W takim razie proszę mi doradzić jakiś suplement który wspomoże rozbudowę masy mięśniowej ... a nie pisać że moje pytania są bez sensu bo bez sensu są wasze odpowiedzi które prawie nic nie wnoszą do tego tematu prócz tego że mnie demotywujecie
[...] treningowym byłem . Jak myślicie (dodam ze trenuje split) ile mi zajmie po miesiącu przerwy , powrót do tego co miałem , z miesiąc czy więcej ? 2) Co sądzicie o DHEA czy rzeczywiscie podnosi testosteron i czy przekłada się to na wolny , testowal ktoś itd . Pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi Zmieniony przez - brof123 w dniu 2022-12-10 14:06:53
Co do diety to po prostu ograniczam pieczywo, jem dużo warzyw, owoców- teraz to łatwiejsze bo wszystkiego pełno i smaczne:) oczywiście zero cukru, fast foodów, itp niezdrowego jedzenia. Zawsze to wystarczało. Dzięki za odpowiedzi poczytam o tych ćwiczeniach.
Dzięki za odpowiedzi! Badań sobie nie robiłem, więc nie wiem jaki mam poziom czego, więc po prosto pobiorę i zobaczę jak na mnie zadziała! Biorę jeszcze od jakiegoś czasu ashwagandhę w sporych ilościach, bo w tygodniu zdarzy mi się nie dospać przez pracę a do tego treningi, więc może w jakiś sposób zniweluje efekty niepożądane gdyby miały w ogóle [...]
dzieki za odpowiedzi,jeszcze powiedzcie mi kiedy wzucic winko bo planuje od 3 tyg i w tedy po ile walic propa zostawic 100 czy uciac do 50mg zeby bardziej sie podciac.moj odblok wystarczy
co do diety przyznalem wszystkim racje ze zle jadlem i docenilem odpowiedzi !!i pomoc ale jak juz mnie chcesz pouczac to nie myl hcg i HGH ok?pozdrawiam cie i szkoda stresu
[...] dawkowanie bo jesli chodzi o wynalazki kreatynowe w postaci cp i innych staków kreatynowych.Może jest mozliwośc łączenia ich z mono itd..a to ma znaczenie dlatego pytałem, a odpowiedzi typu" masz na opakowaniu napisane 9 gr porcja" niewiele mi dają . Teraz bede bral crester bx ale następna fazą będą cp i ko,jabłczany i tez nie wiem czy [...]
to po co jest to forum pełne internetowych cwaniaków korbiących ze wszystkiego , jest juz 7 wypowiedzi i w ani jednej nie znalazłem odpowiedzi , powtarzam jeszcze raz PIERwSZY RAZ BYEM W SOLARIUM , ale widze lepiej nabijac posty na konto głupiomadrym spamem p.s widze nawet "zielony" blysnal swoja wiedza i powarznym podejsciem do posta [...]
Dzięki za odpowiedzi, ale w połowie lipca wyjeżdżam za granicę, więc zostały mi 2 miesiące, dłuższy cykl na długich estrach planuję na październik, teraz chciałem sprawdzić reakcje organizmu. Jestem na 5 tygodniu metki, planowałem 6, mogę to zakończyć i się odblokować, ale wolałbym sprawdzić jeszcze propa (częste iniekcje itp.), żeby wiedzieć co [...]
[...] na takim poziomie na jakim wyjda te misnie ktore mam bo napewno sa...plus oczywiscie brzuszki dalej no ale nie bede madrzyl sie w tym temacie malo wiem wiec poczytam dalej odpowiedzi. Co mam rozumiec przez 4-5 treningow na mase jak to mialo by wygladac ile seri itd. bo ten miesien mam tylko jak go teraz odkryc, tak jak to mysle aero plus [...]
Jak chcesz szczegółowej odpowiedzi to opisz szczegółowo siebie i zagadnienie, czyli - ANKIETA. Temat wałkowany 1000 razy. i jaki jest najbardziej odpowiedni na zrzucenie tluszczu brzuchowego HIIT 2 x week w dnt Do tego afterburning 20-25 minut po treningu i gotowe.
nie no dobra,dziękuje was za wszystkie odpowiedzi,widze,ze prawdziwy skok wzrostu jeszcze przede mną.Mam nadzieje,ze podobnie jak krzyh dobije do 183 ;) pzdr.
[...] przedramion. Przecież to jest trening na rozwój siły palców, powiedziałbym nawet, że zaawansowany trening bo nie wszyscy trenują przedramię pod tyloma kątami :) A co do drugiej odpowiedzi... chodzi o tak jakby zwijanie palcami rączki wyciągu ? Hmm, ale wtedy by musiała być cienka rączka, albo bardzo mały ciężar. Sprawdzę jak działa :) Pozdrawiam
Dzieki za wszystkie odpowiedzi OloKK ten avatar to jest zart , nie bierz tego do siebie Crombie no prawie zadles on ma 34,5 w bicu Vorhil no nie znam twojego zdania bo skad...ale dzieki za opinie pozdrawiam _____________________
[...] / Hubert81 / Kuracja deca+sustan jest już live 3ci tydzień - odwrotu nie ma. Dzięki panowie za troske... Z tąd pytanie o odblok do Was, jak z tym sobie poradzić co bym sobie "łóżka" nie spieprzył. Dziękuje za odpowiedzi Pozdrawiam Zmieniony przez - JACEK UK w dniu 2014-05-05 23:48:12 Zmieniony przez - JACEK UK w dniu 2014-05-06 01:10:12
[...] ze Jędrek będzie stał przez cały dzień . Libido jest dość wysokie, nie chciałbym jakichś rewelacji podczas gdy idę gdzieś . Ogólnie to pompa raczej musi być w moim przypadku, bo tak jak nie uświadczam to troche jednak tam demobilizuje, nie ide w strone kulturystyki co nie znaczy ze nie lubie jak pompka tam jest, Dzięki za odpowiedzi i pozdro .
Potwierdzam. Dobry. Zapraszamy do Warszawy. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."