SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • [...] W sensie, czy powinno wykazać ew. zmiany, nieprawidłowości? Badanie rezonansem jest bardzo dokładnym badaniem jeśli chodzi o ocenę struktury, natomiast nie zawsze przekłada się na dolegliwości bólowe pacjenta np. w przypadku wykrycia dyskopatii która może nie dawać objawów. Badanie obrazowe i funkcjonalne to dwie sprawy które się uzupełniają.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2016-03-20 15:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProteinBar - metamorfoza

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam trochę mnie nie było, ale to nie znaczy że nie ćwiczę :-) cały czas trenuje, aby być doje...y jak PKS do Lichenia %-) Dwie fotki ukazujące moją obecną formę: http://i1233.photobucket.com/albums/ff397/Animalpak3/P7170028.jpg http://i1233.photobucket.com/albums/ff397/Animalpak3/Zdj1190cie0875.jpg

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 11:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProteinBar - metamorfoza

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam :) Wrzucam dwie fotki pleców po treningu http://i1085.photobucket.com/albums/j440/Animalpak4/Zdj1190cie0928_zpsb3328eb4.jpg http://i1085.photobucket.com/albums/j440/Animalpak4/Zdj1190cie0976_zps8f7dcb8d.jpg

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 19:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProteinBar - metamorfoza

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam wrzucam dwie fotki z dzisiaj :-) http://i1085.photobucket.com/albums/j440/Animalpak4/plec_zpsd7cdf2ea.jpg http://i1085.photobucket.com/albums/j440/Animalpak4/kalta2_zpsfa61233e.jpg Zmieniony przez - ProteinBar w dniu 2013-07-22 16:03:48 Zmieniony przez - ProteinBar w dniu 2013-07-22 16:04:16

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 16:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nauczciele czy nie... Także może będziemy sie kisić dłużej w domu %-) ..... i albo będe startowac z kijami na szybko już z domu albo będą za mną szły dwa czarne diabły i dwie marudy 88-O Chociaż raz ich zabrałam , to obiecałam sobie nigdy więcej nie brać dzieci , zwłaszcza jak mam iść szybko. Rozpiske wkleje jutro bo już późno a za nim [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-04 23:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Nie wiem czy ostatnie życie telefonu czy co, bo taki spadek baterii w 10 sekund raczej nie jest możliwy. Waga kuchenna tez dziś coś ważyć nie chciała, bo kupiłam tylko dwie baterie do wagi łazienkowej wiec musiało cos innego sie rozładować hehe. Wklejam rozpiske /SFD/2019/5/4/22ca1e9e37624799a3aa385c1c3260c6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-04 21:14:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masło orzechowe jest spoko jeśli się je jako dodatek - łyżeczkę czy dwie czy ile tam dieta zakłada gramów. problem z masłem orzechowym jest taki, że jest pyszne i ... noooo ja je wyjadałam na studiach w nocy łyżką ze słoika i zagryzałam chlebem tostowym. teraz w domu mamy masło orzechowe, bo partner ma w diecie, ja jem bardzo bardzo rzadko do [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 09:14:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli od dzisiaj trening silowy bedzie grany? :-) juz od jakiegoś czasu jest z gumami w domu , podesłałem Małgosi dwie twardosci niech sie meczy ;-)

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 12:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Własnie na olx wołają tyle prawie co za nowe, nie chciałam tez jakiegoś grata...i jak mam dac dwie stówy i jechac gdzies daleko , wydac na paliwo to wole stówe dorzucić i miec na gwarancji do domu dostarczone. Nic drogiego nie brałam ale zobaczymy moze troche podreptamy w domu. A cholera wie czy tez ktos walniętego nie sprzedaje. I tez [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-29 10:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTAS - artykuł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie aspargin forte 5 zł A zwykły droższy bo to dwie różne firmy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 20:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmawiają dwie świnie przy korycie i nagle jedna zwymiotowała. Na to druga: nie dolewaj bo nie zjemy

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 10:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 15ml 250kcal, b-20g, t-18g, w-tylko z warzyw po treningu: - WPC 170kcal, b-40g, t-0, w-0 kolacja: - miks: pół kostki twarogu, łyżka jogurtu, olej z pestek winogron, dwie łyżki przecieru pomidorowego, kilka rzodkiewek, trochę przypraw 300kcal, b-23, t-20, w-4 Razem: 2100kcal (nie liczę warzyw), b-195g (liczę tylko pochodzenia [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 21:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina - suplement przyszłości?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] latow sprawdzic, ze jej dzialanie na treningu silowym - jest odczuwalne, tak przy pierwszej jak i przy kolejnych dawkach. Weź sobie 3 - 5g preparatu argininowego i zrob dwie serie pompek i zrob bez dawki tego suplementu - a osobiscie doswiadczysz róznicy. Podobnie tez - proponuje skosztowac porcji tego srodka przed sexem... Paracelsus [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15316 Data: 2009-07-13 23:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurva mać, nie bylo wody niegazowanej to wzialem gazowaną na silke, robie sobie po treningu bialko i jak wy***alo z szejkera to mi u***ało dwie bluzy i spodnie i torbe, ****aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ***ana

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 21:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy 120-180s Powtórzeń 10-6 Ćwiczenia: 1) 91kg 4s 2) 78kg 4s 3) 78kg 4s 4) własny ciężar 4s 5) 48kg 6) 38kg 7) 42kg Rozgrzałem się 15 minut przed treningiem + dwie lekkie serie na klate przed docelowym ciężarem ale przechodząc do wiosła już nie wrzuciłem chociaż 1 serii rozgrzewkowej i teraz czuję lewy prostownik chyba kolejny trening [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 17:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanko na słodko bo waga stoi w miejscu. Mam dwie wagi i popełniłem błąd ponieważ raz ważyłem się na innej raz na innej. Teraz już wszystko mam podsumowane. W ciągu ostatnich 3 tygodni przytyłem zaledwie 0.8kg. Planuje dorzucić WW aby coś bardziej się ruszyło ale dalej z celem aby nie zalać się zbytnio. Dzisiaj połykam 3600kcal czy ok. 150 [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-09 06:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2450 kroczków 8-) Makro B300(zwierzaka) WW600 T60 Dzisiaj fajny trening, fajna pompa, fajna muzyka, zero rozpraszania się - tak jak lubie :-) Dużo stresów w pracy (dwie działalności na głowie) i zawsze przez to mam mniejsze bądź większe nerwy. Wchodzę na siłownie robie w ch** ostro i wszystkie bóle dnia mijają, głowa czysta uff! 8-) [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-12 19:21:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] %-) %-) A tak serio to dzisiaj wleciały z rana plecy + barki + biceps 8-) Na koniec zachciało mi się i skończyłem troszkę mocniej biceps niż mam planowo bo wrzuciłem dwie ostatnie serie extended drop i doj**ałem karabin na 100% do tego na sztangielkach pozakładałem fat gripz dzięki czemu intensywność jeszcze bardziej się zwiększyła do [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-01 10:18:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mega szama :-) też tak chcę tylko mi się nie chce :-D ps jak ktoś robi normalna pizze i daje cukru do drożdży to jest idiotą bo mąka to też dla drożdży cukier :-) Takie przekonanie w 99% że do drożdży muszą być te dwie łyżeczki cukru aby dać "pokarm" stąd ten wpis. Tak czy siak bardzo trafna uwaga :-)

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-04 19:31:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie chce :-D ps jak ktoś robi normalna pizze i daje cukru do drożdży to jest idiotą bo mąka to też dla drożdży cukier :-) Takie przekonanie w 99% że do drożdży muszą być te dwie łyżeczki cukru aby dać "pokarm" stąd ten wpis. Tak czy siak bardzo trafna uwaga :-) Ja rozumiem to tak też dla ogółu dlatego napisalem bo sie ludziska bawia w cuda :D [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-04 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)