odpowiedzi do

[...] bo stłukłem jakiegoś mitomana? " Mów co chcesz. Mamy demokrację. "A może na KK uczą tylko jak brać bęcki od gości o półtorej głowy niższych? " Nie uczy. O te odpowiedzi Ci chodziło? P.S. No nie wiem, czy Aikidoka jeszczeby stał po lowkicku, ale nie wnikam. P.S.2. Noga kopiąca lowkick jest standarnowo zabierana po trafieniu w cel, [...]

Załozylem kiedys podobny temat i odpowiedzi byly takie jak tutaj. Ja staram sie jesc chinskie od czasu do czasu I w 100% sie zgadzam ze jest na pewno lepsze od jedzenia hamburgerów hot dogow i innych wynalazków. Jak juz nie masz czasu na jakis posilek to chinskie mozna zjesc

[...] wagowych takich jakie podane na stronie ? A drugie pytanie jak ma wyglądać zgoda rodzica na udział , nie ma tego na stronie activlab ( jest tylko info , ze jest potrzebna dla niepełnoletniego ) pisałem maile do activlab ale bez odpowiedzi . Wystarczy 18 lat rocznikowo czy musi byc ukonczone w dniu zawodów ? Dzięki wielkie i sorki za kłopoty.

[...] wykombinujesz :)...... Trenuj to na co pozwalają Ci okoliczności, a nad naciągiem i technikami nożnymi pracuj we własnym zakresie (wbrew pozorom nie potrzeba aż tak wiele czasu aby je opanować...trudność polega na ich zastosowaniu w starciu :)... A tak wogóle to do mojej odpowiedzi podejdź z dystanesem bo ja znam się tylko na Taekwondo :)

Dostajesz soga.A co do działania z twojej odpowiedzi rozumiem ,że jakieś tam mizerne efekty były?

Czekam na dalsze odpowiedzi. Czy dobrym pomysłem będzie ćwiczyć 3 razy w tygodniu? Czy może ćwiczyć 5 razy w tygodniu tyle że zmniejszyć ilość seriu do 4?

trochę odświeże temat czy można usuwać laserem? pieprzyki z twarzy np. czoła tak ok. od 1 do 2 mm dodam ze są to pieprzyki płaskie. dzieki za wszystkie odpowiedzi

Jeszcze raz dziękuję za odpowiedzi. To prawda - 2000 kcal to była masakra. Teraz już się przyzwyczaiłem, ale wtedy to był kosmos. Ile w takim razie kręcić dziennie cardio żeby miało to sens. Interwały na rowerze stacjonarnym to pewnie ciężko robić tak żeby nie odjechać razem z tym rowerem. 90 minut roweru bierze się wyłącznie stąd, że nie wiem ile [...]

[...] dla dziewczyn i opalonych kolesi ktorzy chodza na silke parami a pod prysznicem pozyczaja sobie mydelko ;) Przy okazji: poprzegladaj watki i dzienniki w dziale bo wiele odpowiedzi na Twoje pytania i dalszych watpliwosci jakie bedziesz mial jest juz rozwiazana :) - tylko czytac :) pozdrawiam Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-02-10 [...]

[...] najpierw dziesiątki artykułów na forum zanim się zdecydowałem na cokolwiek. Zdecydowałem się wybrać trening typu split z ćwiczeniem 2 partii na tydzień, jednak nadal nie uzyskałem odpowiedzi co do w/w planu jego poprawności etc. Wybrałem że chcę w ten sposób w taki sposób ćwiczyć i potrzebuję tylko rady odnośnie planu nie zaś wyboru modelu.

Dziękuję za wyczerpujące odpowiedzi, przeczytałam wszystko od a do z. Na razie jestem na tym etapie, że zmiania diety mi nie w głowie, nie mówię, że zawsze tak będzie, nie wiem co się stanie za rok czy dwa. Póki co moja lekka neurotyczność mi na to nie pozwala, a chcę żyć przede wszystkim w zgodzie ze sobą, trudno, będę średniaczkiem :). Ja [...]

To skoro tak powaznie do tego podchodzisz może poszukaj dobrego trenera. Zapłacisz i będziesz miał opiekę i odpowiedzi na wszelkie pytania.

[...] na 90 , czas 4:05 chyba (nie pamiętam ) , zauważyłem że mi się szybciej męczą płuca (szybciej się zdyszam ) niż ogółem nogi itd :( , proszę was jeszcze raz o radę jak najlepiej oddychać :) , wdech nosem wydech ustami czy na odwrót? Z góry dziękuje za wszystkie nadesłane odpowiedzi PzdR! Zmieniony przez - Czarny_a_ w dniu 2007-09-27 21:03:34

[...] po prostu filet wędzony, czy tez się nie nadaje? Mleko więcej procentowe, rozumiem, mniej przetworzone od 0,5% :) Serek wiejski moge zamienic jakims twarożkiem półtłustym, tylko czy zostawiamy ten posiłek ostatni czy gdzie indziej go jakos ulokujemy ? pozdrawiam, i dziekuje za odpowiedzi Zmieniony przez - plaski69 w dniu 2013-10-13 15:42:00

Capus, i tak ma być! cześc teoretyczna jez niezbędnym, dodatkiem do praktycznej. innej odpowiedzi na to samo pytanie wymaga się od 7 a innej od 15 latka. Chyba proste? Nie idiotyzm, zapewniam cię. Minimum wiedzy teoretycznej chyba możesz z siebie wykrzesać. Davajdavaj - ale chrzanisz bzdury. Niby jak bardzo wzrasta koszt egzaminu, gdy składasz na [...]

[...] dwie pary (po 400zł) podobno są właśnie pod dystanse 200m i 400m. Te trzecie (za 250zł) pod 100m-400m. Ktoś może w któryś biegał? Albo macie inne godne polecenia w cenie do około 400zł. PS. I jeżeli chodzi o te dwie pierwsze pary to mają dość specyficzny układ kolców i tylko pięć: Czy nie jest to gorzej? Proszę o odpowiedzi. Pozdrawiam :)

[...] pojęcia co to by mogło być, dlatego prosiłbym Was o jakieś propozycje. Dodatkowo, myślałem, żeby po zakończeniu tego cyklu, zjeść 2 opakowania Animal Testa(+ na przykład białko Prostar Whey Protein jeśli się zgodzicie), ale nie wiem czy takie rozwiązanie jest sensowne, a może poradzicie coś ciekawszego? Z góry dzięki za odpowiedzi, Pozdrawiam.

[...] że z pewnych powodów inni mieli problemy ze zrozumieniem treści wypowiedzi, lub zrozumieli treść tej wypowiedzi na kilka sposobów i widzą potrzebę dyskusji. Zamiast bezcelowego wzajemnego poniżania proponowałbym sformułowanie pytań, których odpowiedzi wyjaśniłyby wątpliwości, tak jak zrobił to cynik. Autor oczywiście musiałby na nie odpowiedzieć.

[...] zasad mam nadzieję, że nie będziesz miał oporów przed powyższą weryfikacją. Może jednak masz coś do ukrycia? Tak myślałem. I przede wszystkim, na koniec, ponieważ uniknąłeś odpowiedzi. Podaj przykłady jakie zmiany zaproponowane przez ciebie w branży ochroniarskiej zostały wprowadzone w życie w ciągu twoich wieloletnich nauk w tej dziedzinie? [...]

[...] Zawsze rozmyslalem zamowienie koffeiny w tabletkach , nawet kiedys kupilem kick power coffeine w Poundlandzie i zarzywalem przez 2 tygodnie i zero pobudzenia . Dziekuje za odpowiedzi licze na dalesze dyskusje motywuje mnie do dzialania , wczoraj spedzilem pare godzin czytajac wasze forum super ze istneije takie miejsce ! mysle ze do wrzesnia [...]