nadmiar

dokładnie, nadmiar zostanie wydalony ;-)

[...] z tym sie nie zgodze.Przeciez im wieksze stezenie testosteronu we krwi tym wieksza aromatyzacja.Poniewaz organizm dążac do homeostazy hormonalnej konwertuje wtedy nadmiar testosteronu do estradiolu.Co powoduje retencje wody itd.Prawda jest że enan kumuluje sie,ale wlasnie dzieki temu kalkulatorowi widac ze dawka raz w tygodniu 250 mg [...]

Powiem Ci że na jedno wyjdzie, po odbloku Twój własny testosteron zbije nadmiar estrogenów, a razem z nimi wodę. Możesz użyć Clomidu 1 tab dzienie przez tydzień - ale co ma spaść to spadnie (woda popłynie).

[...] treningu.Piszesz że nie trenujesz wg mnie bład- jesli chcesz myśleć o poprawie sylwetki to nie mozesz liczyć na to ze np przytyjesz 20 kg w sam tluszcz- tymbardziej ze "nadmiar tluszczu" w twoim oprzypadku niemalze nie istnieje, powinienes skupić sie na zdobywaniu mieśni, oraz poprawieniu calokszaltu swojej sylwetki dzieki czemu [...]

czyli pewnie miałeś jej nadmiar

Poprzez redukcje usuwany nadmiar tkanki i wychodzi wtedy muskulatura na wierzch widać zarysy i to jest rzeźba.

Banany, pestki dyni, gorzka czekolada, nerkowce, migdały... Wbrew pozorom jest tego sporo. Co do wód wysokozmineralizowanych, to trzeba na nie uważać. Nadmiar wapnia zmniejsza wchłanialność magnezu, a zazwyczaj w takim połączeniu widuje się takie wody w sklepie.

Magnezu w diecie to mam nawet nadmiar ;)

j/w zaleznie co chcesz osiagnac, masa - uzupelniaj diete odpowiednimi dawkami gainerka, rzezba (m1t jest dobrym anty-cabem..wal bialeczko aha i dropsy zeby wypocic nadmiar wody)

"dropsy zeby wypocic nadmiar wody" -No właśnie o co dokładnie chodzi?

Bo mam ich nadmiar w domu XD

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Nadmiar+sk%F3ry Powinno cos byc.. ;)

[...] problemie pompa to jedno - aakg jest tutaj za to odpowiedzialne a pamietaj tez ,ze glownie jest tam sporo kreatyny, a jej podwojna porcja niewiele Ci ,co wiecej wysikasz jej nadmiar po treningu ;) tak wiec nie marnuj niepotrzebnie towaru,jak Ci zalezy na lepszej pompie , dokup czyste aakg (vital, trec, itp) i dorzuc do porcji CP przzd treningiem

Dodatkowo nasiona strączków to bogate źródło fitoestrogenów, więc ich nadmiar raczej facetom nie służy... Pozdrawiam.

zalezy jakie dawki :D aha dodatek PRZE oznacza z reguly nadmiar :D podjerzewam ze chodzilo o WY-sycenie :D

[...] niewłaściwy, przez co dochodzi do sytuacji, w których „treningi na rzeźbę” stosowane są przez jednostki szczupłe, a niekiedy wręcz wychudzone, a diety „na masę” wdrażane są przez osoby z wyraźną nadwagą lub nieraz nawet – otyłe. Musisz zdecydować jaki cel obrać . Jeżeli masz nadmiar tkanki tłuszczowej to redukcja . Wstaw zdjęcie do oceny .

[...] z hormonami, podwyższony cholesterol, alergie, słabą odporność, bóle kości i mięśni, lub inne chroniczne problemy, to twój organizm ma niedobory pewnych składników i nadmiar toksyn w organiźmie. Fascynująca technologia i przełomowe odkrycie medyczne w zakresie tzw. Glycobiology przywróci zdrowie, energię, balans i siły. Naturalne, [...]

Co do suplementacji : -białko według braków w diecie ( chodź i tak masz nadmiar ) -bcaa pij w czasie treningu jak już z 15 gram -może być i mono 5 gram po śniadaniu i 5 gram po treningu -spalacz na razie nie potrzebny - witaminy ? Jakie chcesz kupić Jak już kup wit.D i wit C Co do diety , zmniejsz ilośc białko do poziomu 180-200 gram , tłuscze [...]

[...] ma większe pojęcie, do trzymania wagi wyszło mi jakieś 3000 kcal, a że mam duże problemy z przytyciem chodź nie wiem ile bym jadł to i tak nie mogłem przytyć. Jeżeli zobaczę nadmiar tłuszczu u siebie to na pewno z mniejsze kcal. To nie jest tak, że przy takim obżeraniu chce się obijać, cały mój dzień to duży wysiłek fizyczny w pracy, a w domu [...]

nadmiar skóry po prostu zwisa i brzydko wygląda taki pomarszczony