odpowiedzi do

To tutaj wstawic odpowiedzi z ankiety? zdjecie mam w profilu. 1) Fotografia w profilu 2) 20 3) 60kg/170cm 4) 4 lata, duze przerwy spowodowane alkoholizmem (nie pije juz 5 miesiecy) 5) Zwiekszenie masy 6) kreatyna kilka razy,ale nie zawsze dokonczona patrz punkt 4 jezeli nie wiesz dlaczego. AAKG hardcore z treca (dzialal dobrze na mnie nie wiem [...]

[...] Gain Bolica 6000 i kreatyny. Będzie lepszy efekt? A co do ćwiczeń to chyba zostane przy FBW tak jak radzicie, może poprostu odpuszcze sobie parę ćwiczeń. Ile ćwiczeń powinienem wykonywać maxymalnie na jedną partie mięśni? Dzięki za odpowiedzi, na dniach chyba pójdę kupić tego Gain Bolica 6000, i w zależności od waszej opinii kreatynę.

[...] dawkowanie np. "30g (2 miarki)..." to chodzi o miarki z czubkiem, czy płaskie? I drugie: 2. czy mleko w shakerze jak będzie przez 7h w torbie, nie zepsuje mi się? Nie ma odpowiedzi, to zadam jeszcze jedno: 3. mogę kretę wsypać do ryja i zapić carbo? No to jak tak dobrze idzie, to dodam jeszcze jedno i ponumeruję: 4. zasłyszałem gdzieś [...]

Dzięki za odpowiedzi :) Mam jeszcze pytanie odnośnie aktualnie robionego ACT. Robie już to 4 tygodnie. (1-2tydz 1 obwód, 3-4tydz 2 obwody) Jutro zaczynam trening 3 obwodowy. I pytanie: muszę albo czy wypadałoby żebym robił ten trening do samego końca (8 tygodni łącznie, do 4 obwodów)? Czy może miesiąc ACT już wzmocnił mnie i mogę śmiało lecieć FBW [...]

[...] masz racje. Moze probowac go lapac za gore a jak sie przyzwyczai to wjazd w nogi (dzis mi na sparingu cos takiego wyszlo :-) Albo "pociagnac mu z dynki" (Copyright Boruta) - tego go na karate nie uczyli ;-) PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Jeżeli zostały zauważone pytania i wątpliwości to wystarczy po prostu na nie odpowiedzieć . Ale ułatwie to i zapytam jeszcze raz skoro jest taka mozliwość . Co tak właściwie w tym konkursie wskazuje na wygraną ? - czy wykonanie największej ilości powt. w czasie nie przekraczającym 5min.? - czy wykonanie największej ilości powt. w czasie [...]

[...] Bardzo przydatne to forum, dużo można się dowiedzieć, a nawet zobaczyć - te fotki ze szwami uspokajają- bałam się, że będą duże blizny i nawet namawiałam jednego chłopaka spotkanego u ortopedy, by mi pokazał, ale nie chciał (może nie zrobił depilacji i się wstydził) . Przeraża mnie wizja basenu czy cewnikowania. Bardzo dziekuję za odpowiedzi.

Pytanie odnośnie łękotki jest dobre. I chyba nie ma na nie prostej odpowiedzi. A to że łękotka boli to się często tylko wydaje. Co do preparatów kwasu h. to proponuję uważać. W młodym wieku może mają sens przy zaburzeniach chrząstki, a poza tym to są przepisywane z chęci zysku, niekompetencji, nieudolności.

Dziekuje bardzo kasiutka za odp. jeszcze moge dodac ze mam inne objawy jest to raczej nerwoból który najsilniejszy jest w kolanie pod rzepka i jest wyczuwalny w udzie i w piszcelu. Nie wiem czy to cos pomoze ale dziekuje wszytskim za odpowiedzi i sugestie. Pozdrawiam i wracajcie do zdrowia.

[...] mial taki problem? jakie stosowaliscie leczenie? przeszczep? szanse na to, ze chrzastka odrosnie sama sa chyba male? z gory bardzo dziekuje za odpowiedz, mam nadzieje, ze nie bylo takiego watku, spedzilam jakas godzine na szukaniu odpowiedzi na tym forum ale nie udalo sie. (jesli juz bylo o tym, przepraszam najmocniej, ale prosze o link.. gosia

[...] robiłem.Niby nic się nie działo,jedynym objawem było to,że ok.30razy w tym czasie blokowało mi się to kolano.Byłem u lekarza,który stwierdził,że wszystko jest ok.W końcu zdecydowałem się iść do innego lekarza,który proponuje mi operację.Czy ktoś miał podobny przypadek?Czy poddał się operacji i jak sie po niej czuje.Proszę o konkretne odpowiedzi.

boniek, szkoda mojego czasu na tlumaczenie ci. nikt ****a nie ma obowiazku odpowiadania na twoje pytania. jak nie dostajeszz odpowiedzi, widac ze albo cie zlewaja, albo uwazaja, ze ******lisz glupoty albo ci nikt nie lubie albo nikt nie zna odpowiedzi. nie ma niczego glupszego niz przychodzenie na darmowy board i zalenie sie, ze ktos ci nie [...]

Samo polubienie fanpejdzu wystarczy do brania udziału w konkursie?%-) Odpowiedzi piszemy w komentarzach na fight24 lub fejsie? Tak trzeba polubic fanpage PROMMAC i odpowiedziec na pytanie w komentarzu na F24 lub na fanpage'u F24 we wpisie o konkursie

Siemanko! Dzieki za tak szybkie odpowiedzi panowie szczególnie ta pierwsza:) otoz sniadanie jem dlatego o takiej godzinie poniewaz o takiej godzinie wstaje nie jestem zmuszony wstawac o 7 lub 8 rano wiec mysle ze jest OK zapomnialem dodac takze ze dieta ma na celu utrzymanie w miare jednolitej wagi z ewentualna malutka redukcja zeby tkanki sie [...]

Dziękuję za odpowiedzi :) Oczywiście, leczę się od prawie 9 lat na te schorzenia u neurologa/rehabilitanta, chodzę co rok na zabiegi typu masaże, lasery itp. Jednakże mieszkam w małej miejscowości i gdy zapytałam mojego rehabilitanta, jakie ćwiczenia wykonywać mam wrażenie, że całkowicie zbagatelizował sprawę, a co lepsze zaskoczyłam go tym [...]

[...] trzeba to wtedy z Bodym uzgodnie Chociaż nie powiem cały czas mi ślinka leci, zebym wziął Tight Extreme + tussipect jako combo, ajajaja burzył bym mury studensky Po Twojej odpowiedzi mogę Ci powiedzieć tylko jedno - Twoja matka Cię nie kocha Czego nie kumasz, że było koło północy a ja miałem jeszcze cały zlew naczyń do umycia - nie tylko [...]

Wpis 04.08.2012- 3 dzień treningowy Ogólnie jestem bardzo pozytywnie nastawiony do dalszych ćwiczeń :D. Zakwasy puściły dziś rano. Z okazji że wieczorem nie będę mieć czasu zrobiłem trening o 12:00. Nie był to dobry pomysł bo przy pierwszej serii przysiadów miałem odlot jakbym miał zemdleć. Pewnie za słabe śniadanko zjadłem. 5 minut później już mi [...]

[...] spodobało mi się pichcenie i kombinowanie jak tu mięso zrobić żeby było raz tak a raz tak. Fotki kontrolne wysłane, chyba nie ma tragedii, dostałam nawet słowną groźbę w odpowiedzi na swoje jęki "p***nąć Ci ;->" %-) dzięki Ruda};-) w piątek trening %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8881f1f474214eb29f9bbdf153d17fd2.png Zmieniony przez - eveline w [...]

[...] bił go całą walkę, Sap raz był na ziemi. tylko na początku drugiej rundy i w śrudku pierwszej Sap złapał holendra do narożnika i zadał kikla celnych ciosów. Walka zakończyła się dyskwalifikacją Sap uderzył Remego na ziemi gdyż nie miał odpowiedzi na jego umiejętności. three time k1 world champion, "the dutch lumber jack" Peter Aerts.

Martina jak nikt nie wpisał Ci odpowiedzi to masz taki znaczek nad wypowiedzią "karteczka z żółtym ołówkiem"-to jest edycja i pozwala na dopisanie info do wypiski ,a nie musisz dodawać tym samym kolejnego posta;-) Zmieniony przez - MagdaLenka88 w dniu 2013-06-23 22:36:20