nadmiar

[...] czasu na pewno wyskok ruszy. Ćwicz przysiady, MC, ale nie zapominaj też o innych partiach ciała, a gdy przyjdą cieplejsze dni popracuj nad kondycją i szybkością. Zredukuj nadmiar tkanki tłuszczowej i wal dunki :) tego chłopie Ci życzę, ale pamiętaj SYSTEMATYCZNOŚĆ jest najważniejsza ! Co do filmików: 1. przysiady.... duuużo niżej, kolana NIE [...]

Cynamonu nie mogę, łapią mnie duszności po nim. Berberyny nie stosowałem. Jestem 2 dzień po Metformaxie 2x 500mg przetestuje działanie. Waga stoi, ale nabicie jakby lepsze, muszę zmierzyć obwody brzucha aby sprawdzić czy parabolizm zniknie (nadmiar tkanki trzewnej)

gateway93 ja potrzebuje diety wysokobialkowej - rozumiesz? bo chce zainwestowac w miesnie - o tluszcz sie nie boje bo jak mam nadmiar (co rzadko sie zdarza) spalam go w nastepny tydzien. Mam wszystko poobliczane co do zawartosci bialka w mojej diecie - lecz jak ta dieta wysokobialkowa moze wygladac? I tu prosze o pomoc :) Pakerek293 dzieki! twoja [...]

"gateway93 ja potrzebuje diety wysokobialkowej - rozumiesz? bo chce zainwestowac w miesnie - o tluszcz sie nie boje bo jak mam nadmiar (co rzadko sie zdarza) spalam go w nastepny tydzien. Mam wszystko poobliczane co do zawartosci bialka w mojej diecie - lecz jak ta dieta wysokobialkowa moze wygladac? I tu prosze o pomoc :)" to nie ten [...]

odświerzam bo gdzieś sie zakopał ten post... P.S co do roztępów to mi sie jeszcze nie pojawiają widoczenie mam jeszcze troszke nadmiar skóry, podobno dobrym sposobem jest zawsze po kąpieli sie dobrze naoliwić jakimś olejkiem, wiec dbajcie o skóre za wczasu żeby pózniej nie obudzić sie z ręką w nocniku...

tez czesto je lykam,ale rozwaznie nadmiar kofeiny ktory tam jest moze dac ujemne samopoczucie. pzdr i cisnij. Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-04-03 22:01:03

Kruq zważ na to, że t4 solo bardzo szybko się wydala z organizmu - to raz. Aby być precyzyjnym nadmiar dawki jest wydalany, organizm zostawia tylko zapotrzebowanie fizjologiczne. Dwa, do działania potrzebuje dość dużej ilości ww(zachodzi konwersja przy ich udziale do t3). Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-08-10 11:50:13

[...] rolki (juz czekaja w sklepie), czy wybieram sie na spacer... czasem pracuje w nocy dlatego wole miec staly grafik silowni... aha! nie chce zwiekszac miesni, chce spalic nadmiar tluszczu i nieco poprawic definicje miesni, sylwetke... narobilam w swoim zyciu mnostwo bledow dietetycznych i ogolnie zwiazanych z cwiczeniami (np. cwiczylam silowo [...]

Nadmiar białka spala się na kalorie, czemu aminokwasy tego nie robią w momencie mocno ujemnego bilansu? Czemu niby kwasy żołądkowe je nie tykają?

[...] na stronie jeszcze cos takiego i tez wydaje sie ciekawe http://www.sfd.pl/sklep/SFD_CreActivator-opis28083.html nie jestem w stanie zjesc tyle przez caly dzien zeby byl nadmiar kcal wiec wydaje mi sie to dobrym wyjsciem moja dieta wyglada mniej wiecej tak: na sniadanie kanapki z ciemnym lub jasnym pieczywem zalezy ;d do tego jakas szyneczka [...]

W 100% popieram Willhelma i Kazama. Olac drogie bialka.Chyba ze ktos cierpi na nadmiar $$ albo kolekcjonuje pudelka po suplach

chciałam się spytac o wasze zdanie czy uwazacie ze przecietny kowalski moze przytyc od nadmiaru ilosci owoców w diecie gdy jego bilans kcl jest w miare ok ?? przetestowalam na sobie juz raz "nadmiar" bialka i dzialalo to wrecz odchudzajaco ale zastanawiam sie jak to jest z tymi owocami czy zawarte w nich ww proste ktore nie sa nam wsumie [...]

Miss generalnie tyje sie zawsze od nadmiaru kalorii skadkolwiek by niepochodzily, jedzac same owoce raczej schudniesz niz przytyjesz, , zreszta nie wierze ze mozna jesc systematycznie nadmiar owocow (chyba ze sa to banany i avocado . Oczywiscie z drugiej strony o owocach tez sie pisze tak: [...]

potrzebuje wiedziec czy nadmiar białka szkodzi? wyczytalam na forum ze nie i ze to mit ale co w przypadku gdy zjem np z 400g schabu na kolacje? albo ogolnie jak jem tak: owsiane 40g mleko 200ml banan ser wiejski100g parowka z indyka 50g ser zółty 50g ser plesniowy 80g szynka 250g schab 400g+oliwa seler por

Morales_37 jeśli dla ciebie taka ilość jedzenia dla dziewczyny to nie przesada to wg mnie mylisz sie .zakwaszenie oorganizmu to tylko jedna z niewielu rzeczy. nadmiar białka również wykorzystywany by był do produkcji energii a produkowanie energii z białka jest nieopłacalne dla każdego organizmu

[...] nie jest porażająca wartość, tym bardziej, że ostatni posiłek to 80g w jednej porcji i 30 z tego idzie bokiem. Czyli tak na prawdę wychodzi 120g = 2g/kgmc. I o ile wiem, to nadmiar białka z pożywienia nie jest przetwarzany na energię tylko wydalany z organizmu. A energia z białka może być, ale z rozpadu komórek mięśniowych. Niech mnie ktoś [...]

Walina Walina jest niezbędna w procesie wytwarzania energii, wpływa na gospodarkę hormonalną i reguluje metabolizm. i np tego mam az nadmiar ;]

o której diecie piszesz ? opisalem dwie...dlaczego roztyc? chodzi ci o nadmiar kalorii wogole czy białka ?

Tyle, że jeśli do ostatniego dodam oliwy to będę już miał nadmiar tłuszczów? Od razu wysyłam poprawkę: Śniadanie - 9:00 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120g Płatki owsiane 120g Herbata, napar bez cukru 250g Orzechy arachidowe 70g ŁĄCZNIE: 760g B/T/W/KCAL 32/63/78/997 Śniadanie - 11:00 Ser twarogowy chudy 250g Oliwa z oliwek 10g [...]

[...] tyłem-chyba brakuje mi trochę techniki, ale w każdym razie ciężko idzie 15x ale da sie zrobić,czuć trica;D Także trening wyszedł pozytywnie ! Pompa ! ;D Diete staram się trzymać, i myślę czy nie dodać jakichś aerobów(skakanka w niedzielę) żeby trochę nadmiar BMI spalić, bo nwm czy same WF 2h 2x w tygodniu wystarczą+pakowanie? pzdr, Kris