Zonk GLODCIS - jeżeli będziesz szamał dużo za dużo białka, to nadmiar zostanie odłożony w tkankę tłuszczową. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
Ok, a jeśli chodzi o odżywianie to że nie zawsze mogę tyle zjeść tzn. nie mam pomysłu w kolejnych dniach co zjeść żeby było ten nadmiar kalorii. Moje zapotrzebowanie to 2986 kcal. Ktoś coś doradzi ? Zmieniony przez - początkujący10 w dniu 2016-09-19 21:08:59
To nie będzie działał i popalisz receptory.. receptory są przesycone po 2tyg.. jak będziesz dalej brał to nie dość, że nie będzie efektu to organizm w reakcji na nadmiar clenu w krwiobiegu będzie niszczył receptory adrenargiczne.. możesz brać dalej ale musiałbyś włączyć do kuracji leki z pewnej grupy, które zapobiegają wysycaniu sie receptorów i [...]
Anubis fluoru to masz nadmiar w diecie akurat. Ja wręcz kupowałem pastę bez flurou (namówił mnie Optymalny Mariusz z forum Ambroziaka, który wtedy jeszcze jadł suple zamiast pasztetu). Gumy do żucia, żelki fajna sprawa, zawsze coś nowego :)) Zmieniony przez - djfafa w dniu 2011-11-26 07:57:20
Mój kumpel twierdzi że nadmiar teścia można wykryć w badaniu moczu moze ktoś się do tego ustosunkować? Mi się wydaje że ******li smuty bo on podnosi ciężary i mówi że mają tylko badany mocz przed zawodami a nigdy krew.
tak. cynk szybciej przedawkujesz, wiec kontrolowal bym nadmiar cynku w diecie glownie. z magnezem jest juz lepiej, nie trzeba sie przejmowac nad to jego iloscia.
[...] pod wplywem dzialania clomidu czy tez nolvy(weglug nieco innego mechanizmu) jezeli natomiast masa jader jest mniejsz(doszlo do atrofii) hcg jest niezbedne by te mase odzyskac ,poniewaz wtedy naturalne LH uwolnione za pomoca clomu,nolvy nie wystarczy. hcg tez blokuje przysadke i jego nadmiar takze nie jest obojetny stad nei malezy go naduzywac.
[...] kcal to właśnie TDEE . Liczyłam. Nie ujęłam tego w poście. Pytanie, co dalej? Czy będzie ok jeśli teraz,na samym początku odejmę 10% i zacznę od puli +/ - 2000kcal? B= 140 T=71 W= 200 Tak jak wspomniałam jestem endo i wiem,że nadmiar węgli mi nie służy ale mam taki plan,by głównie z węgli i tłuszczy będę ucinać kcal . Czy to dobry kierunek?
[...] oraz ich dystrybucje do przebiegających z ich udziałem procesów życiowych. W tej formie biopierwiastki pozostają też całkowicie bezpieczne w dawkowaniu, gdyż ewentualny ich nadmiar w postaci chelatu łatwo opuszcza organizm. Minerały z prostych związków nieorganicznych są w zasadzie nieprzyswajalne, a wchłaniają sie jedynie na tyle, na ile będą [...]
nic sie nie stanie, nadmiar wysikasz...a gainera bierze sie według braków w diecie wiec jak masz braki to kupuj:) Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-10-08 15:47:26 Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-10-08 15:47:49
to zalezy lipomastia to nadmiar tkanki tłuszczowej ginekomastia jest to przerost gruczołu (chyba ) wiec twoj problem spowodowany jest nadmiarem tkanki tluszczowej owszem twoj cykl moze pogorszyc sprawe - bo jak pewnie sie domyslam - robisz mase - to jest dodatkowy tluszcz i wieksze cyce. rzeźba, redukcja powinna ci pomoc.
[...] to przed mozesz zjesc bardziej obfity posilek, a po troche ww prostych zeby uzupelnic glikogen, ale tylko troche, nie tak zeby sie najesc na max bo pozniej w nocy bedzie sie nadmiar niepotrzebnie odkladal. Poza tym myslisz ze dlaczego wszystkie odzywki bialkowe poleca sie brac na noc?? Bo na nic najlepiej zjesc sam posilek bialkowy. Ja tam w [...]
[...] troszke sie tyło ale za to bardzo bolało mnie serce (prawdopodobnie cholesterol), śledziona i trzustka bodajże... Mam jednak zamiar ułożyć taką diete gdzie wyeliminuje nadmiar cholesterolu (ale i tak nie bedzie to taka dieta jaka być powinna ze względu na wyżej wspomniane kłopoty z funduszami). Tyle jeśli chodzi o diete. Jeśli chodzi zaś o [...]
witaj, dokladnie pierwszym elementem powinna byc eliminacja produktow, ktore powoduja problemy u mnie zazwyczaj jest to owies, ktorego nie trawie jak i nadmiar nabialu czasem efekt negatywny daje rowniez zbyt duza ilosc bialka w diecie. co do dobru suplementu, produkt ktory podal flex jest jak najbardziej spoko, sam zjadlem ze 3-4 opakowania, [...]