SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Gainer do redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Boks a kickboxing to dwie inne rzeczy, ja jestem wysoki i waze 71kg dlatego tak malo tez, to co z tym probiotykiem? Gdzie go dostane? Sa tu w szwecji polskie sklepy ale nie wiem czy tam takie cos bedzie.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7778 Data: 2013-03-11 14:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer do redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Boks a kickboxing to dwie inne rzeczy Jednak bliżej im do siebie niż np. boks a judo %-)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7778 Data: 2013-03-11 18:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer do redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja biore dwie, rano i wieczorem i dla mnie optymalna dawka. malo tego, ze nie mam wzdetego brzucha, jeszcze odpornosc jakby lepsza

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7778 Data: 2013-03-15 18:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja najbardziej po tej gali z takich realnych zestawień zobaczyłbym Gadelha vs Andrade, czyli dwie nakoksowane Brazylijki. Imo Conor ma 4 opcje: walka w 170, walka bokserska, walka w 155 i walka w 145 i w tej kolejności bym je uszeregował, jeśli chodzi o prawdopodobieństwo (145 najmniej prawdopodobna). Szkoda, że teraz Aldo wyzywany jest od bumów, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10107 Data: 2017-06-04 15:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę schudnąć

    Post
    Ladies SFD

    Orzechy czy co tam do owsianki wrzucasz tez wliczamy. I 150g platkow? to sa ze dwie szklanki ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2016-04-14 23:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poprawe planu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] męczące połączenia ponieważ wtedy każde ćwiczenie wykonuje bardziej dokładnie... Wiadomą sprawą że co do ilości serii nie jest powiedziane że nie można zrobić jedną czy dwie serie więcej bo to nie matematyka, każdy ma inny organizm... Układałem ten plan przy pomocy innego już poprawionego planu treningowego, tylko że jeśli w planie było [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2009-03-22 20:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quiz GRAPPLING ksw

    Post
    Sztuki Walki

    stawiam na dwie

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2009-05-12 16:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota vs Valuev ?

    Post
    Sztuki Walki

    Widziałem dwie walki mutanta strzał ma potężny i długe łapska. Czym oni go ****a karmili?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12447 Data: 2005-06-03 21:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poczuc - tymabrzdiej ze to nie tylko BCAA - trezba brac tych porcji od 2-4 i to 2-3x dziennie I w takim przypadku ten ptodukt staje sie nieoplacalny......... biorac dwie porcje na dzien (10g eaa+bcaa) wychodzi porcji 15 biorac 4porcje na dzien - wedlug niektorych to jest minimum z minimum (20g eaa+bcaa) - jest tych porcji 7 czy 8. [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 15:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Micronized L-Valine, L-Alanyl-LGlutamine (Sustamine™) 8-1-1 BCAA Ratio cena: 428 Grams -> $28.99 ************************************************ Kolejne dwie nowosci naleza do Anabolic Addiction - Anabolic Impac Skład: Serving Size: 6 capsules Servings per Container: 30 Anabolic Impac Pump Matrix: ** Beta-Alanine 1,500 [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 19:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedź ale z tego co wyczytałem to możliwości wysyłki są globalnie tylko dwie albo kurierem DHL albo FedEx, mam jeszcze pytanie jak szukać promocji typu 1+1gratis jest jakiś dział na te produkty albo jakiś dopisek do nich żeby można było je znaleźć w wyszukiwarce?

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 17:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie,regeneracja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak sprawdza sie BCAA XTRA z Activlab'a?Dwie puchy po 500g wychodzą korzystnie ,ale jak z samym działaniem?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2011-04-18 16:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-1 Global: Fedor vs Monson LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Powalczyli i sie zmyli. Ale za to wczoraj odbył sie dwie zayebiste gale, z dwoma potencjalnie najlepszymi walkami w tym roku, kto jeszcze nie oglądał lepiej nadrobić. Alvarez-Chandler i Shogun-Hendo niszczą system :-))

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 15:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo pilny problem - HELP!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń wygląda mniej więcej tak: dzień pierwszy - trening aero trwający ok 80 min. obejmujący trzy serie po dwadzieścia powtórzeń przeróżnych "brzuszków" + dwie serie nóg( wypady,przysiady,wyrzuty i co tam jeszcze) dzień drugi - trening siłowy mięśni grzbietu,ramion,obręczy barkowej,czas trwania ok.100 min. dzień trzeci - wolne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2008-08-28 01:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgaga na diecie ketogenicznej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgaga to efekt uboczny przestawiania się na energię pozyskiwana z cial ketonowych i niektórzy jej doświadczają. Wszystko powinno minąć z czasem. Masz dwie opcje. Albo rzucasz dietę w cholerę i jesz inaczej albo spróbuj jeszcze wytrzymać tydzień/ 2 tygodnie i wtedy podejmij decyzję. Na początku diety organizm produkuje duże ilości acetonu I stąd [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10748 Data: 2019-11-12 22:53:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ocena diety+wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sporo, dwie łyżeczki dziennie krzywdy nie zrobią. 1) płatki owsiane (30g) + rodzynki+kilka orzechów + 2 daktyle+ jogurt nat. (300g) 2) 4 śliwki 3) bułka wieloziarnista z serkiem wiejskim 4) sałatka (marchew,pomidor, sałata, papryka, makaron, jogurt nat.) 5) dorsz wędzony (100g) kawałek mozarelli(30g) warzywa (sałata, pomidor, rzodkiewka z 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2008-09-12 12:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super fat burner

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    śniadanie: musli + otręby z jogurtem naturalnym bez cukru drugie śniadanie: dwie kromki czarnego pieczywa z chuda wędliną lub chudym serem białym obiad: chudego mięsa jakaś surówka lub rybka Podwieczorek: soczewica albo fasolka albo kanapka z chudą szynką lub z chudym serem białym albo tuńczyk albo wędzona chuda ryba kolacja: omlet z białek i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12538 Data: 2005-04-12 22:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIĘZIENNA DZiARA.............

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O ile dobrze pamiętam to dwie kreski i kropka oznacze że koleś w więźieniu miał stopień majora. Czyli że siedział łącznie chyba ok 8 lat. Na celach są przyznawane różne stopnie tylko nie pamiętam czy na nadgarstku ale jestem przawie na 100% pewien że to o to chodzi.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18235 Data: 2006-08-23 20:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mozna zrobic z tego grrrubaska?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + kawalek kabanosa+ pol cebuli+pomidor papryka+salata+lyzka jogurtu naturalnego 3. kurak +makaron durum + orzechy wloskie+jablko (przedtreningowy) 4. banan+ odzywka bialkowa 5.rybka+ryz bialy 6. twarog + oliwa przed snem suple: 2 kaps perfor-maxx (po sniadaniu) 4 kaps BCAA (2 przed i dwie po treningu) 2 kaps glukozamina omega-3 3g gaba przed snem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2010-08-16 21:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <-Kilka zasad dzialu->

    Post
    Inne dyscypliny

    ja niestety jeszcze nie mam stalki, ale jakby co to dam znac Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2003-10-30 11:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)