odpowiedzi do

[...] Jak to wszystko razem brac ?? Czy najpierw brac Naposim a potem dolozyc odzywki ?? Czy dopiero po zakonczeniu brania Naposimu. I jak brac ten Naposim ?? Piramidka ?? I w jakich porach brac to wszystko i w jakich dawkach. Z gory dziekuje za odpowiedzi i jeszcze raz przepraszam ale nie mam mozliwosci dluzszego siedzenia przed kompem. Pozdrawiam.

[...] i ze wchodzac po schodach ciezko postawic cala noge na schoda, po kilku dniach bol zawsze odchodzi i da sie odczuc wtedy pod kolanem.. Czy ktos z Was mial podobne doswiadczenia? Jeden gosc mi powiedzial w silowni ze to moze dlatego ze nie bandazuje kolan jak jade na hardkora.:) Co Wy na to? Z gory dziekuje za wszystkie przemyslane odpowiedzi.

Witam! juz zaczynalem jednego posta na ten temat ale nier otrzymalem zbyt wielu odpowiedzi:). Chce pozbyc sie tkanki tłuszczowej i zastanawiam sie jakie cwiczenia wykonywac. Narazie jedyne co robie to bieg 10 km codziennie, oraz jazda na rowqerze okolo 20 km i stosuje thermo fat burner(mam tez l-karnityne)czy to da efekty?. Wieczorem robie pare [...]

[...] do nocy. Biorę z rańca, po połowce tableki nie latałem do kibelka, po całej porażka, co jest? A może to jakaś reakcja obronna, bo dziś te podwyższoną temperaturę czułem jakby mnie przeziębienie jakieś łapało (bóle mięśni tych raczej nie używanych), albo to zbieg okoliczności... Zarzucam taurynę, aspargin i OMEGA 3. Z góry dzięki za odpowiedzi :p

[...] Trzymam michę i efekty powinny być, jak za pare miesięcy nie będzie większej masy to się będę martwił. Co drugą sesję będę robił na łydki wspięcia na palce w siadzie. Może też co drugą sesję robić zamiast drążka wiosłowanie w siadzie? Ten plan wydaje mi się ok. Czekam na odpowiedzi. Siła! Zmieniony przez - Robal92 w dniu 2012-10-04 19:41:12

[...] zacząć od boksu czy innych sztuk walki ,ale jedyna moja możliwość finansowa to worek treningowy i cichy kącik przy ,którym mogę trochę poboksować ;)Sztangę,obciążenia,hantle i maszynę(z nią było ciężko) załatwiłem ;) Proszę o szczere odpowiedzi bądź linka odsyłającego do tematu , który odpowie na wszystkie moje pytania ;) Dziękuję i Pozdrawiam .

[...] się często chodzić do toalety, nawet co 10-15 minut, jednak wydalam mniejsze ilości wody. Do tego jest jeszcze dość ciężkie zmęczenie. Czuję jakby nogi się pode mną uginały, i brakuje mi kompletnie sił powrócić do aktywności po krótszej przerwie. Proszę o jakieś odpowiedzi, jestem po prostu ciekaw. Dietę mam zbalansowaną, więc to trochę dziwne.

[...] do tej pory? Obecnie ciosam 50 na poczatku treningu i 50 po treningu na lawce ukosnej. Ahaa jeszcze jedno Trenuje co drugi dzien, czy w dni wolne od treningu brac taka sama dawke Thermy czy np tylko raz dziennie (w wypadku gdybym bral 2 tablety na dzien bo wiekszej dawki raczej wole nie brac) po sniadaniu? Dzieki z gory za odpowiedzi. Pozdrawiam

[...] diabelskiego pomysłu daliśmy koledze do soku viagrę ,jednakże ten kolega jest na cyklu z cypio deka ,meta i winkiem moje pytanie mogą być jakieś skutki uboczne zaznaczam,że to nie ja byłem pomysłodawcą ani wykonawcą tego pomysłu teraz kolega siedzi z swoją kobietą a ja tak się zastanawiam czy nic mu się nie stanie Proszę o sensowne odpowiedzi

[...] stronie nike artykuł szansa chciałem zapisać się do tego programu lecz nie wiem czy dam sobie radę. Chciałbym wam wysłac parę filmików z moim udziełem i prośiłbym was o ocene moich umiejętności . Tylko niewiem co byście chcieli zobaczyć drybling , strzały czy może coś innego ? Proszę bardzo o wasze odpowiedzi bo naprawde pragnę zostać piłkarzem.

[...] 1500zl-1600zl,myslalem o tym np: http://www.allegro.pl/item406196297__nowy_kelton_lawka_stojaki_tryton_iv_plus.html albo to: http://www.allegro.pl/item403695530__nowy_kelton_zestaw_ciezary_tryton_vi_plus.html Macie jakies uwagi,opinie do tych sprzetow? A moze polecacie jeszcze cos innego? Z gory dziekuje za wszystkie odpowiedzi i pozdrawiam!!!

[...] i w dzień wolny. Jak myślicie, w jakie dni da się "wpiąć" siłownię, jaki zastosować plan, ile dni ćwiczyć, czy coś z moich dotychczasowych zajęć wyeliminować? Proszę o odpowiedzi. Dołączam w razie czego ankietę :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 185 Cel treningowy: rzeźba, siła Staż treningowy na słowni: nie licząc [...]

[...] jest być znacznie silniejszym i dobrze wyglądać. Oczywiście w gre nie wchodzą żadne specyfiki typu sterydy ;-/ A więc co mi radzicie? Co najlepiej kupić? Najlepiej żeby w odpowiedzi napisać np. Spalacze - Therm Fat burner - ~49zł - I jakieś (krótkie albo długie) uzasadnienie :) Cena nie gra roli, ale granica musi być :P MAX 150zł Pozdrawiam [...]

[...] efektów na swoich udach? bieganie czy ćwiczenia? 2. jeśli ćwiczenia to na jakie zwrócić większą uwagę aby zrzucić te kilka cm z ud? 3. Może polecicie jakieś zestawy ćwiczeń na wykształtowanie mięsni ud, brzucha dostępnych w internecie? Liczę na wasze odpowiedzi, z góry dziękuję! Zmieniony przez - Patka.K w dniu 2015-04-15 19:52:38

[...] znaczną część swojej pracy wykonuje na kolanach/kolanie . Wie ktoś może jaki środek mógłby uśmierzyć ból ? Co polecicie facetowi w takim wieku aby ból minął ? Mądre odpowiedzi nagrodzę Sogiem :) z góry dziękuje i przepraszam za chaotyczny post, no ale jest już 2ga i padam z nóg , z góry dziękuje i czekam na opinie ,,znawców'' :) [...]

[...] próbować coraz mocniejszych połączeń... Czy uważacie że będzie to dobre połączenie: CP+mono+glutamina? I żeby nie zaczynać nowego postu zapytam sie jeszcze jaką glutamine polecacie? Osobiście nie jestem przekonany do tej z olimpa bo moi kumple mieli kilka razy i jakoś nie chwalili jej, więc może jakaś inna lepsza? Z góry dzięki za odpowiedzi!

[...] nat. o.5 l x 2 -100g ryżu z filetem z kuraka gotowanym, bądż duszonym i jakaś slatka -kostka twarogu -1 litr mleka -tuńczyk w sosie własnym, jak powyżej -kostka twarogu i jeszcze duże ilości wody -i Tyle !! walcie smiało odpowiedzi bedą Sogi za konkrety!! "If you always do what I have always done I will always get what I have always got" Decool

[...] jak już wspomniałem rowerka i orbitreku. Ogólnie dziennie robię około 10km na rowerku i 5km na orbitreku. Schudłem już 3 kilo ;) Moja specyfikacja poniżej. Z góry dzięki za odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 97 Wzrost: 184 Cel treningowy: zrzucenie z wagi Staż treningowy na słowni: żaden Uprawiane inne sporty: granie na [...]

[...] skakać. Ogólnie czuję się narazie po nim OK jednak martwi mni to cisnienie. Drugie pytanie jest takie: kiedy przykladowo na ktorys tam weekend planowana bedzie mala impreza na ktorej spozywac sie bedzie alkohol w wiekszych dawkach czy w ten dzies THS poprstu nie brac? Za wszystkie odpowiedzi z góry serdecznie dziękuję. Pozdrawiam, TomG

[...] opakowaniu z tego co przeczytałem pisze że 1 do 2 kapsułki dziennie.Ale nie wiem w jakich porach itd. Czy jeśli brał bym po 1 kapsułce to efekty były by dużo mniejsze niż po 2 (dodam że nigdy jeszcze nie stosowałem podobnych produktów). Trenuję na siłowni od około 5 lat, wzrost 186cm waga około 90 kilo. Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedzi.