SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    1. osłonowo na co? wątrobe? 2. olimpowskie 3. pamiętaj by magnez nie brać w jednej dawce, a np. 2/3. Chodzi mi o to, że nadmiar magnezu jest szybko "usuwany" więc, 10kapsów w jednej dawce niczego nie zmienia. 4. ja mam jeszcze z dymatize, zdecydowanie na + 5. parówki %-)

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 19:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed czterdziestką

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie można sie dopakowac ,to jest dobre ,ale do szpitala dla rekonwalescentów :( Dobry porządny wyciąg górny i dolny byłby lepszy.Te sprzęty maja skroconą amplitudę ruchu ,nadmiar linek powoduje fałszywe opory,jest niewygodnie nawet na tym usiąśc,a co dopiero trenowac.Nie wiem czy tu można pisac firmy produkujące sprzęt (jestem w zasadzie na [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sporo wody na Nim siedzi, blizne dość mocno widać i tak jakby jeszcze nadmiar skóry był... Więc szału nie ma jednak jeden jest plus o ile nic się nie zmieni, bo jedzenia mało nie idzid, a mogę go faktycznie wciągnąć, rano na pusto to już w ogóle mega różnica ale przez dzień nie ma takiej ciazy, nie wystaje ani nic, choć nie chce zapraszać.

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-26 14:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] będziesz dobrze tolerował białek jaja + wegle, a możesz dobrze tolerować pełne jajka jako posiłek B+T. trzecia sprawa - jaja o dziwo - zachowują się trochę inaczej jak się je robi na wodzie - nawet jak zrobisz sam wrzątek i wrzucisz sadzone solo na tą wode - to wiaża ten nadmiar wody i robią problemy w żołądku. Warzywa jak i kiedy? i i ile ;)?

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-03 23:46:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP CHELA-MAG B6

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] deficyty Mg++ 2 kapsy kryja z lekka nadwyzka wymagania na Mg (a wiemy jak one sa tworzone) jesli przyjmuje sie jednak inne preparaty zawierajace Mg w formie niechelatowanej - warto je odrzucic jako mniej uzyteczne o nadmiar Mg w formie chelatu tez nie masz sie co martwic ... ;-) 2 kapsy Chela-Mag B6® Forte dla kazdego chcialoby sie rzec :-)

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7295 Data: 2013-08-07 07:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP CHELA-MAG B6

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z tego co wiem nadmiar magnezu szkodzi a tutaj wypowiedz z innego forum-" A zbyt duża podaż magenzu może obniżyć ilość wapnia w organiźmie co może się objawiać skurczami mięśni, bólami stawów, mrowieniem kończyn, obniżonym tętnem. Z czasem zaburzeniami snu, krwotokami, osłabieniem zębów i stanami lekowymi i generalnie przemęczeniem"

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7295 Data: 2013-08-07 13:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w szkole. Duże ilości białka nie wpłyną za dobrze na wątrobę. Nie sądzę, żeby wątroba przyjęła tyle białka, część przejdzie do jelit i przerobi to na amoniak, a wiadomo, że nadmiar amoniaku nie służy. Nery tez dostaną po dupie. Dieta zbilansowana, to rozumiem dostarczać miej więcej te same ilość BTW na każdy posiłek w ciągu dnia. Inna sprawa [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 10:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jednak trzustka cukrzyka nie jest w stanie wyprodukować jej w większej ilości. Zwiększa się stężenie glukozy we krwi, ale nie ma insuliny, która mogłaby zmniejszyć ten nadmiar. W konsekwencji dochodzi do wzrostu glikemii. Z kolei hiperglikemia dodatkowo osłabia mechanizmy odpornościowe: infekcja przeciąga się, łatwo o zakażenia bakteryjne i [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 23:37:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kurde coś ki telefon zamulil, do usunięcia nadmiar tych fotek

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-08 20:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytam ostatnio dość sporo informacji na temat odżywiania, gospodarki hormonalnej itd głównie z racji tego, że fb dużo mi podpowiada. Często można się dowiedzieć, że przewaga/nadmiar węgli to dużo cukru, zwiększenie poziomu androgenow i może to nasilać jakieś tam problemy z cerą. Potem podobne rzeczy czytam o tłuszczach i zastanawiam się czy ja [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19613 Data: 2017-03-14 07:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakoś specjalnie się nie spinam. widoczenie płaski brzuch i krata nie sa mi dane %-) i tak podejrzewam, że to woda, chociaz schodzi bardzo opornie. przynajmniej wiem, że nadmiar nabiału, gluten i wzmacniacze smaku mi nie służą, toteż omijam je szerokim łukiem do świąt. musze równiez popracować nad unikaniem warzyw krzyżowych, bo codziennie [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 18:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie chce mi sie bawic z tym, wrzucam ryz do gara i niech sie gotuja raz @5 min raz 30 xD nie chce mi sie stac nad tym jeszcze jak bym mial nadmiar czasu to oook ^^

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 11:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kebula - oddam nadmiar mojego estrogenu jak chcesz %-)

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 10:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] między innymi powoduje wzrost siły.... Dobrze wiedzieć o tym zmienianiu kreatyny,bo po ciągłym mono całkowicie ją odstawiłem bo nie było efektów,choć teraz po długim czasie nie brania widzę duży spadek siły. edit Czyli,jak dobrze dedukuję nadmiar węglowodanów,lub dodatni bilans zalewa? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-01-28 11:58:53

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 11:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdyby nie byly gromadzone w organizmie w wyniku lipogenezy. Odpowiedz jest prosta, choc zaskakujaca: gdyby nie dzialala na nie lipaza lipoproteinowa (z powodu obecnosci nadmiaru insuliny) kwasy tluszczowe byly wykorzystywane przez organizm do uzyskania niezbednej mu energii, jako najwydajniejsze i latwo dostepne jej zródlo. Utrata wagi [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 00:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jem małą łyżeczkę, nie wiem, czy styka? Bo nadmiar też szkodzi...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 18:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ? Ja też wale na oko - układam dzień wcześniej diete w dzienniku vitalmaxa i ew. edytuje i zmieniam jak mam na cos ochotę. Może za dużo białka w diecie masz? Pamiętaj, że nadmiar szkodzi i może być przerobiony w materiał zapasowy i na nerki wali (czyt. fat, a żeby białko przyswoić trza węgli docisnąć trochu). Jak czitujesz to najlepiej po [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 23:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak wyzej + uszczuplone zasoby glikogenu miesniowego + jesli mozna jakos stopniowac - to wlasnie po treningu (!) jest najwieksza warazliwosc insulinowa wtedy masz pewnosc ze nadmiar pojdzie tam gdzie ma isc -> glikogen! nie fat tylko glikogen dorzucic do tego trzeba inna zasade uzupleniania glikogenu przez pierwsze 30-60min nie jest potzrebna [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 02:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i cała ta dostarczona glukoza wędruje sobie po krwiobiegu, owszem, dostarczając paliwa mózgowi (dlatego nawet na diecie kopenhaskiej kawę się słodzi lub dodaje grzankę), ale nadmiar w co się przekształci? . Tak że łyżeczka może być OK, ale już ew. ciacho się odłoży. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9713 Data: 2003-07-08 18:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by Sopel_x - dziennik treningowy...

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] cyklu z tym 6 ruchem musze juz sie mocno wysilic, wiec nie jest zle :) oczywiscie redukcje mam w planach i na wakacje planuje troche zredukowac to juz mus a nie czy chce czy nie :) to juz taki moment kiedy trzeba zrzucic nadmiar tkanki tluszczowej i wylonic z pod niej te wypracowane miesnie no i zeby przygotowac organizm do kolejnych masowek :)

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 19:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)