zapewne ma leki estrogenowe, stąd retencja wody. w takim wypadku : -ograniczenie soli <nadmiar estro, zatrzymuje jony Na+ w organizmie> -manipulacja węglowodanami z supli: -cynk, kofeina ziółka z apteki: -kwiat bławatka -kwiat bzu czarnego -owoc jałowca -korzeń lubczyku -korzeń/liście mniszku lekarskiego -lekkie działanie odwadniające ma [...]
eee bul...to poojście na łatwiznę - takie błędne koło podjem sobie za doożo - zjem ur - spalę nadmiar - podjem sobie za doożo... etc. zresztą jak potem wygląda ciało...blee ale owszem - moożna sproobować...jako dodatek! artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]
Nie no jeśli chodzi o dojazd to właśnie jestem na miejscu. Przejadę, spróbuje, wagi mam nadmiar ok 3kg ( tak przynajmniej miałem we wtorek, od wtorku w sumie zero węgli) co nie zmienia fakty, że przejadę, spróbuję. Dzięki Wzorek.
a czyli np jak potrzebuje 100g białka a z posiłku mam 80 to mam wziąć tak żeby było 110g (lekki nadmiar) a jak mam z jedzenie np. 60g białka to z gainera i kreatyny trzeba wsiąść 50g . żeby też dało 110g....... liczby całkowicie przypadkowe ... a jakie konkretnie produkty polecasz ??? to mutant mass może być ? a z kreatyny takie coś styknie ? [...]
Startuj ostrożnie, na początek 1-2 tussi. Jeśli czujesz, że ciśnienie tylko lekko zwiększone możesz zwiększać dawkę. Ilość tabsów sam se ustalisz ile ci potrzeba. Musisz poznać swój organizm, po prostu czy serce da radę. ;) Dobrą rzeczą jest pulsomter, żeby się nie zagotować na aerobach, jak cie poniesie nadmiar energii
Ale o co Ci tak w ogóle chodzi? Masz ochotę, nadmiar wolnego czasu, to zamiast spamować w cudzym temacie, możesz popełnić merytoryczny artykuł na temat jakichkolwiek "skutków ubocznych" :-D Będzie nam wszystkim bardzo miło :-D Tym bardziej, że jeszcze w ogóle nam się nie dałaś nijak poznać ;-) ... Koniec spamu. Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]
Witaj Sławku, mnie również jest miło zabrać głos w dyskusji w której i Ty bierzesz udział. Co do Twojego podsumowania: trudno się z nim nie zgodzić w ujęciu ogólnym, z zastrzeżeniem że się pamięta iż nadmiar suplementowanych składników może być często równie niekorzystny co ich niedobór.
Genotropin 12...przyjmuje codziennie w dawkach 1,8 mg...no i do tego dołączyłem 100 mg testa prolo ed7...biorąc przy tym nolve..żeby zapobiec retencji...no i nie zatrzymać wzrostu przez nadmiar estrogenów.
[...] z insuliną przy wchłanianiu glukozy przez komórki (nas oczywiście interesują wyłącznie komórki mięśniowe ). Im więcej glukozy wchłoną, tym mniejsza szansa, że nadmiar węgli zostanie odłożony w postaci tłuszczu, dlatego mówi się potocznie, że chrom służy odchudzaniu. Tak więc wysoki poziom GTF nie tylko wspomaga 'upychanie' kreatyny [...]
Noo tak.. Ale nadmiar jest tez zly albo aby osiagnac dobra czysta mase... i zalezy jakiego sie jest typu czlowiekem.. Endo Mezo czy Ekto ( czy jakos to tak bylo ). Dobra Ale jesli sie myle to przepraszam i zwracam honor Pozdrawiam
[...] co innego sparowac gdy jest roznica 3 lat a takie niestety kluby widzialem Dlatego tak swormulowane pytanie.Co do chodzenia to faktycznie bardziej rekreacyjnie to traktuje (nadmiar czasu wolonego)Nie po to by sie uczyc a potem latac po dyskotekach i sie okladac dla checy Pozdro i jeszcze raz wielkie dzieki za odpowiedz mimo ze juz takie posty [...]
[...] sił... u mnie za duży przyrost masy jest też niewskazany - a nawet ciężko cokolwiek przybrać i tak jak powszechnie wiadomo żeby przybrać masę trzeba postarać się o nadmiar energii ( trzeba więcej jeść niż spalać) więc w twoim przypadku jest to niemożliwe - BTW przyjmuje że trenujesz w miarę intensywnie... - z prostej przyczyny spalaniu [...]
i tak jak powszechnie wiadomo żeby przybrać masę trzeba postarać się o nadmiar energii ( trzeba więcej jeść niż spalać) więc w twoim przypadku jest to niemożliwe Bzdura.
[...] szacunkiem ale ty starasz się kolege wprowadzić w błąd... i tak oto cały cytat z mojejej wypowiedzi: i tak jak powszechnie wiadomo żeby przybrać masę trzeba postarać się o nadmiar energii ( trzeba więcej jeść niż spalać) więc w twoim przypadku jest to niemożliwe - BTW przyjmuje że trenujesz w miarę intensywnie... - z prostej przyczyny spalaniu [...]
Trzeba trochę przytyć ale tak zdrowo. Tzn ćwiczenia jak napisał kolega wyżej + nadmiar kalori żeby rosnąć. Jakby Ci wrazie wpadło do głowy nałapać szybko masy byle była, a potem rzeźbić, albo próbować zamienić na mięśnie to nie polecam. generalnie z tego co czytałem to nie można rosnąć w mięśnie redukując w tym samym czasie tłuszczyk;>
A tu macie mala ciekawostke z wikipedii dotyczacej glupiej wit A Zapas witaminy A przechowywany jest w wątrobie i wystarcza na okres ok. 2 lat. Organizm metabolizuje karoten według potrzeby, dlatego też wysoki poziom karotenu nie jest szkodliwy w porównaniu z formą estrową (zwierzęca forma prowitaminy A). Nadmiar witaminy A spowodowany jest jej [...]