gif

Dodam jeszcze, że codziennie mam do dyspozycji: ciemny chleb, jasny chleb, mleko 2%, mleko 3%, jogurt, płatki owsiane z rodzynkami i szuszonymi jabłkami (Nestle Frutina) oraz kukurydziane bez dodatków (Nestle CornFlakes), suszone śliwki, pomidor, papryka, cebula, owoce - najwięcej jabłek i winogron, oprócz tego podstawowe produkty jak: szynka, ser [...]

To co jesz na obiad?

kazdy zjarzyl ze mowisz o wanadzie...a nie vanadylu

Chcesz kupować Vanadyl aby czerpać korzyści z samej w nim zawartej taruryny ??? Nie lepiej od razu kupić czystątaurynę skoro nastawiasz się tylko na jej działanie?? - wyjdzie Ci taniej

Raczej tauryna az tak ciebie nie pobudzi zebys nie mogl zasnac...mowie z doswiadczenia Sam kiedys kombinowalem zeby kupic vanadyl bo jest taurynka ale kiedys nie byla dostepna w Pl w taniej cenie sama taurynka a teraz jak jest olimpu to nie widze problemu zeby nie brac samej czystej:)) Ale Ekipa(Spec) bierz jak mowisz nie jeden kombinowal zeby [...]

Moim zdaniem starczyłoby Ci 2g dziennie

Zrób tak w dni treningowe przed i po treningu po 1 g w dni nie treningowe rano i w środku dnia między posiłkami po 1g

białka nie bierze sie cyklicznie tylko od braków w diecie. z tych białek lepsze to sp80 a jesli zalezy Ci na kasie to polecam ostrowie wpc80. tauryna cenowo to z olimpu mega capsy

nie biore go cykilcznie tylko potzreba mi akurat na jeden cykl hst tyle a na nastepny to bedzie inny problem.. chodzi mi o to czy wydac wiecej na bodajze lepsze białko czy kupic gorsze ale dokładajac tauryne.....ostrowia jakos mnei nie kusi az tak kiepsko z hasjem nie stoje bo do tego jeszce łykne apteczne zma... ps.moge rozpuscic białko 7 [...]

Noże nitrobolon 2 plus mono.

z kanapy czarnego wolalbym nie korzystac jeszcze mnie w sposob bezwzgledny wykorzysta

Biorąc pod uwage że Czarny ostatnio mało " "

Myślę że duża puch CP i 300g mono na cykl wystarczy. Przy założeniu że będziesz brał tj. opisałem poniżej, pucha Cp powinna Ci starczyć na 67 dni, a 300g. kreatyny na 60 dni, więc 7 tygodniowy cykl spokojnie sobie zrobisz. CP+Mono dobre rozwiązanie Dzień treningowy 5g mono zaraz po przebudzeniu 10g CP przed treningiem Dzień beztreningowy J.W [...]

podnosic szybciej opuszczac wolniej

xp będzie ok

Teściu się trochę denerwuje,że zięć robi cykl z dupy. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-17 09:15:11

Bez względu na to jakich środków użyjesz,efekt końcowy będzie zależał od sposobu odżywiania.

już nic Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2008-05-13 13:34:37

ok dzięki za odp jutro spróbuje i zobacze czy sie zmieści

a mi sie kojarzy ze bez jadlem raz w zyciu, ale nie dam sobie glowy uciac, bo tyle tego bylo, wiem ze sa chyba 2 rodzaje.