odpowiedzi do

[...] 10:22:10 Zmieniony przez - jooker500 w dniu 2021-01-06 10:22:29 Hej, nie uważam siebie za zaawansowanego, niemniej poziom na jakim się znajdujesz w pełni upoważnia mnie do odpowiedzi:) Ten trening co rozpisałeś wyżej byłby dobry jakbyś wczoraj obudził się ze śpiączki i robił rehabilitację. Ważysz 90 kg, jakiego bodźca spodziewasz się dostarczyć [...]

/SFD/2023/2/10/08ddd7742f5346f2b22ecdefa852af72.jpg Szczerze mówiąc to nie wiem jakiej odpowiedzi oczekujesz po planie treningowym, który tutaj wrzuciłeś? Z mojej perspektywy w dzisiejszych czasach gdzie dostęp do wiedzy jest praktycznie nieograniczony, a osoba zdrowa przez dwa lata trenuje tylko klatkę piersiową, naramienne i ramiona to Twoje [...]

Dzięki wielkie za szczegółowe odpowiedzi i wytłumaczenie tematu:) Szczególnie dzięki za filmiki bo właśnie w nich najlepiej widać różnice między BJJ a JJ. Z tego co napisaliście wynika prosty wniosek, że JJ jest podstawą. Coś co można ćwiczyć aby czerpać satysfakcję z uprawiania tego sportu (co oczywiście nie znaczy, że jest nieskuteczny). [...]

dzieki za obie odpowiedzi ... zdaje mi sie ze jest tak jak pisze kradam ,, bo znam kilka osob ktore mialy pogipsowane nogi czy rece i zawsze mieli jakis lek przeciwzakrzepowy chodzi mi natomist o to czy jest to tylko dobra wola lekarza jezeli przypisze on te leki czy jest to tez jego obowiazkiem ?? z tego co pisze boofi to obowiazkiem to nie [...]

do autora: Wywal dece kup Nandrol!!! ps. niechcialo mi sie czytac wszystkich odpowiedzi ale troche sie usmialem tym kolesiem wiec ...

[...] polecic ktos jakiegos dobrego ortopede w wojewódzctwie lubelskim - specjalizujacego sie w artroskopii barku? zrobilem male rozeznanie ale nie znalazlem lekarza, ktory by sie w tym specjalizowal, zabieg moze nie jest specjalnie powazny ale mimo wszystko chcialbym trafic do kogos specjalizujacego sie w tym temacie, z gory dziekuje za odpowiedzi

[...] wielka prosba w tym temacie do Wzorka, ktory w poscie wyzej nadmienil, ze byc moze uda sie ustalic takiego specjaliste. Nie bede ukrywal, ze chcialbym zrobic ten zabieg - bark jest kontuzjowany juz od roku i pomijając aktywnosc fizyczna po prostu sprawia mi tez duze problemy w zyciu codziennym ..... z gory dziekuje za wszystkie odpowiedzi

Ehh a ja mam nadal nadzieje ze ktos mi odpowie na moje pytanie bo jak narazie nie uzyskałem tej odpowiedzi ^^ No wiec pytanie brzmialo tak: CZy jezeli będe wykonywał a6w w sposob taki ze zamiast 3 seri będe wykonywał jedną duza czyli w 1 cwiczeniu jak jest w 1 seri 6 powtorzen to odrazu za 3 serie będe robił czyli 18 i tak w kazdym cwiczeniu i [...]

[...] mam 177 cm wzrostu 80 cm w pasie a chce wiedziec czy po ukonczeniu "a6w" bedzie widac kaloryfer ? wiem ze jak skoncze to sie dowiem . Ale na forum jest duzo osob co moga mi conieco powiedziec . A zapomnial bym ograniczam jedzenie do 1000 kcl dziennie . Z gory dzieki za odpowiedzi . Zmieniony przez - SuluOcw w dniu 2008-08-06 21:12:52

[...] tatry rzadza jesli jest cos czego sie boje od tej pory to wlasnie tych gor nie bede policjantem rzuce wszystko i jeszcze kiedys tam wruce i zostane taternikiem.... a teraz odpowiedzi na zadane pytania wiec nie uwarzam zeby muzyka miala jakis wplyw na ludzkie poglady lecz: 1 nie spotkalem sie z tekstami typu hwdp u innych grop spolecznych 2 w [...]

ariel07: znając "układaczy" tych testów, to przypuszczam, że schemat jest taki: cztery odpowiedzi, z czego jedna bzdurna, jedna dobra i dwie "prawie dobre". Czasami złudnie podobne do prawidłowej, tak, że różnią się na przykład zamianą "i" na "lub". Ale oryginału testu nie widziałem.

[...] kręcić i bajerowac oraz nie zaprzeczać samemu sobie- bo pytania są tak ułożone że w większości sie powtarzają tylko w zmienionej formie. Poprostu trzeba uważnie czytac i pamietac jakie odpowiedzi się udzieliło wcześniej bo na samym końcu testu jest takie fajne podsumowanie z którego wychodzi czy ktoś pisał szczerze czy poprostu odbębnił ten test

Wejdź w temat ,który podałem już wyżej i poczytaj,tam masz odpowiedzi na swoje pytania.Przez pół roku po przyjęciu jesteś na tzw."szkółce",gdzie przygotowują do wykonywania zawodu policjanta.

[...] dokładnie jak zalecił endo. Szczerze mówiąc sama mu zasugerowałam że chce coś z T3 a nie tylko euthyrox bo u mnie konwersji Nie było w ogóle i podejrzewam że mogłobyc tak że sam euthyrox konwertować mógł ale jedynie w rT3 zatem pogarsza sprawę ( ale to tylko moje domniemanie bo nie badając rT3)-sorry za ten wywód :p o dzięki za Wasze odpowiedzi

[...] wychodza tak po jednym...no i pare tam pryszczy ale podejrzewam że to jest spowodowane zbliżającą się miesiączką...mam jeszcze jedna prośbe powiedz mi jaki miałas trądzik wczesniej przed kuracją..czy bardzo nasilony?...a teraz pytanie do was wszystkich czy wy też mieliście coś takiego jak kistulka prosze o szybkie i dokładne odpowiedzi!

[...] gorzka ujdzie w tłumie, w końcu nie redukujesz %-) Zastanawia mnie skąd w 3 posiłku 50g masła klarowanego? Strasznie dużo mi się wydaje PS. Nie jestem specjalistą więc moje odpowiedzi to tak z dystansem trzeba brać Jedni tylko czerpią z roślinnych I jakoś żyją. Ja I tak jedyne mięso jakie jem tu kurczaka I na tym się kończy moja mięsożerność. Co [...]

[...] widzialem przegladając temat ze kilku z Was rowniez było zainteresowanym tym treningiem i chciałbym poznać wasze opinie jak on się sprawdzał na masie ?? Z góry dziekuje za odpowiedzi. dzien 1 klatka 1. rozpietki na lawce płaskiej 15powt w serii laczonej(jedno cwiczenie po drugim bez odpocznku) z wyciskaniem sztangi na lawce płaskiej z ciezarem [...]

[...] Więc sama już nie wiem jak ją stosować , by była skuteczna... I jeszcze jedno pytanko. Czy oprócz tej herbatki moge pić takze inne napoje?? Chodzi mi zarówno o kawe, herbate, piwko, czy napoje zimne? No i czy naprawde herbatka daje duże efekty i chudnie sie bez żadnych ćwiczeń?? Za wszelkie odpowiedzi z góry dziękuje Pozdrawiam , papa

[...] 1 - nasycone, 0,8 wielonienasycone. W tym istotne są proporcje omega 3 do omega 6. Zaleca się 1:1-1:4, gdzie 1 to omega 3 a 2 to omega 6. Twoje pytanie nie ma poprawnej odpowiedzi, ponieważ nie można wybrać lepszego źródła tłuszczów między oliwą z oliwek z olejem lnianym. Oba produkty zawierają inne kwasy tłuszczowe. Zarówno jedne, jak i [...]

Potwierdzam, Ashwaganda jest swietna, takie relanium dla aktywnych :) Ps. Mam wrazenie, ze zblizamy sie do wiekopomnej chwili kiedy na forum dzialu Odzywianie i odchudzanie zostanie jeden temat, w ktorym znajduja sie wszystkie mozliwe pytania i odpowiedzi :D Nie, to nie ten o kanapce z serem :)