nadmiar

No nie wiem ja mam nadzieje że to jednak nic poważnego z Wami nie jest, ewentualnie nadmiar właśnie jakiś witamin czy cuś :-)

nadmiar kaloryczny, czyli jesz więcej niż potrzebuje organizm i się odkłada , z wiekiem metablizm słabnie, i tendencje do łapania tkanki tłuszczowej u każdego z wiekiem rosną. Napewno główna przyczyna to błędy żywieniowe. a co do siłowni to można ćwiczyć siłowo w domu, bez przyrządów. zdr.

Jak masz za duzo bialka a za malo ww to zamien bialko na gainer Tak samo zamias oliwy mozesz szamac orzechy wloskie Dieta mi sie podoba, ale nadmiar bialka wiesz ze nie wyjdzie ci na dobre... No i widze ze masz tu troche tego tunczyka Jak dla mnie za duzo, ja bym ci polecil jesc tunczyka 3 razy w tygodniu, a tak to urozmajcac diete pozdro... [...]

[...] mogłyby to robić. Obecnie myślę, że palenie tytoniu i otyłość (chodzi m.in. o nowotwory hormonozależne w nieznacznym stopniu adipocyty produkują choćby estrogen (których nadmiar może aktywować ścieżki sygnalizacyjne stymulujące proliferację komórek jajnika, endometrium itd.) ale też adipokiny), także zanieczyszczenie środowiska, chemia w [...]

[...] i zmiksujesz to wszytsko z chudym mlekiem i owocami to masz caly posilek, ktory mozesz pic po treningu, albo jako drugie sniadanie. Problemem owocow jest to, ze ich nadmiar moze przyczyniac sie do gromadzenia tluszczu w organizmie, ale to wszytsko bedzie dotyczyło nadmiaru kalorii, Jezli chcesz byc bardzo ostrozna to wystarczy, ze [...]

jak to białko wpływa na nadwrażliwośc jelita? wiem ze nadmiar białka przeciąza wątrobe ale jak to sie ma do spraw zołądkowych?

[...] kasy na ten suplement i ostatni raz sie z nim bawie ;-) Bo ZMA (a właściwie magnez) odczuwalnie działa tylko przy znacznych niedoborach. Cynk bardzo łatwo przedawkować i nadmiar jest szkodliwy. A tak naprawde ZMA żadnego testosteronu nie podnosi - bo w sumie jako zwiększacz poziomu teścia sie ZMA reklamuje. Na układ nerwowy też nic nie [...]

Wszystko zależy od wagi, ale dla normalnego człowieka te 10g to już nadmiar, więc nie ma sensu zwiększać...

Dlaczego ? Bo mój żołądek kiepsko znosi nadmiar wódki No i w akademiku nie dałabym rady mieszkać z Shinjim. To nie macie na stronie wydziału sylabusa całościowego ? Otóż już wszystko sobie sprawdziłam Same nazwy mnie przerażają Trzeba było pójść na jakiś humanistyczny a nie jakie takie cóś..

Bo mój żołądek kiepsko znosi nadmiar wódki Z czasem tolerancja rośnie No i w akademiku nie dałabym rady mieszkać z Shinjim. Z mej najlepszej wiedzy wynika, że w akademikach wszystko jest możliwe Otóż już wszystko sobie sprawdziłam Same nazwy mnie przerażają Trzeba było pójść na jakiś humanistyczny a nie jakie takie cóś.. Podzielam opinię Venca [...]

A tak poważnie......może problem tkwi w psychice? Bardzo być może ale jak to pokonać? Dzisiaj HIIT. Na start 5' truchtu( tętno<150)+ 5x(15"sprintu+45"truchtu) Dosyć ciężko było ale jednak tabata zostaje moim faworytem w tej dziedzinie HITTa tez będę praktykować- z racji na nadmiar czasu wolnego przynajmniej do końca września.

Nie umiem Nie no tak nie wygląda Każdy trening ma swój kolor, każdy trening ma swoją osobną stronę więc nie za wiele tych kolorów. Wszystko jasne Nadmiar chmielu Zmieniony przez - Massami w dniu 2011-10-05 12:53:40

A już myślałam, że chodzi o nadmiar spamu

Massami nie ma czegoś takiego jak nadmiar spamu, on jest jak czarna dziura...jak nieskończoność...jak Krzysiek Ibisz

trawienie,przyswajanie bialka powoduje wzrost tempa zuzywania sie organizmu,tak samo jak nadmiar kcal,poprostu im wiecej bialka i kcal jemy tym szybciej siestarzejemy i umieramy,czlowiekowi wystarczy minimalna ilosc bialka ok 0.5 g na kg,nawet u sportowcow gdyz wiekszosc bialek zuzytych podczas cwiczen odnawia sie samoistnienie,to takjak [...]

1. Kaloryczność ustalasz w zależności od aktywności, ten wzór jest mało dokładny, skorzystaj z tego który jest w drugim linku mojego podpisu. Węglowodany, białka ustal według aktywności, ale tak, żeby tłuszcz nie stanowił więcej jak 35% zapotrzebowania nawet jeśli tak wychodzi. Nadmiar aero może być niekorzystny odnośnie metabolizmu, więc nie [...]

[...] i smażę na oliwie z oliwek :( A nie wolno ja też smarzę na oliwie i byłam pewna, że wolno...więć czemu nie powinno się tego robic? Jaki jest mój cel? Chcę pozbyć się tłuszczu, to jet priorytetem zdjęcia są dość małe, ale nie uważam żebyś miała jakiś nadmiar tłuszczu, wg mnie masz łądną sylwetkę oczywiście trzeba ćwiczyć bo zawsze możę być lepiej

Z jakiej racji mleko 0,5% nazywa się w dzienniku "prawdziwe"? }:-( Jeśli chodzi o "nadmiar" białka, to miałam wczoraj podobny dylemat i zostałam wyśmiana. :-D Myślę, że lepsze byłoby to białko niż cukier. %-) Zmieniony przez - MagdaK w dniu 2011-11-03 00:42:48

[...] waga = 82,6kg ( +4,4kg od początku testu, +0,6kg w ciągu ostatniego tygodnia). Nie ukrywam, iż powoli zaczynam się czuć jak tucznik. Najchętniej już zacząłbym spalać nadmiar tłuszczu, ale zgodnie z wytycznymi podjadę jeszcze tydzień na masowcu. Byleby ten tydzień minął jak najprędzej, bo widok w lustrze godzi w moje poczucie estetyki. [...]

Ale, co udowodniono ponad wszelką wątpliwość, nadmiar cholesterolu sprzyja rozwojowi wielu nieprzyjemnych schorzeń!!!