SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • BILIRUBINA ?????

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam bardzo wazne dla mnie pytanko! czy nadmiar bilirubiny wydzielany przez organizm moze uniemozliwic albo nawet zachamowac wzrost masy miesniowej? zecz polega na tym ze wykryto u mnie genetyczna sklonnosc do nadprodukcji tej substancji (zespol gilberta) i bardzo mnie to zaniepokoilo bo mila pani doktor powiedziala ze bede jej produkowal jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8462 Data: 2004-05-28 19:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tym że od jakiegoś czasu nie mogę stracić na wadze :( 2 lata temu bardzo szybko schudłem (coś około 25 kg w pół roku). Moim głównym problemem są tak zwane boczki i spory nadmiar skóry na brzuchu... Jak się tego pozbyć? jakieś rady? Z góry dziękuje :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 181 Obwód klatki: 107-112 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-12-15 02:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zacząć od masy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] by chodzić i coś tam robić. Nie ukrywam że zależy mi na tym, aby moje ciało wyglądało ciut lepiej niż teraz. Powinienem szukać diety na masę? a może zredukować to czego mam nadmiar, czyli tłuszczu?. Domyślam się że jest dziesiątki takich pytań dziennie, i nie czuję się jakiś wyjątkowy, ale bardzo liczę na chęć pomocy z Waszej strony. Wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2015-05-10 15:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zrzuciłem tłuszcz w ciągu 4-5 miesięcy, zjechałem z 86kg na 68kg. Z wyglądu jestem jednak niezadowolony z powodu braku widoczności mięśni pod warstwą skóry (której mam nadmiar) i tłuszczu (którego, wydaje mi się, że jest mało) Zaczynamy! *Czy w ogóle jest w czym rzeźbić? http://img594.imageshack.us/img594/7663/20052012.jpg **Priorytety (od [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2012-05-20 12:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dolnych partii mięśni brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, na wstępie chcę powiedzieć, że nie jest osobą początkującą, ale do osób zaawansowanych też się nie zaliczam. Ćwiczę od paru lat z różną intensywność, ale na nadmiar tkanki tłuszczowej nie narzekam. Chodzi o to, że ewidentnie widzę, iż rozwijają się u mnie głównie górne partię mięśni brzucha. Chciałbym uzyskać taki efekt jak na załączonym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 2014-01-19 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie/spalanie tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] NIKT nie napisał ile czasu , kiedy , jak , no i jak ma ta dieta wyglądać..chciałbym się Was poradzić Drodzy Forumowicze.. Wzrost: 178cm Waga:84kg Moim problemem jest nadmiar tłuszczu , najwięcej w okolicy dolnej części brzucha , dosłownie siedząc mam ohydne fałdy. Chciałbym się tego jakoś pozbyć. Po pozbyciu mam zamiar popracować nad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2009-07-27 13:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzelanie; bieganie; ból ucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na badaniu nic nie wyszło pobrałem lekarstwo nooo i w zasadzie tyle. Nadal mam uczucie pełności ucha(mimo że słyszę poprawnie jak przedtem). Co więcej, w uchu pojawia się nadmiar woskowiny, czasem tyle że samoistnie wypada oraz co najważniejsze przy podniesieniu tętna pojawia się ból. Czy ktoś miał podobny problem z narządem słuchu, czy jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2016-05-28 16:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc laikowi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Postanowiłam zmienić swoje życie i zacząć jeść zdrowo i ćwiczyć. Z nadmiaru informacji na jakie natknęłam się w internecie dorobiłam się bólu głowy i miliona pytań. Bardzo proszę was - ludzi znających się na temacie - o pomoc. Chodzi o to, że nie wiem w jaki sposób rozpisać sobie posiłki na konkretny dzień. Wstaję o 5:30, na siłownię chodzę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2018-10-13 18:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostami. Jakie odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gdzie było napisane że do diety najlepiej dorzucić jakiegoś gainera. Mój problem polega na tym że w dzieciństwie miałem skazę białkową i do tej pory odczuwam tego efekty (nadmiar białka-swędzące krosty w okolicy ud). I chciałbym zapytać się o radę osoby dotknięte/będące w temacie tym denerwującym uczuleniem- czy można brać jakieś suple z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2012-03-31 17:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Himalaya - Cystone

    Temat
    HIMALAYA

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cystone_i37913_d400x400.png OPIS Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie nerek i układu moczowo - płciowego Usuwa nadmiar kwasu moczowego Poprawia ogólny stanu zdrowia i samopoczucia Cystone to jeden z flagowych produktów uznanej firmy zielarskiej Himalaya. Wyjątkowa mieszanka soków, proszków i wywarów z dziewięciu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2018-10-02 08:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety odchudzajace zawierajace prawie tylko białko,bo i tak ok. 70% tego bialka organizm przerobi na weglowodany,a przy tej diecie jak na ironie bedziemy tracic wode i miesnie zamiast tluszczu na dłuzsza mete, w dodatku nadmiar białka za bardzo pobudza uklad nerwowy pobudzajac wydzielanie hormonow stresu jak adrenalina ,noradrenalina czy kortyzol

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2008-02-14 02:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam za małej ilości kcal a także czy dalej redukować czy wchodzić na masę (interesuje mnie estetyczna sylwetka) Moje pytanie dotyczy również piersi, czy jest to po prostu nadmiar tkanki tluszczowej czy ginekomastia (2-3 lata temu miałem bardzo duża nadwage 170cm wzrost ok 95kg, bylem na diecie 1200kcal) Zdj poniżej z początku (zdj w domu) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2021-06-07 18:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla endo do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka wszystkim. Prosilbym Was o ocene ulozonej przeze mnei diety. Jestem typem endo i kazdy nadmiar wegli czuje na brzuchu, zaraz mnie zalewa. Aktualnie jestem na 2400kcal i licze na mfp z iloscia 80g wegli łacznie. Reszta to bialko i tluszcze. Chcialbym wreszcie wyjsc z tego dolu weglowodanowego i zaczac jesc normalne produkty, a nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2016-10-31 19:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennego zapotrzebowania. Czy od takich dawek przez 44 dni nie bedzie hiperwitaminozy. Witaminy rozpuszczalne w wodzie teoretycznie sa wydalane z moczem gdy jest ich wielki nadmiar a tych typu a,d itp nie jest az tak duzo. Poza tym dodam ze mam 17 lat(za miesiac:) i trenuje 5 razy w tygodniu silownia + 4razy w tygodniu bieganie(8-15km za kazdym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2004-05-16 20:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia cudów . W domu :))

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przysiadach ze sztanga. Tu juz moglem wycisnac po 150. Moze to zwiazane z ukrwieniem. Nie znam sie. w skrocie. Jakie cwiczenia dla mnie polecacie? ps: Co bym nie jadl to nadmiar spala sie tylko przy cwiczeniach. przy 45 kilo jestem dosc specyficznym przypadkiem a na chudego nie wygladam 'az tak" . jak zle zalozylem temat to z gory przepraszam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2013-06-07 18:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieście i zazwyczaj jeżdżę nim około 2x45 minut dziennie. Jestem dziewczyną o mocnej z natury budowie ud i nie chciałabym żeby się rozrosły, lecz wolałabym by spalić z nich nadmiar tłuszczu. Z tego co wyczytałam na forum można zrozumieć ,że nie powinnam się martwić o przyrost mięśni gdyż jest to ćwiczenie aerobowe? mam jednak wrażenie, że odkąd [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2008-10-11 14:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - witaminy i składniki mineralne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witamin i minerałów? Ewentualnie zmodyfikować dietę? Ostatnio zauważyłem u siebie skłonność do problemów żołądkowych, zdarzają mi się dosyć często. Przebadałem się pod tym kątem i wszystko jest w normie dlatego myślę, że może być nadmiar/niedobór jakiegoś składnika w diecie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e512bc6b511a4e62993dc61ebc7c7ddf.png

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2014-10-22 11:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe odżywianie i stabilizacja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry. Obecnie jestem na stabilizacji (dziennie spożywam 3-4 posiłki po 1200 kcal). Mam kilka pytań: 1. Co powoduje tycie: zbyt duża ilość kalorii czy nadmiar białka ? 2. Czy mając taki (przykładowy jadłospis) mogę przytyć: a) I śniadanie: 330 g pomidorów, 20 g cebuli, zioła prowansalskie, sól do smaku, 150 g jogurtu greckiego 0 % [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2016-03-21 18:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka do kości

    Temat
    Doping

    [...] polece: 1-7(8) Prop 100mg/ e2d 1-6(7) winstrol 40mg t3 z taperingiem dół/góra, do 75mg clenbuterol(małe dawki) Czy cos zmienic, dodac? T3 dobrze mnie wycina, problemem jest nadmiar skóry, szczególnie w okolicach tylka, dolu brzucha oraz cyckow(gino jest od dziecka) ANKIETA 1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2013-07-10 08:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,25 co 2 dni bo 25 bylo za mocne i teraz symex zaczynam 1x25przez3 i1,25 co 3 dni na zbicie estro. troszke poczytalem i wg mnie to organizm sie uodpornil na tescia jego nadmiar wydala i zmienia na estrogeny. tluszcz zalewa i jest kiszka. co wiec robic? myslalem zmniejszyc dawke z 200 na 100 co 2 tyg tylko czy to ma sens? czy wogóle zakończyć [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2018-01-25 00:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)