SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • FitMax® FireFit - kapsułki Suplement diety ... najpotężniejsza broń przeciwko nadmiarowi tkanki tłuszczowej Precyzyjnie opracowaną formułę preparatu stanowią specjalnie dobrane naturalne ekstrakty roślinne, które potęgują rozpad tkanki tłuszczowej, rozpraszając przy tym energię w postaci [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2010-04-27 19:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B5 (kwas pantotenowy)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Witamina B5 (kwas pantotenowy) - to związek β-alaniny z kwasem pantoinowym , który powszechnie występuje w produktach żywnościowych – zarówno w tych pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego. Za szczególnie bogate źródła uchodzą: drożdże, zielone warzywa liściaste oraz mięso. Kwas pantotenowy znajduje się również w innych warzywach, owocach czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6958 Data: 2011-11-16 23:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mąki (najlepsza pszenna), a jeśli za gęste - dodać jeszcze jedno małe jajko (najlepiej), trochę gęstej śmietany, mleka lub wody - ale ostrożnie z rzadkimi płynami, bo nadmiar może spowodować zakalec. W międzyczasie pokroić jabłka na nieduże kawałki. Gdy ciasto znacznie zwiększy objętość i zrobi się wyraźnie porowate - wmieszać jabłka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2015-12-03 19:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmazy Nocne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale ostatnio coś nie tak bo w przeciągu 3 tygodni miałem 5 razy nie wiem czy to normalne żeby mieć zmazy w tak późnym czasie i aż tyle razy czy to jest możliwe, że posiadam nadmiar testosteronu ;p?? I w tym problem fakt faktem staram się być abscynentem od sexu bo po wytrysku czuje się senny, słaby i zdekoncentrowany co mi nie ułatwia życia na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 16:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wszystkie partie, z aerobów tylko rower stacjonarny + chód na bieżni) + 2x w tyg. rehabilitacja i dieta ograniczająca węglowodany i tłuszcze. Chciałabym zrzucić ten nadmiar kg (powrót do wagi sprzed kontuzji) oraz dodatkowo wysmuklić, wyrzeźbić sylwetkę. Jakie ćwiczenia i ewentualne suplementy (koktajle białkowe, bcaa???) polecacie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2014-07-01 21:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy south beach Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: mam alergie, ale nie na jedzenie Stan zdrowia: ogólnie zdrowy, ale mam otłuszczoną wątrobę i nadmiar kwasów moczowych(czy jakoś tak to sie nazywa) Preferowane formy aktywności fizycznej: to samo co w polu "Uprawiany sport lub inne formy aktywności" Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2006-11-18 17:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 82 OBWÓD TALI 69 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 89 ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? spalić nadmiar tkanki tłuszczowej, szczególnie na brzuchu i biodrach oraz zaznaczyć delikatnie mięśnie ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2015-08-17 13:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTAS przyczyna obrzeków i nadcisnienia?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] duzo soli i wody bez potasu to potas zachwoujemy a wydalamy wlasnie sód i wode i mamy twardy szczuply wyglad , ,to popieprzone ale to wlasnie jest klucz do formy, powiem tak nadmiar wody podskornej nie zostanie wydalony(chodzi o wyszczanie) bez soli ,jedynie poprzez pocenie!!??cholera wiekszosc z was i tak nie ma pojecia o czym piszem, chcem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18202 Data: 2006-09-14 21:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do karotenoidów i występuje naturalnie w wodorostach, nadając im charakterystyczny, brunatny kolor. Ma właściwości antyoksydacyjne, czyli neutralizuje wolne rodniki, których nadmiar może przyczyniać się do rozwoju niektórych chorób. Zaobserwowano, iż przyjmowanie fukoksantyny drogą pokarmową może nieść za sobą pewne korzyści zdrowotne, takie jak: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10950 Data: 2016-09-24 12:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki DT

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mieć +1/2 cm więcej ) 2.Czy dieta zbilansowana jest dla mnie odpowiednia, czy powinienem zmienić ją na inną ? 3.W krótkim czasie dość dużo zrzuciłem niestety pozostał mi nadmiar skóry ( szczególnie okolice brzucha ), budując mięśnie, chodząc na basen, saunę i masując tą skórę jest szansa, że po pewnym będzie sprężysta ? Czy używanie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2012-12-20 18:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - Jaki trening, jaka dieta i odżywki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mam 20 lat, 70 kg wagi, wzrost 185 cm, biceps ok 31 cm, przedramię ok 27 cm, klatka piersiowa ok 95 cm, w pasie ok 82 cm, biodra ok 88 cm, udo 52 cm, łydka 34 cm., niewielki nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. Staram sie biegać parę razy w tygodniu 2,5 km, robię pompki, ćwiczenia rozciągające, a na mięśnie brzucha zacząłem robić ten [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2009-01-03 23:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia + witaminy i minerały

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (3500) fosfor 280% 2500mg (900) wapń 80% 960mg (1200) mangan 400% 10mg (2,5) wit a,d ok 30% Jakie mogą być problemy przy takich dawkach przez dłuższy czas? mam nadzieję że nadmiar manganu jakoś się wydali. Wit a, d nadrobię tranem. Bardziej martwi mnie reszta. Teoretycznie sód jest regulowany przez nerki ale czy w takim stopniu i czy to ich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2010-06-20 15:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo jeszcze redukowac?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] grubego i mam bliznę na całym brzuchu. Górna część brzucha ładnie się podrzeźbiła, natomiast na dole są jakby małe nawisy skóry. I teraz zastanawiam się czy to fat czy nadmiar skóry która się nie ściągnęła. Zacząłem stosować na to kremy ujędrniające, masaże wodą ciepłą i zimną. I pytanie jest czy jest szansa aby to zlikwidować czy jednak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2014-06-24 02:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina zmniejsza ból po ćwiczeniach fizycznych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak, że kofeina prawdopodobnie będzie lepiej łagodzić bóle mięśni u osób, które nie piją zbyt często kawy i nie są przez to uodpornione na działanie kofeiny. Na koniec badacze przestrzegają, by nie przesadzać z kofeiną przed ćwiczeniami. U niektórych osób jej nadmiar może wywołać drżenie, kołatanie serca lub zaburzenia snu. (al) źródło: WP

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2007-01-14 19:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w uzupełnieniu wiedzy,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiedzę na suplementacji. Chciałbym abyście pomogli mi wyjaśnić pare kwestii. Czy biorąc PVL Mutant Mass należy brać dodatkowo białko, skoro Mutant ma je w składzie ? Czy nadmiar kreatyny może dotkliwie wpłynąć na zdrowie? Czy zalecane 3-5L wody dziennie to suma wszystkich płynów jakie się pije, czy są to płyny oprócz tych które należy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2010-05-17 12:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST Vitamin C-1000

    Temat
    NATURE'S BEST

    [...] zdrowy i aktywny tryb życia. NATURE'S BEST Vitamin C-1000 jest preparatem w pełni bezpiecznym dla zdrowia. Nie istnieje możliwość przedawkowania witaminy C - jej ewentualny nadmiar jest bezproblemowo usuwany z organizmu. Przeciętna wartość odżywcza w 1 tab / % dziennego zapotrzebowania: Witamina C 1000 mg / 1670% Calcium 69 mg / 7% Posphorus 54 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8470 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego nie wolno pić na diecie?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] krzepi”). Fakt ten sprawia, że jeszcze łatwiej przy ich pomocy przekroczyć swój neutralny bilans kaloryczny. Po drugie, napoje te dostarczają też sporo kofeiny, która w nadmiarze bywa szkodliwa. O ile dawka tego alkaloidu zawarta w dwóch puszkach „energetyka” zdrowej, dorosłej osobie krzywdy nie zrobi, o tyle litr czy dwa litry takiego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2016-07-05 08:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie tkanki tluszczowej i dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoich nawyków żywieniowych i odkąd ćwicze przytyłem około 6kg, kształt sylwetki się poprawia i siła w niektórych ćwiczeniach wzrosła dwukrotnie, ale ciągle dokucza mi nadmiar tłuszczu i męskie piersi( które zawsze miałem, napewno mniejsze gdy ważyłem 70kg, ale ciągle były lekko widoczne), każdy mi mówi, że nie widać po mnie tej wagi, ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2016-03-18 12:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krostki na ramionach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich na forum:) Mam nastepujacy problem - otoz na ramionach w sumie od dziecinstwa mam takie drobne krostki lekko czerwonawe - najbardziej na tricepsach. Sa one tez wyczuwalne, jak sie przejedzie reka po nich. Nigdy mnie to za bardzo nie przjemowalo, ale ostatnio jak chodze w koszulce bez rekawow to mysle, iz psuja ona wyglad bicepsow [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-04 23:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba Jasia endomoficznego o o cenę i poradę ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dlatego więc moje statystyki biedne raczej są. A odnośnie samej jego lektury w głowie zapanował mętlik dlatego też wolę zapytać wprost niż zrobić sobie kuku przez głupotę i nadmiar ego/ambicji :D Teraz co nieco o mnie. Typowy endomorfik - brzuszek widoczny, ramiona z waty, kondycja średnia. Zamieszczam więc ankietę plus jej rozwinięcie i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-07-18 14:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)