Lena_k "trochę" wszystkiego zawsze można nie przesadzajmy ale jeśli chcesz konkretnej odpowiedzi na pytanie czy można węgle na noc to jej nie dostaniesz bo co znawca to inna opinia ale dominuje pogląd że węgiel na noc jest zbędny! , aczkolwiek są diety z odwrotne do tej tezy z węglowodanami w ostatnim posiłku (szukaj postów binia a w [...]
czyli teraz uwazasz ze kazdy jest zielonym ludkiem ktory ma jakas ograniczoną ilosc pytan na ktore chce uzyskac odpowiedzi?? a co z ludzmi ktorzy na te pytania znaja juz odpowiedzi i chcą przejsc do trudniejszych?? przeciez non stop na tym samym poziomie nie można byc
[...] ;) ale póki co ćwicze rekreacyjnie i do ringu mi się nie pali bo jeszcze dużo pracy przede mną. A co do planu to się okaże w praktyce ;p, bardziej martwie się regeneracją ale zrobie co się da ;p, na szczęście szybko chodzę spać. Czyi mam zaczynać od mc potem drążka? Zobacze w praktyce jak będzie po mc się podciągało ;) Dzięki za odpowiedzi
[...] mase klatki? Natomiast jesli chodzi o plecy to wlasnie bede robil przyciaganie raczki wyciagu, podciaganie na drazku, wioslowanie i zastanawiam sie jeszcze nad sciaganiem drazka wyciagu gornego pochwytem do klatki (ciut wezszy chwyt) lub martwy ciag i nie wiem co wybrac-moze jakies sugestie lub inne cwiczenie? Dzieki za odpowiedzi. Pozdrawiam
Nie chce stosowac dopingu - i nie zamierzam. Radykalnie - sa pewne temety na ktore nie mam odpowiedzi czesto polenialem bledy ktore stram sie juz nie powtarzac - a to ze staram sie podchodzi dobrze do rzeczy ktore robie to juz moja cecha charakteru. Napewno pare osob skorzysta czytajac ten post o diuretykach. Wracajac jeszcze do owych preapartow [...]
[...] ruskiej metki teraz cos o mnie mam prawie 19 lat lapka 35 na klatke biore 95 waga teraz niestety 72 kg wzrost 188cm i chcem sie pporadzic czy to bedzie dobry cykl poniewaz chcem zalapac przynajmniej z 10kg miecha albo i wiecej i zeby duzo nie spadlo wiem ze jestem za mlody na koks wiec nie chcem slyszec jakis glupich odpowiedzi POZDRAWIAM!!!!
[...] przekonywać. Jednak z pozoru, tak oczywista rzecz wymagała znalezienia odpowiedniej argumentacji i wiarygodnych dowodów historycznych. Stanąłem przed problemem znalezienia odpowiedzi na te zagadnienia, przede wszystkim zaś musiałem znaleźć odpowiedź na podstawowe pytania: 1. Jak powstała i w jakim przedziale historycznym istniała polska sztuka [...]
Moje Vaporki kupiłem za granicą (z napisem). Ale nadal nie mam jednoznacznej odpowiedzi. Czym się różnią Vapor , od Steam i Talaria. Posiadam Vapor i Veloci , a chcę sobie kupić albo Steam albo Talaria. Dlatego , chciałbym wiedzieć który jest bardziej podobny (bardziej nawiązuje) do Mercurial Vapor IV , dzięki za odpowiedź ;)
[...] http://allegro.pl/item602084758_buty_nike_steam_v_851_fg_r_43.html http://allegro.pl/item600648861_umbro_x_boot_wkrety_ktk_sg_silver_sklep_43_odfs.html http://allegro.pl/item601234055_buty_adidas_f_50_7_tunit_rozm_42_2_3.html Proszę o odpowiedzi :) Zmieniony przez - majkel555 w dniu 2009-04-09 13:29:13
[...] okazały się naprawde bardzo lekkie i wygodne świetnie przylegają do stopy itp. Były by idealne gdyby nie to ,że strasznie obcierają mi pięty :/ z regóły na tych gombkach trzymających pięte... Mam nadzieję ,że mi pomożecie :) Czy ma ktoś sposób na to aby buty nie obcierały mi tych pięt?? Proszę o szybkie odpowiedzi i z góry dziękuję
Co sądzicie o f50.7 ? tu link do zdj http://picture.yatego.com/images/47553c75b6ec09.0/%2BF50.7-Tunit_660242.jpg I które będą lepsze-f50.7 czy Adipure I ? oczywiście dlaczego jeden z nich ma być lepszy... :) z góry dzięki za odpowiedzi.
Witam!! Kupiłem ostatnio korki Adidas Predator Powerswerve ze skóry kangurzej. Są to moje pierwsze korki takiej jakości, więc nie mam pojęcia jak się je konserwuje. Prosiłbym o radę, jakieś preparaty, pasty, kremy do skóry kangurzej, a może nawet domowe sposoby. Czekam na odpowiedzi i z góry dzięki.
[...] lekko łamany gryf, gryf prosty no i nachwytem uginanie też troche inaczej pracuje miesień ;) Dla Krzychu79 sog ;D że Ci sie chciało o tej porze odpisać ;) Proszę o odpowiedzi jeszcze jakieś :) Jeszcze dodam tak nieistotne, żeby nie było ;D Przedramie i kaptury też ćwicze, ale to na różnych treningach. Poza tym brzuch, głównie skośne na [...]
[...] 21 lat - znaczy, iść do klubu w tym wieku Dopiero za rok mam możliwość pójścia do klubu, po prostu chce dać z siebie 100% i przekonać się za kilka lat czy coś z tego będzie by myśleć dalej, narazie celem jest przygotowanie roczne w swoim zakresie później klub. Byłbym wdzięczny za odpowiedzi na pytania powyższe o które zapytałem na wprowadzeniu.
TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ZACZNIJ TERAZ OD CYKLU II ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]
[...] po prostu po sklepach w kraku i poogladaj co oferuja i popytaj sprzedawcow, ale nie w jednym sklepie tylko w conajmniej 5 i bedziesz wiedzial co i jak i jeszcze jedno.. co do odpowiedzi ktore juz tutaj padly.. niektorzy ludzie tutaj maja same przerzutki czy kola za 600zl to ciezko zeby Ci doradzili z kupnem CALEGO roweru za te 600zl.. powodzenia
[...] stary. Przed Świętami chciałem zamieścić temat o promocjach i atrakcyjnych ofertach w sklepach w Szczecinie, ale został on przez moderatora od razu usunięty (zdołał na niego odpowiedzieć tylko Deca ) pod pretekstem "zaśmiecania" działu. Napisałem 11.04. odwołanie, ale do dziś nie mam odpowiedzi. Bardzo dziwna polityka [...]
Dziekuje za odpowiedzi. Co do benzacne to chodzi o to ze jak cos sie pojawia to smaruje, lecz po tym, gdy zmyje jest bialy duzo pryszcz... Hmm... Mam nadzieje ze tetracyklina pomoze... Chcialbym cos do tego jeszcze, co polecacie wspomagajacego leczenie?
[...] za 3 punkt. Dzięki temu w końcu poważniej podszedłem do VD i wprowadziłem w życie tzw. wersję light. 3-4 posiłki zostały zastąpione shakiem proponowanym przez VD, a 2 posiłki są normalne. Zdopingowało mnie to do pracy nad sobą. Co do tlenu. Tak oczywiste odpowiedzi są zwykle najtrudniejsze:) Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-02-25 15:50:15
[...] odżywkę białkową ( oprócz tego, że może lepiej smakować ? ) Warto wybrać jakieś konkretne mleko z x% tłuszczu czy przy tak małej ilości nie robi to różnicy ? To samo do mąki - czy warto zamienić np, na pełnoziarnistą, czy jeden c*** przy takiej ilości? Dzięki za odpowiedzi, omlet kozak! Zmieniony przez - maserobie w dniu 2014-10-22 12:22:32