dwie

Ja mam te tabsy 0,04 balcana, więc zacznę od 1 tabsy, później jak coś dwie itd. Nie chce żeby mi obwody poleciały, ale tłuszczu też trochę mam... Mam nadzieję, że będzie to dobre rozwiązanie bo za 2 tygodnie wejdę na tren z propkiem :) Trening mam o 18:30, a chciałem clen łykną z 30 minut wczesniej... Nie jest to zbyt dobre rozwiązanie? Spać kładę [...]

do 4 crossu?? Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

aha wiesz co obecnie mam rame Meridy i powiem Ci ze te ramy mi sie bardzo podobaja, ale nie jest zly author Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

Jak ciśnienie nie będzie zbyt wysokie to możesz sobie pić. Sam również piję dwie.

[...] masz dopiero 14 lat, więc winę możesz pokładać, tez w rodzicach... głupi 30min spacer z psem 2-3x dziennie też coś da... idzie wiosna, jest już w miarę ciepło w ciągu dnia, dwie koszulki + bluza i biegamy, a jak masz troszkę kaski to fitness lub siłownia. Oraz ogarnij złe nawyki żywieniowe, podstawa to wyeliminować, zbędne cukry(napoje, [...]

[...] masy z perspektywy treningu. Będą zarzuty barkiem, bujanie, używanie innych mięśni które powinny być wyłączone, nie wiem czy nie lepiej ćwiczyć sztangą, uchwytem na dwie ręce na wyciągu itp. z dobrą techniką rozłożoną na obie ręce, choć tu pojawia si eproblem tendencji do tego że silniejsza ręka może przejować cześć pracy...takie tylko [...]

Według mnie wygląda to dobrze. Tak jak jednak pisałem, beta alaninię polecam podzielić na dwie mniejsze dawki. Jest to bardzo dużą ilość i takie rozwiązanie może być korzystniejsze w kwestii wykorzystania tego aminokwasu przez Twój organizm. Jabłczan cytruliny 3 gramy powinno być dobrze. Im więcej, tym większe ryzyko uzyskania efektu pompy [...]

Według mnie wygląda to dobrze. Tak jak jednak pisałem, beta alaninię polecam podzielić na dwie mniejsze dawki. 3g przed i 3g po?

Z Twojej wypowiedzi wynika jakby były tylko dwie techniki defensywne i jeden bliżej nie określony atak. Masz do dyspozycji mnóstwo technik defensywnych i od Twojego refleksu i wyczucia zależy, którą zastosujesz. Przecież nie zawsze da się zejść i zaatakować. W sytuacji, kiedy jesteś np ostro atakowany to nie Ty będziesz dyktował warunki, więc [...]

piwko, dwie ci nie zaszkodzi a potem juz sie zamij kolezanka ;-)

ogolnie chodzi mi jakie sa efekty po tym bialku !! czy beda dobre!! ogolnie biore dwie porcje dzienie jak mam trening i jedna jak nie mam treningu !! w jednej porcji jest 27g bialka 0.9g tluszczu 1.5g weglowodanów !! ogolnie jest w tej serwatce 77% bialka 2.5% tluszczy 4.2 procent weglowodanow!!ogolnie jeszcze 77 gram lacznie stanowia tego bialka [...]

[...] na nerki. Cukrzyca jest też głównym powodem utraty wzroku i amputacji nóg. Zbyt wysoki poziom glukozy może doprowadzić do śpiączki, a ta - do śmierci. Lekarze wyróżniają dwie podstawowe odmiany cukrzycy: * Typ I dotyczy przede wszystkim ludzi młodych. Chorzy mają uszkodzoną trzustkę i organizm cierpi na brak insuliny. Od samego początku do [...]

dał bym po dwie porcje zarówno w DT i DNT w DT przed i po treningu w DNT rano i po południu

Fakt, wypowiedź którą wkleiłem jest wyrwana z kontekstu, a pierwsze dwie linijki zabrzmiały niefortunnie w tym poście (sorki Dammix ) Podaję link do całego posta http://www.sfd.pl/temat167254/strona2/ Mitchi, nie widzę przeciwskazań, wręcz te dwa suple będą się wspomagać (nie jestem znawcą, więc mogę się mylić - opieram się na mojej skromnej [...]

Normalnie otwierasz kapse wysypujesz proszek i dzielisz na dwie porcje(mniej wiecej równe) i jedna z nich zarzucasz i popijasz.Proste.

były nie dawno tu dwie oferty ale juz sprzedane, spóźniłeś się moze ktoś cos jeszcze ma hehe

Przeciez na każdym gainerze masz napisany skład . To jest minuta dwie szukania . Jak juz cos wybierzesz mozesz ewentualnie sie spytac jak innym sie sprawdza ten gainer .

To po prostu dwie teorie - jedna zakłada cykl diamentowy (od małych do dużych i z powrotem do małych) druga - od początku używana dawka potem zejście. Nie ma dużej różnicy. Son Gochan

możesz nawet dwie dawki rozbic na trzy cześci i brac rano, przed i po treningu- jest to dobry pomysł.

ale zawiera tez białko wiec o co chodzi podał dwie pozycje , poleciłem sprawdzoną i dobrą wg siebie.