Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
podstawowe
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
w trakcie
Opisz swój plan treningowy
3 dni w tygodniu
Cel cyklu
poprawa sylwetki, czas 5 mieśięcy
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
w trakcie
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
niski
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
brak
Stan zdrowia
bdb
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
nie
PPM (podstawowa przemiana materii)
bardzo szybka
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
40 / 50 / 50
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
46 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
35
Witam Wszystkich
Panowie proszę o poradę czy przy moim cyklu potrzebny jest odblok.
Lat 36, 70 kg, 178 cm wzrostu, drugi tydzien cyklu, na stanie mam 2xSUSTAN 250 & DECA 300 + odrzywki. Moim celem jest jednorazowe polepszenie sylwetki do wesela które będzie za 5 mieśięcy. Nie oczekuje ogromnych zmian, ale pare kilo zrobi swoje.
Mieszkam w UK a przyjaznych doradców nie za wielu tutaj...więc poraddzcie amatorowi proszę.
Pozdrawiam serdecznie
Jacek
Szacuny
1
Napisanych postów
155
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6605
Patrząc po Twoich wymiarach to przydała by Ci się konkretna dieta a nie SAA.
I tak nie posłuchasz i coś przybijesz pewnie ale dlaczego do cholery od razu susta i deca?! Łapiesz się od razu za środki z górnej półki, jak dla Ciebie wystarczy któtki estr testa np. propionat. W standardowej dawce 100mg/e2d powinno ładnie Cie porobić, oczywiście przy dobrej diecie.
Rozumiem że wcześniej nic nie brałeś?
Zmieniony przez - Onkolog w dniu 2014-05-05 22:54:55
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Człowieku mam mniej w pasie od Ciebie ważąc 100 kg przy podobnym wzroście a jestem teraz na masie. Zapomnij o tych koksach bo nic dobrego z nich nie wyciągniesz a możesz nabawić się problemów i o nocy poślubnej będziesz mógł zapomnieć.
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
46 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
35
OMA - za młodego ( jakieś 20 lat miałem ) kilka strzałów teścia, troche rzeżby nabrałem to wszystko.
OMA / Cor1990 / Hubert81 / Kuracja deca+sustan jest już live 3ci tydzień - odwrotu nie ma. Dzięki panowie za troske...
Z tąd pytanie o odblok do Was, jak z tym sobie poradzić co bym sobie "łóżka" nie spieprzył.
Dziękuje za odpowiedzi
Pozdrawiam
Zmieniony przez - JACEK UK w dniu 2014-05-05 23:48:12
Zmieniony przez - JACEK UK w dniu 2014-05-06 01:10:12
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
46 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
35
JACEK UK
OMA - za młodego ( jakieś 20 lat miałem ) kilka strzałów teścia, troche rzeżby nabrałem to wszystko.
OMA / Cor1990 / Hubert81 / Kuracja deca+sustan jest już live 3ci tydzień - odwrotu nie ma. Dzięki panowie za troske...
Z tąd pytanie o odblok do Was, jak z tym sobie poradzić co bym sobie "łóżka" nie spieprzył.
Dziękuje za odpowiedzi
Pozdrawiam
Ps chłop który załatwił mi sprzęt obiecał opiekę w trakcie I po cyklu ( zapłaciłem z góry, za darmo nic nie ma ), ale z jakiegoś powodu znikł I zostałem bez zródła wsparcia.
Bardzo proszę poradzcie na w/w temat.
Zmieniony przez - JACEK UK w dniu 2014-05-05 23:48:12
Zmieniony przez - JACEK UK w dniu 2014-05-06 01:10:12
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94931
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
po co ci saa jak nie masz diety? porażka po całej linii trudno twoja sprawa jestes dorosły,nie masz pojęcie i stawiam na 99% na impotencje po cyklową ale w uk nie ma problemu z viagra,zdrowia
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
46 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
35
lodzianin1 - wiesz czym to grozi, super. Natomiast...
Pytanie ode mnie jest jak ZAPOBIEGAĆ !!! np impotencji po cyklowej,itd. Więc proszę się skupić na odpowiedzi na pytanie, doradzeniu, pomocy ( nie jechaniu jak po szmacie I zastraszaniu ).
Nie od razu Rzym zbudowano :)
Życie mnie nauczyło aby patrzeć w przyszłość z pozytywnym nastawieniem, nie załamywać się negatywami I piąć bezustannie to wyznaczonego celu.