odpowiedzi do

Przepraszam za poprzedni post, chciałem usunąć, ale się nie udało. Korzystanie z szybkiej odpowiedzi i używanie entera nie jest dobrym pomysłem. Plan z grubsza będzie wyglądał tak: Wtorek 18:00 lekkie bieganie Środa 8:00 trening jakościowy (średnio 1,5-2h) Czwartek 6:00 rozbieganie 10-12km Sobota 7:00 lekkie bieganie Niedziela 10:00 trening [...]

albo współpracujesz , albo do widzenia , po prosiłem o odpowiedzi na kilka kwestii {{:-(

uzupełnij do reszty ankietę wymiary, dieta to będą odpowiedzi ile było tych przerw w ciągu tych 3 lat?ile najdłużej ćwiczył bez przerwy?

[...] ,,sędzia,,poniewaz z tego co wiem nie posiada on uprawnień. Generalnie zawody udane,chociaz ja również nie jestem do końca zadowolony ze swojego występu,poniewaz od dwóch sędziów którzy spalili moje ostatnie podejście,nie otrzymałem żadnej konkretnej odpowiedzi co było przyczyną ich decyzji.Niedługo MP ,może tam się odegram przed samym sobą.

Właśnie takiej odpowiedzi oczekiwałem. Słodyczy nie lubie także nie będę mial z tym problemu. A nie moge uzywać jednoczesnie Thermospeed'a i kreatyny? do tego wrzucalbym na kolacje bialko. Gryzie sie jedno z drugim?

ty rybiarz Muafan z tego co widze to nie powiedział że jesteś głupkiem tylko że zaczołeś głupi temat, a ty z tekstami typu "jesteś głupkiem" to zjeżdżaj do działu szatnia i tam sobie ubliżaj komu chcesz a tu nie zaśmiecaj działu. nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

Dzieki wszystkim za odpowiedzi. GREGOR_ian...polecasz bardziej kombinacje Mety + Prolongatum,wiec ja wezme 100 Mety + 10 Prolki,a ziomek wezmie 100 Mety + 20 Supry. Mam prosbe do Ciebie...napisz jak wedlug Ciebie mamy to brac(jak mozesz to opisz w miare szczegolowo) i kiedy mamy sie zaczac odblokowywac i jak dawkowac Nolve...??? Z gory dzieki [...]

dziękuje za odpowiedzi co do podciągnięć na drążku to wykonuje je poprawnie :D Tylko teraz co jeść aby przybrać na masie? Zapraszam cię do działu JUNIOR - tam zapoznaj się z tematem podwieszonym http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html I gwarantuje ci że jak to [...]

5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .

[...] czy najpierw dostaje sie informacje od organizmu, np. zmiany skórne? i rozumiem, ze takie skutki uboczne, jak np. ginekomastia, nie wychodza z dnia na dzien, tylko po dlugim czasie nie obnizania estro, tak? i czy w ogole jest to problem przy ilosci testa, ktora bede bil? i dzieki za odpowiedzi. Zmieniony przez - kredek w dniu 2014-09-24 18:40:32

[...] na dobrego lekarza. Na niedoczynność wywołaną hashimoto choruję 2 lata, a jedyne co miałam badane to TSH i raz zrobione USG. Czekam teraz już ponad rok na wizytę u kolejnego (ufff już w lutym), więc zobaczymy co będzie dalej. Tak czy inaczej, dziękuję za odpowiedzi. Powoli do przodu ;) Zmieniony przez - bedekoksem20 w dniu 2016-01-12 12:58:20

[...] to musi być to coś zauważalnego + pewnie jakiegoś rodzaju stopień niepełnosprawności. Dobrze mówię Chriz137? Jak dla mnie pytasz w złym miejscu. Tu nie uzyskasz konkretnej odpowiedzi, może jedynie jakąś która Cię zadowoli. Ale nadal musisz tak czy siak iść do lekarza. Tylko on jest w stanie odpowiedzieć na pytanie w 100%. A jeśli konkretnie to [...]

Słuchajcie mam jeszcze jedno pytanie ,a mianowicie mam do kupienia propa z PHOENIXA lub ANDROLABU który będzie lepszy albo może inaczej który pewniejszy? A tak poza tym to mete mam GLOBAL LABU dobra jest ,do tej pory jadłem ATOMICA. Z góry dzięki za odpowiedzi. Zmieniony przez - DIVINE w dniu 2012-11-23 10:52:55

Ja bardziej się zastanawiałem do usunięcia z mojego cyklu BCAA, bo nie wiem czy on jest konieczny tak bardzo. CARBO i BIAŁKO według braków w diecie, a kreatyna na siłę oraz wytrzymałość. Ps: Dzieki za odpowiedzi!!

[...] to ponieważ chcę się dostać do konkretnej kategorii wagowej, a mam już dosyć sauny i wypacania przed zawodami sportowymi. Poza tym, w związku z pytaniem o sport, chodziło o sport wyrabiający kondycję. I jeżeli dobrze rozumiem to interwały... W każdym razie dzięki za wszystkie odpowiedzi. I jeszcze jedno pytanie. W jakim wieku zacząć siłownię?

a moze by podwiesic link w oplimpie z linkami do odzywiania ? Jestem zawsze dostepny do odpowiedzi na gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

Ja wysłałem parę maili do Mateo, ale to było już dawno - jak tworzyłem tego posta, maile oczywiście bez odpowiedzi..

[...] wygrać HMB codziennie w dawce 1,5 g rano przed aerobami . Dobrze będzie ? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił [...]

Dzieki za odpowiedzi a co do pyt co chce osiagnac biorac sama tauryne to czytalem artykul "TAURYNA-Bycza Terapia" i jest tam wiele plusow brania Tauryny. Co do Megabola to skoro twierdzicie ze nie ma sensu brac tego bialka nawet w dni nie treningowe to dzieki za rade przynajmniej kase oszczedze.

[...] Sztangą do kolan leżąc 3 serie Podnoszenie sztangi do brody 3 serie Wzniosy barków sztangą 3 serie Wzniosy barków hantlami 3 serie Każda seria po 8 powtórzeń chodzi mi głównie o mase bo gruby nie jestem najlepiej oczywiscie zeby wszystko wchodzilo masa rzeźba i siła ale jak już wspomniałem głównie masa czekam na odpowiedzi z góry dzięx eloooo