SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • sylwetka startowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przede wszystkim duzo treningu aeorobowego dieta redukcyjna oraz trening na poprawe definicji ale dwie pierwsze kwestie sa najwazniejsze tak przynajmniej mi sie wydaje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2008-09-28 12:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłe????

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy od kasy ogolnie stacki kreatynowe lub sam jabłczan najtaniej wyjdzie ze stackow cell pump + thermo speed extreme wiecej sianka to dwie puchy xpanda

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2006-03-31 15:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER ! ! !

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co panowie sadza o jakis duzycha pakach takich - szczegolnie te dwie mnie interesuja ( Giant Mega Mass 7000g weidera) i (Mega Mass Power Gymu Od Multipowra 6000g ) Ten pierwsszy kosztuje 258zl a ten drugi 210zl wiec czy one sie oplacaja jak tak to ktory lepszy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2004-06-18 22:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 25 prolo

    Post
    Doping

    2 tygodnie po ostatnim strzale prolki odblok. <hmmm> wydaje mi się ze trochę mało paczka Clomidu, przydały by się dwie paczki, albo paczka Clomidu i Nolvy. ;];];]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2006-03-05 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam zamowilem 3x 450g na tych "wiadomych" aukcjach :P mam zamiar dwie z nich wziasc z XPE. PS. Dlaczego sa wlasnie takie aukcje? jest jakis myk? Zmieniony przez - Lukasz7777 w dniu 2009-01-11 11:41:20

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2009-01-11 11:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silówka do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakie wszystko staz twoj predysponuje Ci raczej do początkujących plan -ogolnie i mechanicznie- rozpisać jest b. prosto, jednakże nie jestem pewien czy takie podejście ma glebszy sens... powiedz czemu klatka- tylko ona albo aż ona- 2x w tyg. czemu barki z nogami- ogolnie dwie czasochłonne grupy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2009-07-06 22:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Sprzęt na siłownię

    Post
    Targowisko

    Ja bym chciał około 200złoty kompletny dwie rączki plus gwarancja.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-07-13 10:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawde tego,przeciez widac po ruchach i sposobie poruszania sie tego ''bonusa'' i sposobie wyprowadzania ''ciosow'' ,ze to jest conajmniej dwie polki nizej ,niz chlopaki ktorzy trenuja od kilku lat sumiennie i z pasja boks amatorski w dodatku jak on wygląda ? gorzej od przecietnego czlowieka,wiadomo ,ze sporty [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2017-02-19 14:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No sam Schurle też zmarnował dwie setki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2014-07-05 00:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie jak brać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Wody pij tyle co zawsze 2. masz dwie opcje, albo 5g codziennie przez wiele miesięcy, albo cykl 5g w DNT i 2x5g w DT 8-12tyg. 3. Przerwy takie jak Ci pasuje, możesz nawet razem wypić oba. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-09-23 18:27:39

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-09-23 18:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohondryt +spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    odwieczny dylemat czy da sie dwie sroki za ogon ciągnąć.... chyba lepiej najpierw postawić na mase porządną a potem na rzeźbe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2013-04-15 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się, że dwa. 2plasterki gotowanej polędwicy z indyka Cały pomidor, jedna rzodkiewka, trochę cebuli, 2sniadanie Banan Obiad Zupa pomidorowa z ryzem. Koncetrat nie zensloiczka tylko taki z butelki Podwieczorek Jabłko Kolacja Parówki z kurczaka te z Bobrowniki 2szt Pomidor, cebula Jedna kromka chleba żytniego ze słonecznikiem 2.5l do 3l wody

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2019-09-27 08:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe nitro 2 na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] plusem nitro. troche ponad 100zl i starczy pszeniol: ale Ty dawkujesz z mono a on chce solo. zeby mial 10g kretyny z nitro to musial by z 60g dziennie walic. wtedy juz dwie puszki by musial kupic. dzienna porcja w dziennej dawce nitro to 5g kreatyny, jak Cie stac to dokup zwykle mono vitalmax i dodaj 5g dziennie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-06-23 14:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz w klubie zagrożenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To nie są dwie różne rzeczy, jeszcze nie słyszałem o sytuacji w której bramkarz daje sobie radę z 5 napastnikami (chyba że są to studenciaki wydziału matematyczno-informatycznego uzbrojeni w telefony Xiaomi. Zależy jaki klub, przeważnie ochroniarzy jest kilku (minimum 2-3) więc 3vs3 powinni sobie dać rade, jeżeli napastników jest więcej no to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2019-03-13 14:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz w klubie zagrożenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w klubie, ale znajomy bramkarz dorabiał w ochronie meczów i miał więcej przeciwników na raz. Nie liczył ilu. Inny nie miał czasu zadzwonić, bo wpadło kilku gości i stracił dwie jedynki. Chodziło o niego bo prawdopodobnie była to zemsta za inną interwencję. Jeśli ktoś uważa, że takie sytuacje na pewno się nie zdarzą to może się zdziwić. Na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2019-03-13 14:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napiszcie !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pierwsze: niech ktoś dzwoni po karetkę! utalić czy jest puls i oddech drugie: rozpocząć reanimację najlepiej w dwie osoby jedna masaż serca, druga oddychanie, prowadzić akcję aż do przyjazdu karetki gdy lekarz przejmie pacjeta. ratownik pozdrawia ratowników!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2004-04-21 17:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no xplode czy naNO Vapor ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nano-vapor to juz stack kreatynowy i booster razem wziety, a no-xplode to tylko booster, wiec przy pierwszej opcji nano+mono, a przy drugiej dwie porcje mono musisz walic (+ no-x przed tren)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2008-09-04 14:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CM3 1250,aakg shock, saw, mass actiwator, carbo muli max, z góry dziękuję cm3 4 cabsy przed i po treningu, w dnt 4 capsy aakg do nawet i 8g przed treningiem, zaczalbym od 3-4g saw porcja lub dwie przed treningiem, z trgo co pamietam chyba tez ma kreatyne w sobie no to cm3 zjesz mniej o tyle ile jej Ci wyjdzie z saw carbo wywal do kosza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2018-07-24 17:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo pon, czw po 300mg. Przygotuj dwie pompki, nabierz towar i schowaj :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2013-01-28 12:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po HST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Super o to mi chodziło. W takim razie zrobię dwie przerwy, a jak będą efekty po hst to zrobię drugi raz taki cykl ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-10-02 15:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)