlitewnikiem i przyrządem do ćwiczenia nóg? Ja rozumiem że wyciskanie nogami to wypychanie ciężaru na suwnicy (maszynie)?
[...] masa fajnie wchodzi przytyłem juz ze 2 kg pompa jest masakryczna. teraz pytania czy to moze ingerowac w hormony? czy mozna sie tym zablokowac? i jak to poznac ze jest sie zablokowanym? sorki ale nigdy nie mialem cyklu saa wiec nie ogarniam zabllokowania itp. i czy po cyklu bedzie potrzebny jakis boster tescia. z gory dzieki za odpowiedzi
Witam. Chciałem abyście polecili dobry testosteron który nabrawde przynosi bardzo dobre efekty. Do tej kuracji chciałem dodać Weider - Giant Mega Mass, Animap Pak Czy dodać coś jeszcze do zestawu? I czy łączyć testosteron z kreatyną? CELEM JEST MASA Bardzo proszę o konkretne odpowiedzi na moje pytania, i dziekuje z góry za pomoc :)
Witam, mam takie pytanie do znawców :) Ćwiczę z rana na siłowni, bezpośrednio po treningu jadę do pracy i niestety nie mam czasu na zjedzenie posiłku potreningowego. Pełny posiłek mogę zjeść dopiero za 3 h i stąd mam pytanie jakie suple zastosować po treningu, jakieś carbo+ białko, czy może gainer? Z góry dzięki za odpowiedzi
Witam serdecznie, jestem swiezo po Artroskopii a szwy mam sciagane 19stego Wrzesnia. I tu pytanie do ekspertow, czy palenie tzw "trawki"/THC moze w jakis sposob spowolnic sie gojenie/zrastanie mojego kolana? Z czystej ciekawosci jestem tym zainteresowany Prosil bym o prawdziwe i rzetelne odpowiedzi. Z gory dziekuje.
[...] krete Olimpa TCM mega caps 1100+ bcaa z glutamina(4g gluty +4g bcaa na porcje) z fitmaxa + odzywke bialkowa 40 gram bialek w porcji 5.9g weglow+ 12 g glutaminy z Matrixa i tu moje pytanie poniewaz pracuje tylko i wylacznie na nocki co wiem nie jest dobre ale jakbyscie dawkowali te wszystkie suple!Za rzeczowe odpowiedzi z gory dzieki!Pozdro
[...] ale moze sie myle :) ,aha moze mam cos dokupic do tego (mieszkam w angli wiec nie ma problemow z kasa gozej z wyborem), mam jeszcze jedno pytanie mianowicie gainerow nie biore bo wchodzi mi w brzuch wiec czy moge brac carbo po treningu bez obaw ze wejdzie mi w brzuch pozdawiam i thx za odpowiedzi (aha odrazu mowie kozystalem z wyszukiwarki )
Ekdisten - czy ktoś z szanownych forumowiczów używał ? Mam sprzeczne informacje, a to co znalazłem w necie nie daje jednoznacznej odpowiedzi. pozdr. a to tak do poczytania do poduszki http://www.fitostar.pl/FITOECDYSTEROID.pdf
[...] 8 do 18 i nie bardzo mam jak przygotowywac sobie posilki. od 4 miesiecy przytylem może kilogram. sila może troszke jest wieksza. zawsze bylem szczuply ale 4 mies temu powiedzalem sobie dosc i cwicze na silowni. nie bralem jeszcze zadnych supli, moge na to przeznaczyc max 100 mies.jest jakas szansa dla mnie ? :) z gory dzieki za odpowiedzi. Pzdr!
Tak jak w temacie chodzi mi o to czy test jest bardzo toksyczny fla trzuchy.szykakem w google ale nie bylo odpowiedzi.skonczylem 3miesieczny cykl na suscie jeztem na pct teraz i mam silne skurcze w lewym podbrzuszu pod zebrami.jutro ide do lekarza
siema mam pytanko do wszystkich ktorzy mieli juz pare cykli do jakich ilosci dochodziliscie na dece i ile najdluzej trwal okres brania deci (do ilu tyg) z czym laczyliscie co na odblokowanie np przy ilosci 3000mg na cykl i jakie kto mial efekty ??? bede wdzieczny za odpowiedzi ...
witam. cykl deca+prolo+meta to juz 3 tydzien mija. od dzis mam nolvadex 20mg 30tab. mam brac 1 dziennie? starczy jak wezme 30? po cyklu mam 36 clomidu do ktorego tez mam pytanie... bo jest hyba polski i nazywa sie clostilbegyt 50mg DOBRY?? (NIEBIEKO-ZOLTO-BIALE PÓDEŁECZKO MALUTKIE) I JAK NARAZIE JESTEM ZADOWOLONY Z DZIALANIA KOKSU ALE SIE BOJE ZE [...]