SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • ROZPISKA XP + NITRO2

    Post
    Odżywki i suplementy

    duzo tego dwie puchy XP wystarcza na cykl DT porcja rano i przed treningiem DNT porcja rano i po poludniu nitro zostaw na nastepny cykl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2007-05-13 23:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakbyś kolego cenił nie zawodność i czas używania bez ładowania (a nie brendzlował sie aparatem czy dzwonkami) to by ci pasował, mam w firmie dwie sztuki i nie zamieniłbym za zaden inny wynalazek Zmieniony przez - Anadrol w dniu 2011-02-23 17:30:15

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-02-23 17:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja !!

    Post
    Doping

    [...] ale na dniach Ci napisze.. Pakowane w słoiczek plastikowy, z niebieską nakrętką, na etykiecie pisze niebieskim kolorem, pogrubioną czcionką TABLETKI USPOKAJAJĄCE, słoiczek troszke mniejszy od tego w jakim pakowana jest Ruska Meta-Scan. 30 tab, koszt ~7 zł, ja miałem problemy ze snem, łykałem sobie dwie na noc, zapijałem melisą i boom, śpie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2006-05-06 21:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak sięto nazywa ale.... ja bym na Twiom miejscu kupił ciut dłuższą linę(dostaniesz bez problemu), rozejrzał się za dwie kulami/kulkami z otworami w środku, lub zwykłymi kulami w których otwory sobie zrobisz(np drewniane) linę przewlecz,zrób supeł tak by się lina nie cofała i z głowy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2016-07-30 12:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wódeczka czy piwko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do kibelka ze 2-3 razy, to możesz być lekko odwodniony. a rano... jak jestes skacowany, to sobie odpusc kawke, tylko wez prysznic i zrob kanapke, shake'a. I tu znalazlem dwie teorie. Jedna mowi, ze lepiej shake z soku pomaranczowego z jagodami, truskawkami etc a druga teoria mowi, ze lepiej zjeść jajecznicę na sporej ilości zasmażonego bekonu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2008-06-28 18:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosta sprawa .Jakis sloiczek po witaminach ,wsypujesz sobie do niego porcje czy tam dwie jak wolisz.Gdy przychodzi czas zazycia wsypujesz zawartosc do ust dopełniasz woda ,ruszasz głowa na boki ,żeby sie wymieszało (ludzki shejker) i połykasz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2007-11-01 06:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    500g na wadze to można zrobić w godzinę lub dwie%-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2016-10-22 13:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze sztangi na sztangielki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    15-17 kg Jesli np bierzesz 40 kg ale na maxa tym ciśniesz, to nie łudz sie, że weźmiesz 2 x 20 kg i zrobisz taka sama serie. Jedna ręka to nie dwie- krótko mówiąc, sztanga łatwiej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2009-01-15 09:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie, argi, taur, crea, bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te 20g BCAA, o ktorych pisze Amentoris podziel oczywiście na dwie dawki. Z tym, że jeśli masz dobrą dietę na masie, to dałbym tylko przed treningiem BCAA. AAKG myślę, że trzeba będzie co najmniej 5g przedtreningowo. I ewentualnie na noc przed aerobami z jakąś niewiastą:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2010-11-02 12:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - mam nawet zadyszkę jak po schodach wybiegam,a wydaje mi sie, ze kondycja jest u mnie racczej niezla.. Nie wiem czym to jest spowodowane, ale zauważyłem tez, że żeby to przeszło potrzebuję jeszcze jednego cyklu snu - wystarczy nawet godzinka, dwie (mimo, że teoretycznie jestem po 7-9 godzinach snu). A co do pracy - tak pracować mogę zawsze :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2004-04-08 11:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slask vs Warszawa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a Matyjaszek już nie raz pokazał, że potrafi dobrze walczyć z cięższymi rywalami. Jest sprytny, szybki i inteligentny. Zepchnął do defensywy Eitela, który otrzymał dwie kary za pasywność, sam miał jedną i utrzymał taki rezultat do końca – mówił Sławomir Smater, szkoleniowiec Gwardii, który w niedzielę prowadził do boju [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2005-11-29 18:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + Nitrobolon ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w lutym ten Hp + Xp lub gainer 2 vitalmax 10 kg, w sumie nie wiem co lepsze - w sumie nawet nie wiadomo jak to interpretować- przecież to są dwie calkowicie odmienne rzeczy...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2007-11-24 16:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps?:/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Takie dwie fotki jeszcze: http://www.iv.pl/images/68804868102714960612_thumb.jpg http://www.iv.pl/images/97711850179814053813_thumb.jpg Ogólnie to nie mam problemów z wielkością tylko z wyglądem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2013-01-22 19:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kumam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sa dwie szkoly: -bezposrednio po aerobach posilek bialkowy w celu zahamowania katabolizmu -okolo godzine po aerobach posilek bialkowo-weglowodanowy w celu maksymalnego wykorzystania afterburnu ale tez wiazacy sie z mozliwoscia utraty miesni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2005-04-20 10:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma ktoś pomysł na stojaki pod sztange?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Podstawa z felg samochodowych i kawalki metalowe coby zespawac rury z felgami dwie grube rury jako lapki na gorze widelka od rowerow przednie pospawac to, a lapki wlozyc w szczeliny i zabezpieczyc w srodku zeby nie bylo luzu jakies kawalki drewna czy cus. To tyle, nara.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2005-10-24 14:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASĘ DO SPRAWDZENIA 3 DNIOWY

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 15,12,12,10 Plecy: Wiosłowanie sztanga 15,12,12,10 Klatka: Wyciskanie sztangi na prostej 15,12,12,10 Barki: Wyciskanie sztangi z przed głowy 12,10. Podciąganie podchwytem : 8,6 A tak jak teraz ? Dwie serie 8,6 czy dwa razy max ?:>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-06-15 15:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie sądzę, by komuś się chciało oglądać walki które ludzie mają z założenia przegrać. Owszem, można zbudować robota który będzie ważył dwie tony, i będzie praktycznie nie do ruszenia dla zawodnika, bo nie będzie miał słabych punktów-ale co to za frajda oglądać takie starcie? Sądzę, że te maszyny byłyby maksymalnie zbliżone do człowieka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2006-10-26 12:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6pak

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dwie opcje. Skorzystać z oferty PoTreningu.pl i wykupić trening. Samemu się zarejestrować na forum poczytać i spróbować ułożyć coś a my poprawny, podpowiemy co zmienić itd

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2016-06-02 18:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena efektow czy dobry plan ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miesniowe i co my mamy sobie to posklejac w calosc jak ukladanke czy jak?;-) jak oczekujesz konstruktywnej oceny, ttrafnej, tego co dalej robic na czym sie skupic to daj dwie fotki calego ciala, powtarzam CALEGO ciala na luzie przodem i tylem i wtedy bedziemy mieli o czym rozmawiaj, bo po tym co nam przedstawiles temat nadaje sie do usuniecia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2019-08-24 14:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślice o tym połączeniu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc. Kupiłem dwie puchy Hi-Tec Nutrition - Amino Anabol. Jeżeli nie będę zadowolony to następnym razem dołożę i kupię coś lepszego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2012-04-15 13:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)