gif

imo jakby miala takie wlasciwosci, to by byla juz najpopularniejsza z form a jak widac, malo kto o niej nawet wie.

Zakrzes co Ty robisz o tej porze na sieci, ze tak spytam?

ściema na maksa

pewnie ze mozesz... jest ok

cola zero ,woda z cytryna, shake ale to w porze posilku, wycisniety sok z grejpfruta, sok z banana po treningu Zmieniony przez - kk3 w dniu 2009-10-11 12:27:20

Jak to po CLA - przyspieszone bicie serca, pobudzenie, siłownię się chce rozwalić po prostu... Lepiej nie brać po 16, bo cała noc z głowy.

co do tego CLA i pobudzenia to dobre bylo..... a tak na powaznie CLA pomaga w termogenezie co oznacza zuzywanie zasobow tluszczowych zarowno podczas wysilku jak i podczas spoczynku!!!! fajnie wplywa na odpornosc naszego organizmu na zmeczenie fizyczne i psychiczne!!!! polecilbym jak i Tobie i Twojej kobiecie brac 1 kapsulke 3 razy dziennie przed [...]

ogólnie fml jest dobrą firmą więc o propa bym się nie bał

weź, jak nie bedzie sraczki to bedzie ok albo tu na forum jest multum osób co zje go za Ciebie

1-2 5mg/10mg tab. dziennie

Postaram sie, ale jak widze co gino pisze to jest mi bardzo ale to bardzo trudno

Siakies nowosci

problemy z serwerem.. pzdr.

ripper dziubeczku dziękuje za info, mam nadzieje iż jutro już się ukaże mój pr0 avatar pozdr.

dziubeczku

ripper wracając do tych problemów z serwerem - avatar wczytał mi się ale widze go tylko po kliknięciu na starą fote

koxy jednak ryją łeb

odżywki akurat nijak sie mają do wieku/stażu.Chyba, że ma się 2 lata możesz dać np. po treningu 30-40g carbo i 30g wpc jak w posiłku masz braki białka to syp z odżywki. przed treningiem 1,5-2h tylko dobrze zbilansowany posiłek. Już bez carbo i białka 30min przed. Zbędne.

to daj całość po treningu

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Poczytaj o treningu domatora